材料tvb now,tvbnow,bttvb9 k' n2 ?: A5 w7 ]9 z
美國安格斯牛肩小扒 300克
. L0 j- ~0 R- a) x2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( E+ n4 z( I. l; S+ C& Q" F
醃料
# F6 u# ^) v6 I公仔箱論壇清酒/麻油各 1茶匙、紅糖 1 1/2茶匙、日本醬油 2茶匙、洋葱茸/蒜茸/雪梨肉茸各適量、薑茸少許、麥芽糖/味醂/韓式辣醬各半茶匙、檸檬 1個（榨汁）
/ q; k; e! _4 U3 X5 ?: f公仔箱論壇7 t1 _% S' E/ f4 ]& J% V
配料
. A! X& g, R0 D( q4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 12塊、洋葱絲/生蒜片/泡菜各適量 5.39.217.76. m* q5 n3 Q( ~' \# I+ Z
5.39.217.76) f+ F- P: U. @5 e
: e4 b! x2 v7 ]6 N; t9 g
做法公仔箱論壇* F2 T: T7 Y$ o. Y1 C
1.牛肩小扒切小件。
* `4 {8 n7 W6 L- |5.39.217.76公仔箱論壇- C* ]' h; m3 e. {; c S$ i
2.清酒、紅糖、日本醬油、洋葱茸、蒜茸、雪梨肉茸、薑茸、麥芽糖、味醂、韓式辣醬、麻油加入牛肉中拌勻，唧入檸檬汁拌勻，醃最少 1小時至入味。公仔箱論壇+ u7 L' a' D7 f' D
tvb now,tvbnow,bttvb M% u9 K- [6 l2 a- A5 Q
3.開大火燒熱鐵板，掃上油，放上牛肉燒熟上碟，吃時可伴以配菜即可。
5 N' r$ @. t4 [1 J |
發表於 2011-8-29 06:16 AM
| 