【平息愤怒的7个方法】7 S( c; d6 J- @0 p* L' q
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；2 v6 F- Y# m3 R) [/ O# D
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
6 q6 Q2 D1 G( r" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、转转脖子，缓解僵硬；
; L1 A9 c! l( G3 B4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y$ k L, ?7 B# H1 R# R% r
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；# W [. l8 Y$ Z% t& {( S
6、自我解嘲；
* @8 X7 S+ j; Z! t' ]7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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發表於 2011-9-23 04:55 AM
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