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平息愤怒的7个方法

【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3,音量降低2/3;
- N5 Q; ^' m' l4 B7 E$ V5.39.217.762、闭上眼睛,可以快速浇灭怒火;5.39.217.764 R: _7 |' D3 \. ~) Q( Q
3、转转脖子,缓解僵硬;
7 `! U% ]5 W) M' z1 |- g1 b; G公仔箱論壇4、拥抱自己,用双臂紧紧拥抱一下自己;
8 A( V# \& i7 E. F# ~; _0 X2 y$ U1 A5.39.217.765、闻闻植物,离绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u0 Y: T& }" e: d
6、自我解嘲;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G+ v4 w7 u% a
7、击掌、跺脚,两三分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 S; {% X) L* l( d0 c7 D
~Dore@mon~
我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。
啊啊啊 = =。但是我平时太激动了,冷静不下来啊。
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I love 闭上眼睛
比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話,要練一下。
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