鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。5.39.217.76* _- o7 i/ h F, V5 M
菊花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V4 ]& f/ M8 [1 R1 K X: t& ]; i' ~
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。5.39.217.76! }! C7 m4 H' j4 u6 d! {
原料：菊花，粳米
! k! [% { K% {2 [6 f1 ^tvb now,tvbnow,bttvb 制作：2 V& x4 C3 q3 y& N/ O
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
1 R6 c* o2 Q3 `3 ^+ r ^0 f5 x4 T5.39.217.76 2.与粳米50—100克煮粥。
1 z, ~) u" n" k x; @ 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。7 _7 V5 V% D7 l' n4 {- r7 d$ @1 l
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
# q" W+ Y' X0 }% x* {5 B5.39.217.76梅花粥
$ H8 c8 P: a- G1 A9 g- i1 _5.39.217.76 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C) B- S' n0 {# r6 H
原料：粳米，梅花
6 |0 r8 v2 E0 ?( s* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：
/ I7 D5 }" A# w9 G& atvb now,tvbnow,bttvb 1.先将粳米50～100克煮粥。7 n% x; y/ R2 h- B9 a! I
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
~; Y1 ^* |2 f8 [8 {tvb now,tvbnow,bttvb 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。公仔箱論壇9 S0 ~) f" u0 @- ^/ A# \2 U$ W
荷花粥5.39.217.76( [. e/ s. A. ^7 i- S5 j! `/ y
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
7 }2 c6 m2 k. L# `5 S) M, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：荷花，粳米tvb now,tvbnow,bttvb2 M4 [0 ~- V; w# K& d
制作：公仔箱論壇! _# x3 _( ?- t$ g7 n3 e# o% T7 c
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
7 J( Y6 @' ?7 I 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
& D8 J0 j* B% \5 N1 ]! |2 P公仔箱論壇 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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