材料（3至4人份量）：
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: b9 \- N) }0 \9 J5 R3 W9 y utvb now,tvbnow,bttvb白飯４豌、蟹肉４両、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。
. Z5 h# s5 t' }" ~2 z9 e" }9 P6 n STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?/ R* }2 R5 l
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調味：
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魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
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3 {2 E% E6 x( o& c) w- N% b公仔箱論壇製法：
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1 v/ t$ [( y" j+ u公仔箱論壇1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。 $ n7 Z4 b) }2 Y6 Y f1 v
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2.將芒果及洋蔥切粒。
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T- |5 E/ |9 u& z7 s5.39.217.763.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。 tvb now,tvbnow,bttvb& o& s6 q. D* Q4 X5 F
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4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。 公仔箱論壇3 L5 i! f) S2 [7 e
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$ r% \% _( q' w! Y7 b! d貼士：
. ~1 [# q5 M$ O) ^) ^公仔箱論壇1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。
% B' \4 s2 ?9 E5.39.217.762.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身。 |
發表於 2007-9-29 08:22 PM
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