材料3 R, D$ Q/ n* _, m
苦瓜(切片) 230克、鹹蛋(烚熟) 2隻、葱末/薑絲各 1湯匙、惹味粉 1茶匙、糖半茶匙、胡椒粉/鹽各少許
# V2 M/ I+ c" z1 i8 c5.39.217.76) C! \+ B9 I% |. ?, u0 I
tvb now,tvbnow,bttvb$ f: t# R F! Y& o2 T
做法: d$ P4 v# E. m# ~) p
1.鹹蛋剝殼,切半後切碎。
; u2 p- w( J5 {) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* T$ h/ }1 \5 Y: ^
2.煲滾水加鹽,放入苦瓜汆水,盛起備用。
. M1 \( u* _ N! ?5.39.217.76# h. d9 Z4 h6 b8 R- S x0 X
3.鑊中加油,以中小火爆香薑絲、葱末,加入鹹蛋,用鑊鏟推開至起泡。5 d# ~, {$ F6 i+ b+ T7 T: g
( D- ^8 [" ?+ j! `3 s2 h" @
4.快速將苦瓜回鑊,加惹味粉、糖和胡椒粉,快炒幾下即可上碟。
; c$ e) x1 g# {& T- d8 U: btvb now,tvbnow,bttvb" s& b( ^ Z/ z) y* \
/ I2 b' M; P9 V0 N6 Z公仔箱論壇貼士" y+ G, Q i, @ {9 X% r
加入苦瓜後要快炒,不然苦瓜會苦,鹹蛋黃也會出油。公仔箱論壇% A# h8 L# ?6 X1 t' Y6 g! q8 ~) Y
|