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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯 5.39.217.76, o( K( h5 e; K/ D, i8 ~7 w5 \
功效 滋潤養顏,益氣護膚。
" j) _. B# `; w4 E$ L+ p公仔箱論壇適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A& [' H6 p" x( H4 {- R
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 5.39.217.761 @2 O" j4 f! [+ E
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

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- J3 f: S. l, r9 u6 R+ A0 L5.39.217.762. 通絡潤膚湯
5 e2 B" \+ Q) y5.39.217.76功效 調補氣血。
3 u% W1 u, W4 L! x+ ~+ Z公仔箱論壇適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
0 n$ z4 {# @9 c' K! k  n公仔箱論壇材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許
) ^+ h5 u3 y0 d* a5.39.217.76製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 - d% r$ `4 s% J& H) X0 k4 b
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3. 養血美顏茶 tvb now,tvbnow,bttvb. t4 {. u* H+ `5 M. F( f% x/ W- A
功效 養血滋陰,皮膚保健。 # G" @# S% w) O1 o6 H* p8 F
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
: c# ?" s& H+ P3 m( A材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 5.39.217.76" {$ q2 u, f4 B, b+ k) r% o" Q3 Y
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。

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. w! X6 |5 h1 M1 `5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 銀杞護膚茶
% `( Y( h* r2 t& w  U/ t7 V. i, y" q公仔箱論壇功效 美容顏,潤肌。 公仔箱論壇7 Y. ]- C0 \& k$ n9 D1 L; O
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
, E' a. |8 y9 S( Z/ S( |材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 5.39.217.76+ m' _" n% g8 \, v  ^! B
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

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5. 潤肌養顏茶 ' T6 T% [' S0 m! ], |5 F0 B: r
功效 清熱涼血,榮養肌膚。 公仔箱論壇" M. d8 r' v9 `
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M& R# Q% ?, E$ T9 _
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
$ D7 V  p2 x$ _公仔箱論壇製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。

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6. 健脾養血湯
7 v! D9 M( o; @3 q' e5 l5.39.217.76功效 健脾去濕,養陰美顏。 5.39.217.768 ~4 E" t' w# Y
適應証 皮膚粗糙。 " z. y& s: p4 _# F1 A
材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩 公仔箱論壇- }/ D' q: z/ j  y6 F& N- d4 b( D
製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
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7. 豐胸美顏湯
: B6 K4 F$ @* x$ U; Qtvb now,tvbnow,bttvb功效 促進發育,美容養顏。 公仔箱論壇" [  V( [& Q6 ~0 u3 y4 Y
適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等
# t4 c2 N( H0 @) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
5 C4 `- y$ v9 a5.39.217.76製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

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- q7 a0 Y3 B- I/ W# \8. 健體潤膚湯 公仔箱論壇5 T) l6 q5 x' b
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
8 R, i! K, E- b% F' `0 x/ p適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
. Z/ V( o0 I! ?" f3 m公仔箱論壇材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
) t+ Y& N7 S+ S9 I% [. X公仔箱論壇製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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1 p3 i& O% Q! c2 }4 V' L9. 清補養顏湯
! w' H5 \6 k4 i8 z0 m功效 滋補五臟。
& j0 N4 J: n) Q) o9 U公仔箱論壇適應証 虛不受補症候。 tvb now,tvbnow,bttvb$ U: d3 E8 R* X* l/ S$ Y4 g3 K8 A
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
9 i+ w. H; K+ q) T4 e3 {3 q/ `5.39.217.76製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

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10. 木瓜潤膚湯 tvb now,tvbnow,bttvb3 g2 r% G5 z1 V% i- N
功效 滋補潤膚,健胸。
  ]' ^& t+ H% Q8 [適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
. ~+ z5 d: f" n' ~: j! ctvb now,tvbnow,bttvb材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
& y6 S, n% ~0 Q9 _8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

2 t* K% l. M7 |" z; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b0 D( q( i4 t9 ]
11. 健脾養心湯 tvb now,tvbnow,bttvb+ Z# n1 `2 m  w$ q. d: x+ G) U
功效 補脾養心,健體豐肌。
- ^( S7 s8 B* i8 n/ M+ utvb now,tvbnow,bttvb適應証 脾虛而形體消瘦。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s. s' \6 L# x! `4 I, W- C& Y* ?! B7 S
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 $ y: n, v5 ?0 O( j8 S0 c
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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+ ^# R# S& o5 r% N0 {tvb now,tvbnow,bttvb12. 澤膚健體湯
+ M( f+ E, X1 A5.39.217.76功效 補脾養血,健體美容。 公仔箱論壇' m. s$ ]9 `, W4 B
適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
0 A5 L: b# _/ h4 p: a5.39.217.76材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 5.39.217.769 H' g1 O" J8 Y0 T
製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13. 去濕解毒湯 . {  s; l: ^- ?7 y% {1 v
功效 去濕解毒,清熱理腸。
" i' u# [: t( {. }. \9 J+ e. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 濕熱性暗瘡等。
# a  C/ w, C3 z8 T, ]2 t/ V& m5.39.217.76材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
- ?2 t% w& Z- ]# gtvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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& N9 v: v1 ?0 {% ~, S8 g公仔箱論壇14. 除斑燕苡湯 tvb now,tvbnow,bttvb1 \) @3 e0 I+ f1 B/ n
功效 健脾益肺,去濕除斑。 5.39.217.768 W1 `/ L9 l# f4 x) q4 l/ S
適應証 黃褐斑及伴疣粒。 tvb now,tvbnow,bttvb! B1 U  u  ]7 ?+ t
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 - S. P1 A! M! \. R0 x( Q- W
製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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9 W7 F6 ]! _1 n  ^- k15. 調血消斑湯 tvb now,tvbnow,bttvb6 A' Z$ K/ O/ O9 `
功效 消瘀降脂,補血養顏。
0 i% ^7 Z- d* e適應証 臉部黑斑及血斑。 - B& d0 x. B8 I- D- E
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 tvb now,tvbnow,bttvb. G& v' N  j) a: h9 z: H
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

; T9 v0 A4 ]9 y- x& G9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C3 u& t) k0 ~3 a! Q# F  I
16. 清熱除斑湯 5.39.217.760 j' P: t, e* p' J
功效 涼血活血,澤膚除斑。 tvb now,tvbnow,bttvb* ^' X( ~  W; U: z5 @( j
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
0 z' R" U5 e. t% G5 d8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
: f7 w! I6 b7 j5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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! D# Z* e7 U" S5 S/ }8 Ftvb now,tvbnow,bttvb17. 面美顏茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t+ D1 z. X, B/ Y, @# {2 W
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。
; @6 C! |; b6 h& T0 k適應証 黃褐斑。
3 d3 |( t' A4 K, o% A9 S材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 ; |( U) J; X8 |% x; Q% \# X, ]
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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2 s; L, Q3 A) `. d* w0 ?' ~18. 首烏生髮湯 % p+ T8 n( o* z$ r
功效 養血滋腎,促進頭髮生長。 tvb now,tvbnow,bttvb. h/ H( j" o% e  @8 x. x1 P" X5 }
適應証 脫髮。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V4 b% Y" }7 R3 C8 }# X
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
) Z( l9 E2 u) @  F) j# x7 N, V製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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19. 芝麻潤髮湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T3 A  @; }- X- B; U
功效 滋陰養血。 9 S8 q  g- F  V; a' x  T4 F
適應証 頭髮枯萎及色黃。
" v7 z7 L3 ]/ O) T  m材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 公仔箱論壇0 g7 C, V: k2 @8 |6 R, a
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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20. 清肺潤燥湯
6 p$ f$ n2 u+ }5 l# t, [' l功效 清肺降火。 tvb now,tvbnow,bttvb' g5 ~6 X* Q9 u; I+ h
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。
- F4 ], z7 R* ~; {5.39.217.76材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 5.39.217.763 {2 J2 \7 n. f' Z( w, L
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。
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21. 懷杞雞鮑湯
) ]. B7 e, C2 v" Xtvb now,tvbnow,bttvb功效 益氣補虛,健脾養顏。 . i; y8 N4 C( x& |$ q. c
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
5 A+ q" m- F! N材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
5 r3 x, O" b2 h. L8 @5 k: e( c公仔箱論壇製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。

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22. 補精益髓湯
- P4 z5 }, p  R- }, R$ K3 L7 n/ I公仔箱論壇功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。
$ \" D# p* g7 w% v6 B& i5.39.217.76適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
# C2 Y! S  ~" `3 `" O& g公仔箱論壇材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 tvb now,tvbnow,bttvb1 W! {' l6 R8 F" X0 x5 v7 A2 P
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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23. 抗衰老湯
" T% h; t3 w/ v  \& f9 x2 L5.39.217.76功效 減緩衰老,健體美顏。
  n& V' ]3 u& `5 W, v  c公仔箱論壇適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。 - o+ \% x0 G; [) R% S
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 3 S3 W6 K' o4 Q+ H( _$ L2 V0 d. ~8 O
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
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註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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