材料
: g( S3 l5 L Y t7 M1 U4 ?tvb now,tvbnow,bttvb苦瓜（切片） 230克、鹹蛋（烚熟） 2隻、葱末/薑絲各 1湯匙、惹味粉 1茶匙、糖半茶匙、胡椒粉/鹽各少許3 ?) u. U% G, K: T
* _3 u9 L, M/ A1 y" q- {: r/ H
+ g$ _7 q0 H& D( H" u9 u, L _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( m. d; }* ^6 b: c% l' k5.39.217.761.鹹蛋剝殼，切半後切碎。
! ]+ ]( @1 m2 d4 R+ q5.39.217.76
, k- H+ F; F3 q* T& L2.煲滾水加鹽，放入苦瓜汆水，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t0 Q/ V) f, M! F# h3 [
tvb now,tvbnow,bttvb8 {. F) c3 s+ z4 D" r6 Z$ j
3.鑊中加油，以中小火爆香薑絲、葱末，加入鹹蛋，用鑊鏟推開至起泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A! Y/ G; [) A
5.39.217.76, _5 Z0 ^( T2 |$ g, t/ _
4.快速將苦瓜回鑊，加惹味粉、糖和胡椒粉，快炒幾下即可上碟。0 |* B( w2 X1 H2 X( W8 R
公仔箱論壇/ t( T1 r4 B- R" _9 @
! ]: w* U) U. V0 x; i# S4 G2 O& S公仔箱論壇貼士
4 d+ [$ |9 p0 A) `4 X加入苦瓜後要快炒，不然苦瓜會苦，鹹蛋黃也會出油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G' X9 t. U$ c& ~4 e& f8 V
|
發表於 2011-8-31 06:15 AM
| 
發表於 2011-10-7 10:36 AM
|