中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？
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" t6 _. C5 g5 T1 p下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ： 9 [$ x; ]/ M# s9 q% R: n9 f
0 m2 l' w# X& {% q3 W! Y公仔箱論壇□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。 7 m( [' Q* T. {0 o+ {- ?4 B: S
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醒 目 貼 士 ：
& q2 m1 ?5 z5 P- ~4 O3 {2 }公仔箱論壇＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。
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＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。9 [/ ^" R, o9 |& B
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有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？
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9 L2 T8 ~6 E, ^; a3 e# Dtvb now,tvbnow,bttvb除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ： $ T/ ~) z- M# E7 U; O
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□ 田 螺 豬 肚 湯
7 B- U! M% w' T# _2 X公仔箱論壇預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P/ \' M5 l) H6 n* H" m! t2 [9 Q
* q y7 ?2 X# w9 c' K8 c) F* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ： 5.39.217.763 W0 ^6 R8 Y2 }/ v; M
預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。 ! }7 x* A+ {, Y) ~6 G
+ S7 g6 J' l5 p5 k□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶
8 K) {) Z$ C4 S+ ^7 i0 x. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。
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□ 酸 梅 鹹 湯
; b6 j( E( q" |, E, C8 Y$ etvb now,tvbnow,bttvb用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。
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8 U. J" `: |% w+ H- i- f9 k6 o5.39.217.76□ 白 欖 湯 水 公仔箱論壇! u& n1 H2 r+ w$ I+ r, g& |$ Z
白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。
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4 b$ f8 u$ |6 Q) J c% c& N' d0 g5.39.217.76醒 目 貼 士 ：
+ U; r" ?, q# Q( M/ z6 |公仔箱論壇食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。tvb now,tvbnow,bttvb9 J$ g& n% b8 p8 h
& z, S1 B! l% \* C6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？ 9 S2 w' e1 E9 j2 p5 H, u9 J8 b
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保 健 食 療 方 ： 公仔箱論壇3 `- g! [7 W% E: ?; R7 h% [( u( ?2 C
□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。5.39.217.76& K; U3 A3 V/ i
) g& T9 e7 B8 Y4 p& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便 秘 怎 麼 辦 ？ 5.39.217.766 c D% h" e: j( Z
. i# f4 F1 |* \( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保 健 食 療 方 ： $ m6 }) s/ W! } C0 p3 U6 k
瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。
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皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P# i6 [& y2 {3 Q9 Z
5 {( v. p! S: D6 s9 A1 A; {, C公仔箱論壇保 健 食 療 方 ：
" \9 P2 p8 ~5 |( r5 e" J□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。4 A/ ?' ^( f2 {- s2 ?5 A! b/ x3 l( R$ s! i
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如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？ 公仔箱論壇3 K& j) [' r% v6 y" |/ V( C% h- W
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要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ：
; K+ @5 N" J0 {- R1 w. p0 J8 j) d公仔箱論壇□ 首 烏 豬 腦 湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O3 d$ p9 N: y
到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。tvb now,tvbnow,bttvb% u4 J; p# G3 V# h+ {
$ A' |3 E g9 W& Q8 N% d有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？
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以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ：
; P$ B3 ?+ P0 H x7 G公仔箱論壇□ 清 潤 除 斑 湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z0 _* {9 U9 R: ]
預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。
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□ 提 子 乾 葛 菜 水
+ [: b: ~, p6 ]5 Q" U' u# i公仔箱論壇葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。
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* Q% f" I" i: b9 O5 e8 f公仔箱論壇□ 蘋 果 茶
: ^* J/ R7 |5 W' @5.39.217.76先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。5.39.217.765 _5 w2 Z+ O% A' x; O/ R5 I- n
' S8 a5 ]3 K7 x0 @6 t% u: I公仔箱論壇皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇# w y) s# B* G2 |% T
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□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯
/ b( t& [) a5 m到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。
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$ N6 n, x- `; p3 \. l! W F% @) \有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？ 5.39.217.76% x* l t; |3 n( m" n8 w. ^
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有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R; x* P2 i' j3 f- U- a( h
□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。tvb now,tvbnow,bttvb& j' p4 E& P" S% c
醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。
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有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v3 r* N) [0 h
- g8 j m% d4 {, i& x6 [公仔箱論壇介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ：
; `, b$ c. U, P' [) R/ K+ M( qtvb now,tvbnow,bttvb□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。% L' C! X# f& N/ m/ x) p
. [7 b6 F2 w* a) U8 z& d+ m公仔箱論壇飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？ / B' A5 g9 P; ?- u
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有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ：
6 I8 A/ \* i, b+ K- m+ V9 i& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。tvb now,tvbnow,bttvb& Z4 U7 G1 y$ z- I. d6 k) H
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生 骨 刺 怎 麼 辦 ？ tvb now,tvbnow,bttvb8 V9 ]: X8 x, a/ h; V
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除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ： 5.39.217.76* J3 X0 x. v1 B& Z, s1 d
□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用
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* J; @0 m X' q5.39.217.76醒 目 貼 士 ： tvb now,tvbnow,bttvb& c1 a/ k, _" Z. z
雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。tvb now,tvbnow,bttvb6 \) a- P; S Y {* b
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喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？ / ]) B7 U7 F& o9 w" e5 V
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以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ：
# y8 H: [; |4 D5.39.217.76□ 鹹 竹 蜂 茶
T! v# b% c- g) s: D鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。 公仔箱論壇/ l) V/ D* t% l# a
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□ 玫 瑰 花 柯 子 茶 & U8 n, y- E/ x( e& ^$ K
玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N% w8 `0 v3 ?! m9 d- K1 }
公仔箱論壇& `0 Y2 M& _; {' B" b# x" g
□ 羅 柯 茶 b5 t; x" d8 I9 a
羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。
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醒 目 貼 士 ：
, }; R! L* v/ b; @" f0 ?5 g) s2 G公仔箱論壇煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。5.39.217.767 l/ ?5 {9 J c- S% o1 X- ^% m1 E
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工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？
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□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。 公仔箱論壇" K# ], i+ Y$ c" Q7 w' S8 f8 Y
" a8 P* I+ u1 z, r; I+ mtvb now,tvbnow,bttvb□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。
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* Y: R( b9 E9 i" ^7 B做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？ 5.39.217.76# H" S& |& J. l ^2 x6 g; u
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中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ：
: r- O9 `6 f) V6 rtvb now,tvbnow,bttvb□ 石 斛 水 ：
: z s$ S+ g% ]1 ltvb now,tvbnow,bttvb2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t/ C' l6 r( B. S2 |' K( V
& L2 D; ?' j* J' ~7 i/ v□ 石 斛 湯 tvb now,tvbnow,bttvb$ ~1 M \; k& h; o0 s, z$ p& n
4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D' x/ c' ^8 v% q
0 i4 V: ~- `1 O5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？ tvb now,tvbnow,bttvb) c0 Z: L! k7 Q. T$ w
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□ 合 桃 魚 雲 湯
- I2 Y1 e$ L" u: i) |/ T6 u4 u用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。5.39.217.76% q# _- Y6 N( e7 m# f: S
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坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？
9 Y; U1 g$ B* n% p1 f1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
J2 F8 ?4 s! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ： tvb now,tvbnow,bttvb; Y7 H2 N6 [& b) @
5.39.217.763 O3 m5 a+ O% ~+ s9 j3 B' }$ |
□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。' B$ \- n1 x' [, u9 s; q
- I( L/ y% @- B6 Z2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [* N* o- r. m* t- C; T c( ]7 C
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俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ： tvb now,tvbnow,bttvb6 z d2 Z% H) k( [3 p- p D
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□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
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