中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？
8 }9 D, a. e. ]; D% M* c- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ F4 s' y \& u6 s8 z' Z% h; Ztvb now,tvbnow,bttvb下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ：
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1 w' {* p( `1 P6 l/ {+ O7 d5.39.217.76□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。
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% ]; j- P) U7 {$ a5 X) {& htvb now,tvbnow,bttvb醒 目 貼 士 ： tvb now,tvbnow,bttvb' E, |) D/ F W" d1 }
＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。
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1 q8 T# @3 V2 Y" l. z: z" k3 K" ~5.39.217.76＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。tvb now,tvbnow,bttvb- e- j! b; x, Q& i8 v
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有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？ 5.39.217.76# B; B/ U( C( U8 k: f! S% s7 t
$ g) ]3 I. _; t1 ?: ~- ^! M2 n. V2 Utvb now,tvbnow,bttvb除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ：
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- n1 {2 w4 U+ h) f# _# P' _□ 田 螺 豬 肚 湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H; ]& |4 j6 D7 G* q5 G7 F
預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 P; \$ s+ A0 Z* e8 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w N. P% F' F% B1 q% U! {
□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ： 公仔箱論壇2 j2 ]; E$ U# o; @, B) O. n
預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。
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□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶
; o5 T% _5 s8 F) R8 \/ L5.39.217.76取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。
d% F) y# X7 x: d+ ?" ]2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 `$ U9 h3 f& g) s% R; a
□ 酸 梅 鹹 湯
8 k, t- y5 p' }6 a8 y7 ttvb now,tvbnow,bttvb用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n# y) a! B% k+ Q7 E
' {$ R6 r1 t! e! V% `6 o公仔箱論壇□ 白 欖 湯 水
( F9 ]2 E* S3 V) L/ `2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。 5.39.217.76- O! }1 M3 W4 K/ X* h L- { e1 h
3 R8 f4 B/ f4 h8 B3 m9 V醒 目 貼 士 ：
. K+ w9 B7 `) n! u! _tvb now,tvbnow,bttvb食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。# l1 Q; V2 {3 ~8 ]
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心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇: M* r0 G L" u4 i; j6 D- C9 O
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保 健 食 療 方 ：
4 P$ U) ~5 M+ ]□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。
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便 秘 怎 麼 辦 ？
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0 V3 Y: Q1 n8 L5 l$ g保 健 食 療 方 ：
# f* }2 Z: a+ m& p4 stvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。
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* W$ k: \: s& i- M8 | t9 Z8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？ 6 [8 b) `( I8 E' T' g
- }: Q+ y, b, \$ s2 O- b- j g5.39.217.76保 健 食 療 方 ：
2 Q" M( \% h" Q* s7 m, ~) W7 \tvb now,tvbnow,bttvb□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。1 \2 n9 M( _3 L% s: E. \3 `
% ~- p2 l8 A* q如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？
/ l0 c# y1 I% \% {' I公仔箱論壇5.39.217.76. f- l. G* S$ K7 e# m1 ]& P0 ~1 z
要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ：
, o1 F6 q0 Z; J/ G□ 首 烏 豬 腦 湯 8 C! Z, t' c! j1 _6 S% w
到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。tvb now,tvbnow,bttvb) ~+ A& P" g$ ~( \# @& P
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有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？ tvb now,tvbnow,bttvb! }" h. M/ P+ ~: ^* L/ e
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以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ： ! F; C/ R- |$ x6 V, P# A$ t+ Q6 ^" N; W
□ 清 潤 除 斑 湯 5.39.217.76, E9 e+ j/ H6 A- C: T# c! z. [
預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。
0 `3 _- `9 g4 V8 }5 w( Z: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i' J* G t9 a4 c& h2 m8 w
□ 提 子 乾 葛 菜 水 ; ~, G9 L! z8 v. n* c, o
葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。
; W( W8 y9 t: H% a5 ~9 Z! M ?3 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( R7 `7 f* e0 J
□ 蘋 果 茶 7 n# I8 F! I6 Z& G) a _$ B; L
先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。
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皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？
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8 P" Y$ N$ u. H5 U) _8 z& a1 Xtvb now,tvbnow,bttvb□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯 5.39.217.766 a3 ?) x0 l, l* B: q8 y
到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。
4 h$ [. s9 c dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~; Q4 _" N5 @6 u2 v: d9 D
有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g. S5 r5 J- p7 g" Z$ W
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有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ： : ?: s& D+ F i' h
□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。- \/ \" z' H7 @
醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。 公仔箱論壇) N0 H. @: y; g9 B2 e
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有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W/ D2 o( |$ G+ d$ b; U
% X! M- } N/ k& ]; i* m! V3 E( y2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ： ' z! [$ ?. w J
□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。5.39.217.76/ l9 j$ K+ k8 |4 \* U
2 \* T* r v }, A* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？
! {7 B F* C+ b4 K/ }4 d, K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J! X# P/ V) H5 v, d q# \4 K. k
有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ：
" S2 W( _' G; Y/ C. r, q5.39.217.76□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。+ B( H9 j1 w; B/ x" Z0 w
5 K0 t& Z% f2 y% q7 B7 a生 骨 刺 怎 麼 辦 ？
" _1 m# Q4 u; S2 b$ z% d& t! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, b: \3 K* E s
除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ： ) A Q; J3 @+ d& h
□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用
( k0 ~* d4 s! _& @( ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 r9 u7 Y( K/ {! l; n* _$ b
醒 目 貼 士 ：
# ^' e0 l% O' Z, m" b2 b+ C雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。
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. o9 M3 V! L) J1 |" v7 e; {. ytvb now,tvbnow,bttvb喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？ - _: Y8 j& z- ^+ f- T, x2 y
: f. U5 r w7 g. \4 A- A( ]* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ：
' F5 K% S' D* r+ }5 N c□ 鹹 竹 蜂 茶
( O2 P9 {7 Z. G. e) d6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。
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3 T$ b) m1 C; H; |6 X公仔箱論壇□ 玫 瑰 花 柯 子 茶
- W& I5 l4 ^9 R玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。
# b4 O* P# t' g3 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F* S. v5 t, Q0 i
□ 羅 柯 茶
- r: T9 g# d' N5 `. [6 D8 F公仔箱論壇羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。
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: T G' I/ D4 N! g" i5.39.217.76醒 目 貼 士 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q8 S) o) b4 |: |9 ^% j+ l
煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。- |- ?* ~# ^6 u8 E
公仔箱論壇5 n2 v3 m! p t0 Q, m' V% j
工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？ 公仔箱論壇4 K, @9 P/ t$ n; p7 }, v- u1 D
. N8 j3 m) U# s. ^7 e* I! w5.39.217.76□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。
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; T2 E. ~2 g& F' D□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。
; t1 @( O( ^, v C8 K, R公仔箱論壇5.39.217.76# l' U& n' N2 Q, t; m* E% o
做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？ 公仔箱論壇/ L3 E) ], {/ w* ^
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中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ： 3 U' Z3 ]) M, p! i! J
□ 石 斛 水 ：
' j/ Q/ [6 V+ [+ b! Q9 {* @& \2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。
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- y5 p3 O5 `$ K+ F# G itvb now,tvbnow,bttvb□ 石 斛 湯 tvb now,tvbnow,bttvb# O$ X' j5 D$ A7 T
4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。公仔箱論壇# ~1 [( w0 D- a4 w/ j" C
% H2 L$ v, `8 i* B* ~tvb now,tvbnow,bttvb工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？
4 G( q; n2 s: p( h1 q- Btvb now,tvbnow,bttvb! V4 ]( U) f. Y
□ 合 桃 魚 雲 湯
( }# ~* d( z' V) V1 |6 u5.39.217.76用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。公仔箱論壇: }/ D! f2 P; Q- ^7 h
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坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？
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5 Z+ f' A+ E1 b2 u# x8 Q5 z- F5.39.217.76一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ： 0 m' l% p1 w& _! q
! ]6 P3 R+ T/ o. a3 M□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。
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若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？ 公仔箱論壇+ V7 F. A9 V! J: P
' K0 b. M# t. ], b3 X6 M* [* F& H$ p5.39.217.76俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ： 公仔箱論壇9 R7 l' ]$ U( ~
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□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
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