【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
' _7 P2 s J9 etvb now,tvbnow,bttvb2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；tvb now,tvbnow,bttvb% X: n" t/ t1 `2 j0 v( c5 r
3、转转脖子，缓解僵硬；
* D7 V+ e/ q' l/ l. O4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；公仔箱論壇: w y/ Y! z8 O0 y& X5 q: l
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；* s7 I3 V, n: R7 `. w5 j
6、自我解嘲；tvb now,tvbnow,bttvb. j% F6 _" ~+ k: _$ K: A9 X
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。5.39.217.76! d/ ^& h. O8 g, N5 n; d" n
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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發表於 2011-9-23 04:55 AM
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