材料
' {9 a; O O6 L' A$ [$ V7 l' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米片適量
$ V+ b; \. h0 n公仔箱論壇. A. s z/ v$ C$ I8 v& g/ h
榴槤芝士醬公仔箱論壇6 o$ c6 |0 H" x8 y! _
榴槤肉 2件、忌廉芝士 6湯匙、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb7 k' y, @. u( j
tvb now,tvbnow,bttvb8 h j, f5 f. r! z6 M7 ^! f$ D
南瓜番茄肉醬公仔箱論壇# }4 h, N" t3 j9 l+ X
細南瓜（蒸熟切件）/番茄（切粒）各 1個、牛肉碎 300克、鹽/橄欖油/糖各適量. D$ u5 n+ T! o# _3 t, q
- G/ ^5 k9 \0 vtvb now,tvbnow,bttvb牛油果果仁醬
8 b, Y, v7 N e6 E1 B8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開心果 15粒、牛油果（切粒） 1個、乾葱 2粒、橄欖油 1茶匙、檸檬汁 1湯匙、胡椒碎/糖各少許5.39.217.767 W& x$ ?+ Y7 \2 }) F
; s/ S8 S& K, i. g2 ?公仔箱論壇9 g9 P! S3 x4 w) G% E
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y; r* v4 ?( O4 x% t2 Q* Q
1.先做牛油果果仁醬，將開心果、牛油果、乾葱、橄欖油、檸檬汁、胡椒碎放入攪拌器，拌成糊狀，加少許糖調味即可上碟。5.39.217.769 w: n6 F+ s+ L. s) F# X f
! k: Z/ A2 \$ L0 ^
2.做南瓜番茄肉醬，牛肉碎下鹽、橄欖油拌勻醃 5分鐘。5.39.217.76 P/ ~% A7 D* z q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c, D7 L- E7 m/ V+ o8 U/ h2 j
3.開中火，燒熱鑊後下油，下番茄煮至腍身，放肉碎煮至九成熟，加入南瓜件，炒成茸，試味後落糖略為調味，上碟。
9 Y$ M5 e4 x: P0 ^" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ n0 }3 |+ F* L" E/ O2 F& K. N0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.做榴槤芝士醬，將芝士忌廉、榴槤肉放入攪拌器拌成醬狀，上碟後加少許鹽即成。tvb now,tvbnow,bttvb- F L" k$ q7 r5 j; y
tvb now,tvbnow,bttvb+ a& r: v/ z7 M+ j/ x: P
5.用粟米片蘸醬汁食即可4 A; t2 w1 Q( {2 P# K- }, j
$ l# Z. y" X3 o# `( ?5 n, l4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]" E# X8 e, r- t' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]/ ]6 V; X- [5 e# K" W1 Z. }
醃肉時要先放鹽，拌勻後才下油醃，不然油份會阻礙鹽份滲入肉內，便會不入味。 5.39.217.76' ^1 t1 H: t, ~& o+ T K
|
發表於 2011-9-1 06:19 AM
| 