鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R: @. O+ O4 ?3 @9 W
菊花粥
, i1 ^! Q+ m$ s( x; m1 u7 ], m1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
1 C ^5 C5 V q3 R" Etvb now,tvbnow,bttvb 原料：菊花，粳米5.39.217.765 M: O4 R) W) F5 U
制作：5.39.217.766 U5 H+ F/ n: l6 L& c8 S: D
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
+ z# f& `/ M9 j3 ~tvb now,tvbnow,bttvb 2.与粳米50—100克煮粥。
% j @0 s1 e. W; ~ 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。8 t3 ?/ X. b1 K! B& G8 @3 O
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。5.39.217.767 f9 E0 z, X$ V
梅花粥tvb now,tvbnow,bttvb! x9 K) A/ ^$ W
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。公仔箱論壇8 L0 N7 L2 T6 X
原料：粳米，梅花
( o% L+ L3 g, itvb now,tvbnow,bttvb 制作：
# W! O2 I) [% R8 u2 c g公仔箱論壇 1.先将粳米50～100克煮粥。
% y/ Z$ E8 I+ z5 j, K+ J 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
/ u: E5 B; ^& ?7 O6 I5.39.217.76 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。公仔箱論壇5 T% ^; H) y5 H( r
荷花粥
( K! M9 J; \. V; F( ^公仔箱論壇 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
- ~6 h$ ~ P& X( a* |1 p$ | 原料：荷花，粳米
4 b) k( ]( M, }) K% N1 _tvb now,tvbnow,bttvb 制作：tvb now,tvbnow,bttvb [/ ^. b/ O( R: ] F+ S' e
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。 I: z. t+ l8 N' D
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
7 E2 O) M! C; H 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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