研究顯示，同樣的半杯水，看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。 G) _1 Z& a; h
: z4 _. {5 `& {tvb now,tvbnow,bttvb研究顯示，覺得自己非常樂觀的長者，在近10年來與悲觀的長者相比，其心臟病或是其他死因的風險都較低。
8 f( p v8 X3 }' S0 D: g: r
/ G8 Z2 b2 U1 a+ T9 V% {/ X, R研究人員表示，憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因，但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響；研究結果刊載在11月號的Archives of General Psychiatry中。
- G( d' m5 }- E* `; n' r
+ _$ R) h0 W$ ], Z5 ^在研究中，研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係；研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題，將他們依照樂觀的程度分為四組。
! \+ H; C2 b; V4 v* E# T) m5.39.217.76
7 Y4 M7 \8 V' F5.39.217.76在追蹤了10年後，研究人員發現，相較於那些非常悲觀的人來說，那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%，且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。5.39.217.76/ R T" P. {) _, \7 `7 D* B
; N8 e O. i. ~0 V+ E! J
研究也顯示，樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低，所造成的預防效果比樂觀的女性還強。
. T$ b: P) X) z* q; Q: Etvb now,tvbnow,bttvb
* P( @. Z& B; }/ N公仔箱論壇研究人員表示，有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性，例如：
3 p% ~) t/ I& L- G. T! b5 \5.39.217.76) f. [! ~$ k) q8 F7 v
˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K# W% v/ p+ Y, i. u& G
$ w2 z7 |1 M3 g% g, O˙樂觀與比一般人的健康情況好有關，健康狀況不好的人會比較悲觀。
: E1 C, o% y% \# B5.39.217.76
# V, j, D- Y! q& P! `˙樂觀的人能妥善的處理壓力，這與悲觀的人不同，且更有效率。 |
發表於 2007-9-30 11:15 PM
| 
