中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D% q" f# Y' l% E8 V2 D# h
5 ~% g1 y8 Q$ p: l/ A, e. H下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ： ' P1 H, E2 J% b7 g$ ` O
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□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。 公仔箱論壇. f4 t, k0 {) @
0 B# f' }' c- E6 e" ?. I6 \4 k5 I醒 目 貼 士 ： tvb now,tvbnow,bttvb/ ^$ g( g9 V; k+ F2 M" |
＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。 公仔箱論壇0 ]: E2 I7 L' k
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＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。
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+ u& y( M% z& K有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？ - E& K! A" Q; x
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除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ： tvb now,tvbnow,bttvb3 m6 r U, x! m: p+ S+ k
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□ 田 螺 豬 肚 湯 公仔箱論壇( n+ d' g. b+ D+ |9 B2 L
預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。 ' f6 A" }% i' S$ ]! ]# A
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□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ： 5.39.217.76. i: I$ O: j( J' n) L
預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。
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% t; `9 |3 |& {0 X9 W L5.39.217.76□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P6 ~7 u1 d2 H+ D1 a0 b/ L6 k' L
取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。
% {- p& b+ s/ Z6 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, z4 C [' Y8 a
□ 酸 梅 鹹 湯
& d' }! F: ^( a' ^3 U6 M* w4 ?用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。 ! R% K. \7 ^& V6 a2 D0 x8 W
& r% I2 B; `7 |1 `1 s( l) u. F5.39.217.76□ 白 欖 湯 水
& b+ D: R; f5 C白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。
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醒 目 貼 士 ： 5.39.217.766 T' K+ r& Y. R a( `
食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。5.39.217.76& `: A9 P7 O. v9 m3 ~* t
+ [6 y0 |9 U+ l4 K# Ytvb now,tvbnow,bttvb心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇; V- [; S( ]* V5 U
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保 健 食 療 方 ： 公仔箱論壇! |$ z" X+ K' n8 _
□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。
3 B1 |1 ?- t# M4 G8 }: _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v, c& {) b; t
便 秘 怎 麼 辦 ？ . Z: t* U; G( b
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保 健 食 療 方 ：
5 ~- C5 m0 @ Z- _" `6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。
) A$ [$ W) q, H u, M, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^# P7 u- }; N% A5 u* h5 W
皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？
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保 健 食 療 方 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T% V& A* [! N, }- {+ \
□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。
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: @ N# e0 T4 k( i4 I3 U' d4 e8 h如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？
# a" a2 M$ e2 a' w4 {( C* o2 U4 Q公仔箱論壇公仔箱論壇+ V/ S- C" z) U% t# d8 T
要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ：
3 Z) w9 B4 @+ l, Z0 e0 J! u公仔箱論壇□ 首 烏 豬 腦 湯 8 |* ]% u J0 z) j7 D5 E2 c
到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。
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8 M4 `- n+ N' V% h0 H, @7 x% _& W有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？
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' D" o, R+ x1 M$ |3 d, f( S$ ?以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ： 公仔箱論壇. s7 n1 u6 C$ ~ x: j8 G
□ 清 潤 除 斑 湯
) A& f$ d7 }+ p公仔箱論壇預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。 2 o$ o' ~4 t2 T. W! K6 E& Z) h
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□ 提 子 乾 葛 菜 水
8 h* }0 V" M* d( {1 l0 O. j! h公仔箱論壇葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。
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□ 蘋 果 茶
N3 t- e! X c) J1 {! F: l1 g公仔箱論壇先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。9 _ ]$ s+ h% A4 q9 i
@: S2 J: R. Y: U' P9 ttvb now,tvbnow,bttvb皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？ 5.39.217.767 k. d8 [* j8 q7 I! t
( ]3 F% K8 R; c4 Z! @* \' u: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯 3 [# @/ r3 S* J) r& J4 V
到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。
# I$ Z: m, m& m% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' V# [" X/ K4 t4 z' k1 otvb now,tvbnow,bttvb有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？ ' C) r+ I) M# I
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有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ：
. z/ s+ d. O' d, L5.39.217.76□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。
' F: m& D# R! k* U醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。
S/ q( n( {+ |6 x8 K" o+ }/ Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 k9 E- U4 y3 [- D7 F0 b
有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇- p) A- W" S6 n% }. H- J
+ O* a( B3 M4 R# C5 H, z介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ：
: x% A- K0 e( m' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。1 r# F* I7 a3 X
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飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？
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) N6 m# w) g. x F7 c有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ： 5.39.217.76: J4 \2 A6 H% @; n- |
□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。公仔箱論壇# \% b/ J/ `. E0 A
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生 骨 刺 怎 麼 辦 ？
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除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ：
( ]( v* o4 Z$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用 tvb now,tvbnow,bttvb# v, S! @5 Q" n+ B1 a/ p* _5 \
' j( j7 U, B8 h) K5.39.217.76醒 目 貼 士 ：
0 v+ d$ w5 x& {. ]& C" o公仔箱論壇雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。# b0 I" a0 s1 e& @# u
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喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？
' M6 w# g' `: \3 Y+ M) I. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& q- u- H6 V. f& [% Q0 y! [以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ： 公仔箱論壇5 h' O; O/ P/ e7 r% q
□ 鹹 竹 蜂 茶
, E5 ?+ n W( ?6 R0 v鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。 ( F' l. I" c4 k7 _, k
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□ 玫 瑰 花 柯 子 茶
5 q4 ]1 b% Y, O: ~5 n玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。
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- g0 R; ]( _2 M5.39.217.76□ 羅 柯 茶
7 X& P1 U6 N* b- x7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。
& \# H+ G0 ~$ E2 a1 C+ o6 ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 I* O& q+ P( h% v7 [( y6 A! j' [
醒 目 貼 士 ： 公仔箱論壇+ h( I) T! v& k$ K% y- Q! l
煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。
2 t9 g5 K3 r# g8 G' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& h* ^9 K- w4 S( Q: B* a
工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？
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□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。
) D' L3 q8 M, k$ \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) y4 B+ Q+ b1 z: m
□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。' q4 D- B8 p8 W
' i9 k0 j( R# {' h: mtvb now,tvbnow,bttvb做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K# Z" x9 N8 Q4 Z9 b
公仔箱論壇7 g0 t% L& |7 |/ c, k2 q( V* [
中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ：
- V& Q" h$ X' f; \/ ^5 F# ^4 M, |tvb now,tvbnow,bttvb□ 石 斛 水 ：
- }( i" V1 x1 a/ ^. Y! y, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb" w( g% q- }/ e# {) y, }
) R% R0 G$ g: B; Y) v1 Y( I( f& |tvb now,tvbnow,bttvb□ 石 斛 湯 tvb now,tvbnow,bttvb6 M" p# z5 i2 _( e! Z* Q( k3 z
4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。
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1 m. ^2 Y! V% C, j" E工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？ 9 k6 w% G4 M3 i9 P/ T- |; X% t
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□ 合 桃 魚 雲 湯 4 p' h- h. e/ E. s
用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。# R# x* [( }3 v, G9 ~, v
2 }3 l- @# U/ \' d0 f# _( E: i1 n8 `( q1 t5.39.217.76坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？
- l/ p9 w- z- N W8 ?0 w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g% N h1 ^9 P7 e
一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ：
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0 l6 Y3 ?" r; [: ~: q公仔箱論壇□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。tvb now,tvbnow,bttvb& j0 \1 _; C; z9 U1 A+ M9 a/ y
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若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？
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俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q# S, _9 H, A: o8 H0 C% ^& N$ p
! ^: R' I- m' i6 D* ]□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
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