鲍鱼鸡肉粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O" o/ U$ ]4 j' ?. J
原料:# \4 f. Q( l2 ~. \2 m% v
去骨鸡腿肉4两，罐头鲍鱼3两，广东粥粥底8杯，水1杯，太白粉1小匙，沙拉油少许，盐1/2小匙，鸡粉1小匙，香油1、2滴5.39.217.76) ]+ J6 O: _" q7 c4 {
做法:& i$ I5 S# z- j5 _, [' |
1. 鸡腿肉洗净，切块，用少许盐、太白粉拌匀备用。
" u$ ~3 h; Z" o. R6 s 2. 打开罐头取出鲍鱼，直接切片备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v6 y" e8 Q1 z- T+ c, r2 z
3. 取一深锅，倒入8杯广东粥粥底以小火煮开，放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后，放入所有调味料拌匀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u/ A, T. p" N9 R( |, S
健康蔬菜粥5.39.217.76) S# ]+ E$ X2 T$ J
原料:$ M4 Z" c% g# h: X
四季豆4只，黄甜椒1/4颗，红甜椒1/4颗，高丽菜1两，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高汤半碗，白粥1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/4小匙公仔箱論壇( g) w0 V( C2 q0 b0 ?; }+ [) Y
做法:公仔箱論壇4 Z e& |3 L T: A7 w( P+ Y) i
1.四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用；高丽菜切丝备用；生百合花切成片状备用。
% e& s3 _& |' U* @- D' ~6 D+ h) n5.39.217.76 2.取一汤锅，将作法1的材料和素高汤一起煮开后，再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。
% m7 c9 M. ]8 o( w) c, Y/ `& V$ D9 C( @5.39.217.76 花生鱼蓉粥tvb now,tvbnow,bttvb7 R7 Z$ y' p7 C1 D1 f* j* g
原料:公仔箱論壇9 i8 k4 [9 I; E1 t
草鱼一大块，油条半条，香菜1根，香蒜1根，花生米1把（用油炸熟），姜三片切成细姜丝，老火白粥（三碗），调味料：盐，熟植物油，鸡精，白胡椒粉，黄酒（煮鱼的时侯用）
# w+ r; K' o9 m; P" F+ A' q公仔箱論壇 做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M9 p" a+ E3 |' ~
1.鱼（很大块的话片成两片）冷水下入锅中，放入一大匙黄酒，开大火煮至水滚即可捞出。
5 e' A% g d' {4 q 2.用筷子将鱼拨出来，把鱼剌分离。（鱼剌，鱼骨，鱼皮，鱼肉黑色部分都不要）
* I, v! h! M' e+ I5.39.217.76 3.把分离出来的鱼肉，放入碗中用手抓碎。
6 Y. l7 C2 l; M* _$ J5.39.217.76 4.准备好的老火白粥，放入姜丝煮滚3分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z3 n' h2 K( `8 {6 W8 b
5.熄火，把刚做好的鱼蓉放入粥内，搅拌开来，放入盐，鸡精，白胡椒粉调味。盛入碗内，要吃的时侯洒上油炸的花生米，和香葱，香菜，油条即可。如果想吃煮的花生，就在煮老火白粥的时侯，把花生洗净一起放入煮。其它的做法都同上。 |
發表於 2011-8-25 12:10 AM
| 
