50种食物终结肥胖# w8 q4 T* T, y/ m, u2 B
( `$ M* d! d7 x5.39.217.76 针对造成赘肉的原因及常见肥胖的症状：浮肿、便秘、肥胖、气虚、疲劳、免疫力低落等，以下提供50种生机食材，让你成功瘦身！
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浮肿克星：小黄瓜、冬瓜、香菇、玉米、薏苡仁、红豆、菊花。
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3 R, \, B% ]6 C$ o7 m2 g. U# [公仔箱論壇 便秘克星：牛蒡、茼蒿、高丽菜、白萝卜、蕃薯、芋头、金针菇、海带、桑椹、菠萝、苹果、决明子。& P# g4 w Z: ^
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肥胖克星：蒟蒻、大豆、海藻、苜蓿芽、白木耳、西红柿、奇异果、西瓜、葡萄柚、山楂、荷叶。
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$ k" Z' h0 i% M/ ]1 L6 L% B 气虚克星：大蒜、山药、糙米、荷兰芹、枸杞、红枣、肉桂、葡萄。
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疲劳克星：芦笋、青椒、葱、韭菜、番瓜、柠檬、梅子。9 _" D- Z" C' n
% }8 B7 _% @/ R& j 免疫力低落克星：芹菜、洋葱、胡萝卜、姜、陈皮、柳橙。
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發表於 2011-8-29 04:01 PM
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