鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \9 Y, n4 V9 |* Y+ ?- a p* V
菊花粥公仔箱論壇3 _" J( m4 _3 @: [" U
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P( j3 {. N0 C% Z' K
原料：菊花，粳米
D. I- P' E: c( }: c* J5.39.217.76 制作：
" u3 E/ t7 G/ Dtvb now,tvbnow,bttvb 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
: ^2 u+ b0 g0 _, w5 S 2.与粳米50—100克煮粥。5.39.217.761 [( d; p7 M m
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
( N+ ]! l; o: I: k/ U% w. J" q7 k公仔箱論壇 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
2 p# Z4 Z- C7 E9 J5 `tvb now,tvbnow,bttvb梅花粥
9 O% c9 }+ N% V4 N3 v! qtvb now,tvbnow,bttvb 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。5 n* c+ e. e- y4 ]
原料：粳米，梅花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I9 o* R0 m; t* y
制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `. C- i2 r2 f7 s9 g9 ?4 L
1.先将粳米50～100克煮粥。 D4 l" o/ f/ E$ L! J
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
0 d% M) z; t3 @; _, Y: v/ b 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
( V0 k' ^3 P9 D+ Z* v, n5.39.217.76 荷花粥& q% a! q7 t. Y/ p# U- q) ?
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
% W& o% v7 G# u# M" h) ~1 htvb now,tvbnow,bttvb 原料：荷花，粳米5.39.217.76! {; }! C" s. N" [& w6 @ ^1 o2 J
制作：
; \2 ~5 w/ S! r, S3 w$ X, Y+ H& d5.39.217.76 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
/ S8 L/ v7 l1 Q2 |tvb now,tvbnow,bttvb 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
$ ?/ A/ N; S8 R: P' T0 I& s 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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