【平息愤怒的7个方法】公仔箱論壇# n; y* j& Q& F2 I9 f
: e; p9 O! O0 t& O5.39.217.761、语速降低2/3，音量降低2/3；
4 P9 D B1 ?/ b) t. W5.39.217.762、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；4 r; U9 k6 _1 M2 f3 `; n$ J
3、转转脖子，缓解僵硬；
/ [* |0 e( @' a5.39.217.764、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
0 o6 i* f+ c; N* K9 Y% @5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
9 l% d2 i- d- _" M# g* G' Z, i& Itvb now,tvbnow,bttvb6、自我解嘲；
& \" \& U9 U. ^; j# D% k# P% w7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
. U+ L1 E: h& n' P, c# |+ t$ \5.39.217.76 |
發表於 2011-8-25 05:19 PM
| 
發表於 2011-9-23 04:55 AM
| 
