【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；公仔箱論壇& f0 k% Q0 _9 L, M! \" x
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；公仔箱論壇$ G; r, ^& \5 \' A$ Z% \- M
3、转转脖子，缓解僵硬；
9 _/ H0 L8 [3 E! ^# f9 E4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；5.39.217.76! W \0 }) a& N3 y6 @
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
Q/ b- f# B! T8 {" O* @tvb now,tvbnow,bttvb6、自我解嘲；
) ?8 H' N4 Z# a4 c5 L3 [% H7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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發表於 2011-9-23 04:55 AM
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