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泥鯭 600克、芋絲 200克、翠玉瓜 1條、蒜頭 3粒、陳皮（已浸） 1角、水 1公升、鹹蛋 1隻、中國芹菜（切段）/芫荽（切段）各少許
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做法4 Z2 l3 `: C! c+ e0 x# v
1.翠玉瓜切段，再切條備用。
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8 P/ I; E/ x- M P' E6 b: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.泥鯭從頭往魚肚方向剪開，取出內臟，洗淨備用。
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3.芋絲隔去包裝水份，用清水浸一浸備用。5.39.217.76, ?! i3 W; F8 s1 R/ a% m
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4.蒜頭用刀拍扁。陳皮去瓤、切絲。公仔箱論壇9 I# |+ F' z0 ?% ?$ Y( Q- g2 V) f I
Y9 P0 s% `( o6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將鹹蛋黃和蛋白分開。刀抹油，用刀把鹹蛋黃壓扁並切碎。
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6.煲中下油，以中火爆香蒜頭和陳皮絲，放入翠玉瓜炒略炒，下芋絲、水，轉大火煮滾後放鹹蛋黃和泥鯭浸煮 3至 5分鐘，收中火，加入鹹蛋白。
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2 l" e" v7 Y- ^6 _! }. L; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.熄火，放入中國芹菜和芫荽便可。
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8 _" z5 {/ E. u) K2 y! @5.39.217.76貼士若想湯味更鮮和濃，毋須下鹽，可加多一隻鹹蛋來滾湯，效果更好。4 }. u5 ?% d, g8 l f! n) c
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發表於 2011-9-2 06:24 AM
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