鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。8 [5 c# A0 }7 m6 X" {5 e8 O2 R1 p1 t
菊花粥
5 T; N ]+ R+ ~( t$ T 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。' r8 m% y! d5 k i
原料：菊花，粳米4 {4 R& F4 T& r! \; W5 m
制作：
8 V; v! `; t# Q% ]" G* A( a5.39.217.76 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]+ u" Z: S; ^. D1 b/ ^
2.与粳米50—100克煮粥。, g( d3 A( G7 T+ P$ w5 x
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
2 L/ h& P$ q: N% U0 [ u7 h1 @, _tvb now,tvbnow,bttvb 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
. v1 `/ z+ q' e/ [梅花粥
" t) P7 S- `# K% b5 j 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
# b. Z$ t7 l7 \5 f5.39.217.76 原料：粳米，梅花. K! q( W/ p# s+ n+ P
制作：
. d" L/ s: C2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.先将粳米50～100克煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb N% C+ ^7 G( c- I( w/ F4 ?- x
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C2 Q3 a+ w- A
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。公仔箱論壇) @) C, s( Z& I& l
荷花粥5.39.217.764 Q. T* v; y2 [& I) b; \% }$ [" u4 q
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O' G% `6 U& v# s2 ]
原料：荷花，粳米
8 X- d2 y1 P5 u& q* { ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：
( L0 q( s; _9 K0 L3 F1 e5.39.217.76 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。8 B' E; I/ M: y- w" V) |6 z
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。tvb now,tvbnow,bttvb. x ~" E0 _& a% j4 V. l" B1 B
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
| 