材料
8 W2 T: T: X' q9 M& m$ y, N. k+ N公仔箱論壇美國安格斯牛肩小扒 300克
4 p; B, W9 P2 i# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' t4 S+ I, l" m2 J5 [6 j* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料5.39.217.76; J, O4 Y3 q4 o* h- ^* f7 C9 i
清酒/麻油各 1茶匙、紅糖 1 1/2茶匙、日本醬油 2茶匙、洋葱茸/蒜茸/雪梨肉茸各適量、薑茸少許、麥芽糖/味醂/韓式辣醬各半茶匙、檸檬 1個（榨汁）
! {4 [% n& z9 ]4 ~( i5.39.217.76
' A4 K" y( `6 r9 n K, v配料
$ } v5 [! K W5 W7 K. V' C. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 12塊、洋葱絲/生蒜片/泡菜各適量 tvb now,tvbnow,bttvb6 y1 s# N/ c& m8 ^
5 p. a9 A- f2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N9 J' F+ T" O2 |- B2 ?+ K0 ?! x
做法
. l- B, o4 |1 n b1 Z# g8 _5.39.217.761.牛肩小扒切小件。5 o1 o, ?1 ]) s/ A! o0 ~
. i/ {. B* K* P, R- R" \3 d i5.39.217.762.清酒、紅糖、日本醬油、洋葱茸、蒜茸、雪梨肉茸、薑茸、麥芽糖、味醂、韓式辣醬、麻油加入牛肉中拌勻，唧入檸檬汁拌勻，醃最少 1小時至入味。
3 e. {2 F% w" k% J0 n5 ~5.39.217.76
8 Q2 N& k6 g8 c! U8 e! W. K) R uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱鐵板，掃上油，放上牛肉燒熟上碟，吃時可伴以配菜即可。
) X8 P( b N" k& ?公仔箱論壇 |
發表於 2011-8-29 06:16 AM
| 