材料
9 E9 s3 Y0 \" d9 {% l公仔箱論壇絲瓜（削皮切塊） 160克、薑絲 1湯匙、蜆（已吐沙） 1斤、蒜頭（拍碎） 4粒、水 500毫升、鹽少許
" a" b# d `0 e) X! X1 ^* R
; m P: k4 c$ H+ e" g+ P
* w ~1 s% B9 _+ e( U% g5 J公仔箱論壇做法& J6 P1 f& k+ a9 H) X: O# i
1.燒熱鑊下油，以中火爆香薑絲和蒜頭。5.39.217.76+ D( ~, h B# E' j$ R
5.39.217.76+ Z. X* v! ?; a6 S5 O9 i$ |. _8 U
2.加入絲瓜、水，待水滾後，加入蜆，冚上蓋煮 1分鐘。
5 L. R- c8 b+ r9 R+ \: h6 g# M$ v9 ^5 E( d5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& `) y6 \- ?2 y q# |- `
3.待蜆打開口，加鹽調味即可。公仔箱論壇! b# W+ O9 ~) s7 x
5.39.217.765 k& U# S0 K' E) ], C# ?
* u8 h3 n2 m! ~% w$ B貼士tvb now,tvbnow,bttvb5 `: W. h% m$ O- M
想味道更濃，亦可用清雞湯代水，那便不用再加鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d9 }6 f3 Y7 y2 Z8 r8 s
|
發表於 2011-8-31 06:15 AM
| 