下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，
" ^" T: u8 U6 N+ N: c! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
4 h7 l6 s1 k. M7 j' l' E
( m; [2 M1 t- L. O1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g- y0 Z! P7 i* @5 a7 u! U1 Y$ ` j
飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 4 J7 [# P' Y% t9 x) e2 O$ F
4 W: w* \, c, \- J' T! |生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
2 |' ^! Y7 p( Q! c# `. gtvb now,tvbnow,bttvb* T. z# L2 A. X( J7 ~ ?2 m
受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，
; `) S$ ]; Q% C4 a( h: A5.39.217.76必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 公仔箱論壇# f) o/ ?1 e8 U; u) D
5 K& e4 o3 g" R- \% r& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 tvb now,tvbnow,bttvb$ i& S9 g i1 w( N% Q( f. B" A
, p. U5 Y" W7 J2 o5.39.217.76水溫於38至40度溫水時， O: A* B' F% R9 `
會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙， ( A2 T; i& Y* ]) ]' M7 q t
使心情放鬆幫助睡眠。
$ X6 x- y8 d4 v& n& Etvb now,tvbnow,bttvb( Q; \6 P9 m+ E! [" q
40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙， 3 \0 l3 U0 R- j7 M* E! ]- U
對於早上提神很有效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w* E8 W. v4 `" O7 \
; h8 \# V3 U: l7 D6 o$ I( V公仔箱論壇沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
( O7 j8 p7 s* F% ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: { h) Y5 t$ V" l- J d
沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 * \6 U+ u, w# S/ b. M( \
9 O& f4 Z: b4 o4 W入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。
! w8 e e5 Q2 Y; r為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
4 A+ r4 s7 O; K9 L+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 s( T- t, J, }) P1 |4 ~- R3 Y- U# ]公仔箱論壇忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳， - \" {2 ]( u+ u0 e) @% d9 u" x7 i* h
消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。 1 S ^& H- F6 D; u1 t- t
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-10-1 10:59 AM
| 
發表於 2007-10-4 06:43 PM
|