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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯 tvb now,tvbnow,bttvb; ~! k( X' }/ l9 q
功效 滋潤養顏,益氣護膚。 * Z6 T0 S: e1 s/ e; g
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
+ ~5 }! a  l& t# {" ~0 Q; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 公仔箱論壇7 ^$ m6 \8 k! D& P! B
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x) Z- c- R3 n- p+ Z
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2. 通絡潤膚湯 tvb now,tvbnow,bttvb3 D: X% s# U2 U
功效 調補氣血。 tvb now,tvbnow,bttvb0 G; w7 F* W! f( j8 q
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。 公仔箱論壇4 r- p$ z6 `6 F4 N0 J
材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許
  P8 Q4 P0 `4 Z: x/ w5 R  O公仔箱論壇製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用
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) V& n$ o+ k4 L3. 養血美顏茶
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功效 養血滋陰,皮膚保健。
0 g$ S7 u8 G  z% N* ~8 _適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
' _4 ^% P/ b0 a1 T# p+ q5 h材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 , U/ C7 c' ^, C( c
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4. 銀杞護膚茶
4 s% d3 |7 V0 |. b5 X% a" f  X9 Q功效 美容顏,潤肌。 . s0 h2 M: W8 A& r+ y) [
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 tvb now,tvbnow,bttvb' @7 Z" ]4 m+ x" B) |; f0 d
材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 9 {( L% F) B/ j$ J4 A/ a6 p
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5. 潤肌養顏茶
% Q; r' S/ J/ z5 O4 O& @! f7 q8 }功效 清熱涼血,榮養肌膚。 5.39.217.76* `* D) `) Y' e/ u2 E% [; X
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
1 h# z! ]/ Z5 C% z/ t) m6 i5.39.217.76材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 ) ~! k1 [- d0 V. j2 P
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6. 健脾養血湯
5 d6 s2 D' G; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 健脾去濕,養陰美顏。
% S1 ]6 I5 E2 S8 v公仔箱論壇適應証 皮膚粗糙。
$ ^! v; J0 f" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
4 A! P/ y9 a3 X1 b8 o) M7 `; @製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

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7. 豐胸美顏湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b  v( w8 N/ g2 ?. b9 k
功效 促進發育,美容養顏。
8 g5 {5 [; U8 a) U& _' A適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?2 }4 S8 Y, \3 X4 r$ Y5 `, u
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
9 i4 D) c6 u, L/ X5 S$ B+ z2 D3 W公仔箱論壇製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

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8 g, M; w' B" Y& v- }5 q, ltvb now,tvbnow,bttvb8. 健體潤膚湯
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功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
5 U. |( ?1 f5 r+ b3 `7 K5.39.217.76適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 公仔箱論壇( d) i4 d; ], D4 M+ X# ]
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c" X% J. n- n4 y# m
製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

4 A* T7 C% t- z/ e5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb  h# R: I, L( ^) U, k) U3 e
9. 清補養顏湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j* D; U+ U) z2 n7 g2 t
功效 滋補五臟。 公仔箱論壇' {+ L( y; ?  T" Z) J
適應証 虛不受補症候。 tvb now,tvbnow,bttvb! X7 ^- i1 D5 E
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) 公仔箱論壇0 S3 R4 ]: e% N3 R, l" D
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

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7 S) H0 j6 g0 i' f: Z10. 木瓜潤膚湯
% H" L" v' v! ~$ \" K: ?5.39.217.76功效 滋補潤膚,健胸。
! ^2 W7 R  N: p" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。 8 }& [; \) C1 v# O0 N( K
材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
. B. P3 a2 ~' i1 q5 @/ ^製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11. 健脾養心湯 5.39.217.76$ H+ D) N4 M; z
功效 補脾養心,健體豐肌。 5.39.217.769 K7 o% j# f9 B% \) r3 D
適應証 脾虛而形體消瘦。
! p4 _+ t, }+ Q: r材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
' E* p% D) V8 ^0 y& Z製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。

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+ S5 u; a2 R. [% s  Y% Q5.39.217.7612. 澤膚健體湯
# \* E# l- j* V. t0 m9 f) E公仔箱論壇功效 補脾養血,健體美容。
/ U' n4 p' N$ I9 A  n  Q5.39.217.76適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
. X) X! I- B4 a" l+ {. U" M材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
( s. t1 S: z3 {1 b. [製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

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: j/ G7 n& L* _6 n9 Z" t- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 去濕解毒湯 ( Y4 q, p$ {& Z8 @
功效 去濕解毒,清熱理腸。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q: Y2 c' @( {# P: P
適應証 濕熱性暗瘡等。
+ h. P# Y- N( F+ N6 M' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
# ?" c$ D! L9 g  p5 k; ]& z/ |製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。

2 ^) N& b+ b6 `+ Q) q% v( S( R3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y, G: p  Q" j8 f& p/ n: g4 v# n) P" g
14. 除斑燕苡湯
. C" B3 [8 E  [, e* Q5 P, c7 c5.39.217.76功效 健脾益肺,去濕除斑。
0 d. M, N& i' O" t# y; |) }; E公仔箱論壇適應証 黃褐斑及伴疣粒。
# B% V  [* a, u# q5 A5.39.217.76材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 ' Z* j8 Q$ N' y7 z- Y5 a
製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

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15. 調血消斑湯
% c8 j) t8 ?6 I( Q& G功效 消瘀降脂,補血養顏。 4 x" q  I: P9 g2 T
適應証 臉部黑斑及血斑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a5 Q+ d/ ]9 G: C
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
* F# ^0 x6 V7 H* Wtvb now,tvbnow,bttvb製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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: W/ Y7 F+ N; N) ^16. 清熱除斑湯 tvb now,tvbnow,bttvb" P9 V$ `1 D! S6 q, K" h& ^  f' N
功效 涼血活血,澤膚除斑。
& V" c6 s1 c* @' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
7 |+ p. d4 Y4 W材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
( N; g5 m! j; |5 V& q& J& B) A製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]2 D' ^1 t- t2 b: P8 N- }
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/ E7 V4 @, Y! s: o( W) w% [+ X17. 面美顏茶 5.39.217.76* T! R4 }8 P9 ]3 q  q( H
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 公仔箱論壇" w5 |" M9 y7 ]" O  L
適應証 黃褐斑。
5 h6 t. o) }  C8 G2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
- z! R# P6 Z3 k' D; Q5.39.217.76製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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1 a7 q( e$ |- }; K% N* K5.39.217.7618. 首烏生髮湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z7 n8 x7 `  Y3 x! c+ ~
功效 養血滋腎,促進頭髮生長。 5.39.217.76! h; z1 t4 a6 n0 d9 [, o) I+ l$ G! @
適應証 脫髮。
* a7 f" ~! [7 I3 B- B材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
1 g) @) y$ @: B9 N* o. ]8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

: B" [! E9 a( ^- T3 Z  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 k( P/ d0 D. Q  |3 [/ T. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 芝麻潤髮湯 4 j9 z8 M: Y& h3 u
功效 滋陰養血。 6 X  o0 h" S# A; D; P* `( E& F8 f
適應証 頭髮枯萎及色黃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j4 m( y3 [7 j1 i- C* ]
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]8 o$ a0 O( z* K( i) G" E1 [" o" ]
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

9 t5 V) h- ^7 e( V公仔箱論壇) b! M+ G4 f8 Q
20. 清肺潤燥湯 $ z- A$ o( f5 ^5 H4 |5 x1 M
功效 清肺降火。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P8 n1 P$ z) x. F) q
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 公仔箱論壇+ `5 C' A4 k2 V1 t, M
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
! f! M0 z' k2 q! ^8 t5.39.217.76製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。
公仔箱論壇: y2 R: W) H: I' s  M+ C
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21. 懷杞雞鮑湯
& d8 b& E" M' o/ N5 D/ [2 xtvb now,tvbnow,bttvb功效 益氣補虛,健脾養顏。
( T% ^. y' J! j8 g7 E$ M" O4 m適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
1 z% s9 T2 k' \- ?  N0 P# w3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d  N% h# c) W# f
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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3 E! I& y3 K7 S( X22. 補精益髓湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G8 F9 ]4 ^5 ~/ F
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。
! E! i! O2 B5 d0 W- m0 `適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。 5.39.217.768 h5 S2 W4 f* f8 m5 k4 L  ~
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢
$ D6 o3 |  _4 l$ w製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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) A% t$ _8 D: l3 w! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23. 抗衰老湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v1 T9 a" y; a: U/ w1 y
功效 減緩衰老,健體美顏。 公仔箱論壇6 F  P% `% d) `* ]# F
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
" f4 [# k3 h* p) a$ I公仔箱論壇材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 ! M, W# u/ ^' w. E- B
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
  D2 y3 \8 A! P5 X  y% w9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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