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平息愤怒的7个方法

【平息愤怒的7个方法】公仔箱論壇$ s; e) ?$ w+ M# E7 Q

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2、闭上眼睛,可以快速浇灭怒火;) V/ b" g8 _6 W0 R
3、转转脖子,缓解僵硬;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j% s- W3 b4 X. C
4、拥抱自己,用双臂紧紧拥抱一下自己;# U! F0 `4 o0 \8 d& K' v0 a
5、闻闻植物,离绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;2 Y+ E3 y' M+ \4 j) f
6、自我解嘲;tvb now,tvbnow,bttvb4 t  F/ n, [% i# u# R4 F
7、击掌、跺脚,两三分钟即可。
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~Dore@mon~
我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。
啊啊啊 = =。但是我平时太激动了,冷静不下来啊。
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I love 闭上眼睛
比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話,要練一下。
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