【平息愤怒的7个方法】
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2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
- Q& K) o' M3 s4 J3 V. \; B5.39.217.763、转转脖子，缓解僵硬；
/ E3 S6 @1 a7 l9 C3 ^+ q2 _7 |4 o3 J5.39.217.764、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；5.39.217.769 |9 i+ r6 O4 A0 X
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；tvb now,tvbnow,bttvb- Q) l3 |5 d+ U: [0 A) c
6、自我解嘲；
# R5 Z- s) ^$ R& Ntvb now,tvbnow,bttvb7、击掌、跺脚，两三分钟即可。公仔箱論壇: H, ]6 y& S+ R( P2 s
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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發表於 2011-9-23 04:55 AM
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