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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
4 j2 [. D/ h* P1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋潤養顏,益氣護膚。
* S* T/ B% k/ L; ?- ?6 g' }3 N( d5.39.217.76適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 ! D. T8 Y; p% _) L4 m9 T
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩
% e% {7 |4 {# C& R* {公仔箱論壇製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。
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: M, h9 K2 D! b公仔箱論壇2. 通絡潤膚湯 , F6 A. }/ w( B
功效 調補氣血。
: M. ^/ @; s4 o' f適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。 公仔箱論壇5 [6 a0 P! B0 m0 ^
材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 , T  p7 T# K6 L. ]: H
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 tvb now,tvbnow,bttvb+ d5 y1 E5 K1 s6 J
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3. 養血美顏茶
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功效 養血滋陰,皮膚保健。 公仔箱論壇4 j! x+ H! j' t, o- z, P
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
* a% b4 K* H* q材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 5.39.217.762 T& w2 ]# h/ u1 d9 t8 y5 A3 Y* d
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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/ N' i7 _1 S9 L( k6 D/ a8 Xtvb now,tvbnow,bttvb4. 銀杞護膚茶
7 c+ b" ]7 ?- G7 btvb now,tvbnow,bttvb功效 美容顏,潤肌。 3 W+ ]/ E9 ^* v4 K; g
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A8 A' N' K) T/ X
材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B' z3 i  y* H0 G6 c! K
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

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5. 潤肌養顏茶
0 k6 e( {' I- D# J1 q公仔箱論壇功效 清熱涼血,榮養肌膚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J: L6 P$ C- ]% X3 J$ ~
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
7 h3 }7 F3 G# ~9 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
2 }/ i8 \7 b' O0 T8 [% e4 O. F8 B製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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$ P* c! V' k: j. d1 Y9 M6 jtvb now,tvbnow,bttvb6. 健脾養血湯 公仔箱論壇' K5 E4 u' L2 x
功效 健脾去濕,養陰美顏。
" u/ N# F  u9 N. V2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮膚粗糙。 / }( P3 @4 J; J% s$ r& @5 {# Q
材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
5 g) d( i+ R" s4 \( j7 K, B公仔箱論壇製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
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4 S9 a1 [9 u2 X8 k5 u) Y7. 豐胸美顏湯 公仔箱論壇4 s! K( @  J) O7 Q& p" `
功效 促進發育,美容養顏。
) Z9 ~6 h; G% w$ R9 G1 M適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 5.39.217.76$ F/ X' [0 m: t- e6 ^' C
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
( e" Q, @, |) O% F( stvb now,tvbnow,bttvb製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

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5 P6 E" ~1 G' a8. 健體潤膚湯
0 ?+ h5 x: }5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
/ o3 i4 V; H  p+ Y- c: {適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
6 n* c$ r8 l; w+ {9 g2 u2 X9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許 tvb now,tvbnow,bttvb' g4 G+ B9 c# X0 X' a+ @
製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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* a0 v7 Y, {  u  F" M9 @5.39.217.769. 清補養顏湯 公仔箱論壇0 ]8 ~$ U2 T, ?$ [, s
功效 滋補五臟。
2 K# N1 `- k% n! m9 t3 J1 l/ M0 J9 ktvb now,tvbnow,bttvb適應証 虛不受補症候。
- [4 q7 H" D# N1 B- X) P材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) 5.39.217.76: P" O" f' _& I# I+ E" a$ }( i, |
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

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3 a2 u6 ?4 Y' J! I- L公仔箱論壇10. 木瓜潤膚湯
2 A$ X( \' U* |  d2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋補潤膚,健胸。
; v% h/ [8 Q9 o6 a: n* k適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
9 w; }4 x; v) x- W4 w4 r4 n材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
4 m3 B, H; e1 d  D8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

/ A% p/ K0 G$ O- h) W  A8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 P- x/ U, u) ?4 G& h( D; R11. 健脾養心湯
; A; U- w5 p6 s; N) k; Q+ a功效 補脾養心,健體豐肌。
- S/ t1 X7 G8 W, T- C適應証 脾虛而形體消瘦。 tvb now,tvbnow,bttvb/ J7 L* @" ^4 s0 w/ R5 D! z; l$ _5 K
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 % `8 |$ X$ J& D) G# H$ K
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。

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12. 澤膚健體湯 8 o" K; [. f# |$ C
功效 補脾養血,健體美容。
7 T) \: W: j& X, ]: [tvb now,tvbnow,bttvb適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
$ x3 h0 g( \$ L* H2 Z6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
2 C# E( l7 p; U* `- g* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

: n% N( N, q' h5 _: `6 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( Z! }( D4 m/ [  w! Z& K9 K
13. 去濕解毒湯 5.39.217.76. j, U; E: a4 Y' ~6 o; z, a& `1 ?
功效 去濕解毒,清熱理腸。 tvb now,tvbnow,bttvb6 j1 B; y, v# ]: I2 m7 {6 n: I, I! Y
適應証 濕熱性暗瘡等。
: x/ o- y" f$ q2 i4 x$ h  X材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 5.39.217.762 C! j+ [. }$ U2 a( }8 n. @
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。

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0 T8 S1 E. i/ n6 M6 B0 _14. 除斑燕苡湯 tvb now,tvbnow,bttvb. o2 e' X+ \. C% n3 H
功效 健脾益肺,去濕除斑。
* `- K* z6 i- j5 a5.39.217.76適應証 黃褐斑及伴疣粒。
* P" {' @& p( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b5 I8 l* \& R, g8 ]
製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15. 調血消斑湯 公仔箱論壇! L& p. M5 z+ B4 ^7 m
功效 消瘀降脂,補血養顏。
0 T' @7 W! g5 A# H( I, j7 I適應証 臉部黑斑及血斑。
. b+ k# u- \7 {9 ltvb now,tvbnow,bttvb材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
1 _" F, z0 o* Q9 p% f2 @1 s5.39.217.76製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

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& S4 a) `: |. J% v" C4 O  n# C16. 清熱除斑湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e# x3 o) b6 Q0 @* T: ^( v* O1 K
功效 涼血活血,澤膚除斑。 ; j0 J4 u1 a) Y9 O% T$ n
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。 # b! A% i8 \- F8 F6 l
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
9 k8 N0 G! g- ~3 [/ y製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

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17. 面美顏茶 & B2 e5 P9 a9 `  t. Y8 Z! X' |: u) D. ~; w
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 5.39.217.76/ a) ], h" A9 W/ ]; _9 L. t" O
適應証 黃褐斑。
: ~- l& |/ @& z公仔箱論壇材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 ; z/ M3 e. d, k& H6 }1 O
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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18. 首烏生髮湯
! r7 t- B& Q* |* |tvb now,tvbnow,bttvb功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
7 A* T: z* b: J) \7 G7 ]適應証 脫髮。   N( v: ?! l, M5 V2 U
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
5 M7 T' a0 d/ I$ B. b% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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19. 芝麻潤髮湯 tvb now,tvbnow,bttvb+ K: t* y$ ]% Q! C6 h' H) v: E
功效 滋陰養血。 公仔箱論壇7 z; v( H7 h/ W6 f/ H8 y
適應証 頭髮枯萎及色黃。
! h4 d' j+ q. u+ C公仔箱論壇材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
* i' P9 C3 F% Q6 K製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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2 ?* |! @+ B- ^. Atvb now,tvbnow,bttvb20. 清肺潤燥湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v$ i4 @2 r9 F1 Y4 r! F9 F
功效 清肺降火。
% Q1 t0 F6 t* N, d' K5.39.217.76適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 tvb now,tvbnow,bttvb: ?3 X% e* `1 L& h9 F( F
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 公仔箱論壇" y" g. o+ j( i; P7 J% S
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。
tvb now,tvbnow,bttvb! b- v5 E& g- [+ B5 K1 a0 q3 H7 G1 L

5 G7 ~9 T7 b; J$ W6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21. 懷杞雞鮑湯 " s# `1 w7 }, ~, v6 A3 ^# s+ M
功效 益氣補虛,健脾養顏。 tvb now,tvbnow,bttvb/ o! U2 U, {  ]! J  ]. W7 q# Y( B
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。 公仔箱論壇/ O9 y4 g7 \& ]* y( \$ ?; t  I6 T
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) 公仔箱論壇% h1 f. o9 ^0 j! W  L. _& H
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。

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+ N  E' y2 V' ~* s+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22. 補精益髓湯
. K3 Z. o; W/ @! G6 _4 I$ [5.39.217.76功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z9 H2 _2 n: z  |: e
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。 公仔箱論壇, b1 z; [; T5 y& u+ F
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢
2 w4 f0 L0 S- v/ x  ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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/ Y! |  z( b5 Q& U( @/ N) g5.39.217.7623. 抗衰老湯
8 p6 U* u. }1 P5 M9 n3 s  M4 {4 \0 Y; e0 x功效 減緩衰老,健體美顏。 5.39.217.766 v2 e! b8 b  g3 @; f( i! f: ^
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
$ n: b3 G1 S% v& p1 Htvb now,tvbnow,bttvb材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量
& o- q) s: Y, I1 r' H. x0 F製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。 公仔箱論壇; _' F; @3 @2 w9 I; [3 J1 }& i
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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