材料
5 T7 [0 K6 N9 H7 V菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子（浸軟） 15克、芥花籽油/水各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _$ P9 ?& ?' w
* w; D# D* ], {- E- \% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
- A3 ]1 I/ b4 \+ X3 ]2 I- \黃糖少許、海鹽 1/2茶匙5.39.217.76' K! n/ _# m$ w0 g" I- O
* n4 [( ~% W1 b; m公仔箱論壇$ s5 C* D: I. y' L1 ^
做法公仔箱論壇! G/ T! h* p: D' M; N& z- q$ F
1.開中火，燒熱鑊落油，加少許海鹽，放菜心苗、水炒至熟，盛起上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c6 @- T7 a( P8 Y, C' b( G% b
公仔箱論壇/ \9 v) }, l! P0 }4 Z: b/ {
2.開細火，燒熱鑊落油，加入蛋白、黃糖煎熟，再加杞子炒勻，鋪在菜心苗上即可。
9 G. T; S. `$ `" R. f9 a, k% n5 F/ N/ I5.39.217.76 |
發表於 2011-8-24 06:16 AM
| 