中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇- A; [3 e3 ^. Z$ X: _( b. x p
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下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ： 0 [$ o( j/ C- f: C) h
9 l: S$ O8 L) E! H5 g5.39.217.76□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。 ! p7 g5 L/ k( ~% A; x( e W
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醒 目 貼 士 ：
0 W& i3 z3 C4 U$ b2 ^5 ~公仔箱論壇＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。
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6 U: p* V5 l/ T$ D: [' G/ a＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。tvb now,tvbnow,bttvb/ F4 i+ A: ?% r* Z
4 y1 Q" U$ Q" }: I) n- w公仔箱論壇有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？
/ ^( F$ t9 Q6 W* _( R0 r/ u" o; ]公仔箱論壇5.39.217.764 m! n" y/ m, ?1 i
除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ：
6 u( J I" K, ]- ^+ v9 h公仔箱論壇5.39.217.760 W" {! c( B* Y3 o N" e
□ 田 螺 豬 肚 湯
( V }* L+ h" y5 a0 l7 n! D預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。
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: B: g7 l6 m& ?# {$ Z" B□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ：
: z/ O A L; X. m( V, L, ]- L預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。
W. H2 A8 d1 d9 |; g r/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ T: | t5 _+ s6 `# p" h, P( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶 公仔箱論壇0 g5 j( l; |2 D2 E- L
取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。 : b6 ?5 w7 `9 m! ^- s
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□ 酸 梅 鹹 湯 5.39.217.769 d% B" s3 o0 N- Q9 P+ k
用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。
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; d" o% p" X* }" b J: O5 Z5.39.217.76□ 白 欖 湯 水 公仔箱論壇5 O1 m) y( g7 j
白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。 tvb now,tvbnow,bttvb) d' o, l$ P) v" G! g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t d/ S1 C, @2 k+ R$ x. s5 _ {
醒 目 貼 士 ： 7 d4 K2 l; Q1 A! G% V( y
食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。公仔箱論壇( x( Q: X' T* r6 d! C) [
2 S% s- u! x O# i5 I" {心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？
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保 健 食 療 方 ：
8 R8 j8 k4 ~( Y□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。
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便 秘 怎 麼 辦 ？
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保 健 食 療 方 ：
! e' E" N) u- ]& a9 ~4 X2 v瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。
1 g$ Q3 m" R$ ~6 D9 h% Y4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g: |8 s% G% M8 j6 y `; k% G
皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？ 3 l& E" ~& \8 \" z7 a
+ d5 W* N0 h$ r0 `- d( u保 健 食 療 方 ：
' S# `. g% `+ e: G( q2 x# {9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。5.39.217.760 y6 O8 _1 h3 X9 P+ F
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如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？ 5.39.217.765 L8 b6 d2 q* @% K( }
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要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ：
+ f7 P4 U2 ~; {8 ?8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 首 烏 豬 腦 湯
+ i e; _7 o8 \+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。
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( \8 i; |8 f# ^# T; }( P: i, p有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？
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0 F; Q8 z0 ?! w+ e. O1 f7 J4 ]以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ： " p: }) Q& t* w5 R0 A
□ 清 潤 除 斑 湯 tvb now,tvbnow,bttvb! M) S1 E' S0 o7 ]1 \
預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ F0 r8 T' R5 l& d3 V6 s
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□ 提 子 乾 葛 菜 水
2 o* i% m" z4 R) Ttvb now,tvbnow,bttvb葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。
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□ 蘋 果 茶
7 p" u" I7 t$ G; |先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。
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皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？ ( f- y+ r$ I) a
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□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯
' t! X7 R* o+ l5.39.217.76到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。tvb now,tvbnow,bttvb9 R; G7 F) t# I" l
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有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？ 5.39.217.764 m. h9 t: P( V# F8 U* U
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有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ：
1 Z% D+ W" c( R' j3 m. X0 gtvb now,tvbnow,bttvb□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。
& I$ |( L Z6 w5 w' |! y公仔箱論壇醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。
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' n$ J7 F3 X5 Y; j- R公仔箱論壇有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇5 a2 u8 i1 e: V1 p! m! Y; s
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介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ：
; s5 R+ {/ i/ t3 Y4 {8 D4 U+ J% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。
; l1 F( A; e$ ?3 V& M7 |; x( x9 Z9 B, K, @公仔箱論壇
# `5 v0 n' R: k5.39.217.76飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？ ) @& j0 j/ O7 ~6 v, @6 s
4 O1 D4 Y4 |: y7 t( Q有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ：
+ B" S! M) _7 |" L/ A7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。
0 x& S+ g" ~6 d) G% b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E4 y: `) X; k8 m: ?- K+ H4 C
生 骨 刺 怎 麼 辦 ？ 1 F% w$ `3 E9 ]0 ]; B3 ?1 k
& s; O/ X" g' z! o$ Q5 x7 mtvb now,tvbnow,bttvb除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @. x. d1 w1 }* z2 N0 z! V
□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用 , f9 @- y4 A/ L: c
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醒 目 貼 士 ： 7 Z$ ]/ r# J$ z9 y
雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。
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& [$ b" r( F8 D喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？
! }# o$ i. h9 [4 U* G% C% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 u1 j% V5 \# F G0 O
以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ： + j% c1 n% @9 }- G% ?- }
□ 鹹 竹 蜂 茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |, Z% c8 o/ P3 o2 J
鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。
6 H' q5 K: g2 H7 w2 ?8 U3 e6 p公仔箱論壇公仔箱論壇$ Y: r. s9 |3 o( p( I, `& z0 D' I
□ 玫 瑰 花 柯 子 茶 [% z- |5 P( z+ ~/ {
玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。 公仔箱論壇4 A; r% Q% [: }
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□ 羅 柯 茶
8 O0 ~5 r9 m8 H+ @羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。
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( O- Y g- @/ _8 n7 D8 f! f3 f醒 目 貼 士 ：
+ M5 ] Q. [% i公仔箱論壇煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。
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5 u& \. [- g, C8 N# _! A工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n0 z7 c/ L$ D
5.39.217.76: Z5 [* K9 [% X6 R7 Y9 g( O/ M
□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。 2 x6 S$ U u# E* o3 E
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□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。
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做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？
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1 p6 J' V# y! F' l( q( f7 W5.39.217.76中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ： ; G6 r, s9 Z0 g) J' y- y. `0 d
□ 石 斛 水 ： 公仔箱論壇8 N, Y J7 Z' {6 Y$ S0 x
2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。
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□ 石 斛 湯
" B2 Y7 _0 Z7 _4 z6 Z5.39.217.764錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。8 W. C) O/ z5 I
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工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？
( H# m' Z3 G1 R& C9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ D7 E- M/ d/ H6 x; ?% n/ q□ 合 桃 魚 雲 湯
5 l% E$ f, G \% \: V# Etvb now,tvbnow,bttvb用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。
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坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y9 \( n6 y1 d/ G/ ~. X8 j0 g
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一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y, R, H& Q$ I1 \: f# [; x
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□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X" P# K z: g# z6 u
$ b1 ?, H1 Z* B8 h若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？
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俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ： - e+ e$ e2 R o% @. A
: r& \8 u' m* Ltvb now,tvbnow,bttvb□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
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