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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
. I* F) V4 F* u! _3 ^1 J功效 滋潤養顏,益氣護膚。 5.39.217.76: z* B! x0 I( a& Q
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
" ^* m1 s6 m& y公仔箱論壇材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 5.39.217.76# _. }7 k: _+ Q3 p) M+ V( u
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

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2. 通絡潤膚湯 2 |6 q  E" q! g% Z$ W  E5 t; u- d
功效 調補氣血。 5.39.217.768 H7 S7 i# N- |, c" f
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
9 k4 x/ L* `; N5 p& H材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 . ?( k5 k6 l1 P# H8 p: s, N& X: P
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用
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# r" _' J/ _0 _' ^4 @6 n公仔箱論壇3. 養血美顏茶 " q# V' V+ k3 K' h/ G" f
功效 養血滋陰,皮膚保健。 : I" Y0 y( `: y
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。 5.39.217.76' d+ Z( w; h/ C/ L  x6 \6 \
材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
2 U: @/ i+ D% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。

7 }+ J# c. k6 ^" K. |. I1 m/ A; H公仔箱論壇( X4 B1 X6 `, u* M* l6 G- c# \9 d
4. 銀杞護膚茶   E+ n5 m; g' @  a: _& X
功效 美容顏,潤肌。 5.39.217.767 k/ N, R; H7 J
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
/ `: v4 [1 `  e8 X4 Ytvb now,tvbnow,bttvb材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
8 b! e$ U+ K0 y' R: A5 y公仔箱論壇製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

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5. 潤肌養顏茶 $ W- J4 n$ A' q- D
功效 清熱涼血,榮養肌膚。 tvb now,tvbnow,bttvb5 h6 R# n  {7 c9 h) P" M/ \
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 ; }1 q( a- S- G% g* k4 l& c
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
2 D( Y5 x; H) E$ S5 B8 f$ l4 a" S製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。

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6. 健脾養血湯 tvb now,tvbnow,bttvb) q/ e5 S6 b3 d2 D
功效 健脾去濕,養陰美顏。
" X; F5 _4 \% R2 a2 jtvb now,tvbnow,bttvb適應証 皮膚粗糙。 公仔箱論壇5 M4 \! I" _( W4 p- w
材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩 tvb now,tvbnow,bttvb6 e& @% A, A- f( X. n7 v; ^
製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
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7. 豐胸美顏湯
8 g) A! e8 m( |% c功效 促進發育,美容養顏。
0 O. z6 J9 A; {! c. ^. o9 V公仔箱論壇適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等
5 F+ x5 ?4 B' V& B3 c/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j8 x: J& z" T
製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

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: n$ d' ~8 r' h, Utvb now,tvbnow,bttvb8. 健體潤膚湯
; }$ E& k' R9 D. y7 f) H& D  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
. H: Z# K+ A/ [: X7 |9 w' F5.39.217.76適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
5 G- v2 a. h, n' ?3 m' Y$ n$ e公仔箱論壇材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
0 f* j6 y1 k8 ~: l; v5.39.217.76製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

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% y; c1 F% j. {, E0 `/ }9. 清補養顏湯
; ^& y7 X: |5 O! h7 ^5 B5.39.217.76功效 滋補五臟。
: u# c5 _3 D! A5.39.217.76適應証 虛不受補症候。
2 M+ l2 X5 J8 G& [1 N6 P7 m材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m8 u' y' d1 l( y. v2 K
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10. 木瓜潤膚湯 ; S6 V6 ~: A+ A" l8 I, k
功效 滋補潤膚,健胸。 4 t4 Y$ ]9 T1 Y6 V' K. r3 E
適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g5 H' o  h  z# \* F
材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
. t- G& r( h2 c2 q( ?5 B  c) H+ A製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

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11. 健脾養心湯
0 R, y# Z  y  |5 G1 z; O公仔箱論壇功效 補脾養心,健體豐肌。 ( z6 d2 w% O$ j
適應証 脾虛而形體消瘦。 tvb now,tvbnow,bttvb/ r& t" C: z5 y  p8 M& Z
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 公仔箱論壇7 i  E7 H3 @* N  m) H  h
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。

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12. 澤膚健體湯
. U  }2 ~' Z( J2 H. p. i$ k7 ]1 S  K$ j+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 補脾養血,健體美容。
& l+ i5 ]7 d* M) @+ ?! p5.39.217.76適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
8 |* M* `# H  \# n8 N5 p/ {材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
+ V/ }5 d7 J& {3 |4 c5.39.217.76製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

$ P+ h; I1 X2 ~7 J" v5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 }3 ~: W# U! R: i& c" V5.39.217.7613. 去濕解毒湯
  B) u: \$ O4 l3 N* Rtvb now,tvbnow,bttvb功效 去濕解毒,清熱理腸。 公仔箱論壇% u) u9 h- V# w+ W, C: D
適應証 濕熱性暗瘡等。 8 m% Z/ E) J" ~$ `
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
; C5 _. e; T9 s5 d: T3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。

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  N) m" J! H& h0 r: ?5 S) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 除斑燕苡湯 1 ?( s  ]! j0 f" I, h+ H
功效 健脾益肺,去濕除斑。
% H  a1 M; v7 ^- E3 v( c1 i適應証 黃褐斑及伴疣粒。 9 P3 Z& P. t4 }+ _4 m1 d! v- K
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 1 p7 b$ `) |8 b% k& |# Q1 U9 ~# `
製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15. 調血消斑湯
0 N9 n- y* Z# p功效 消瘀降脂,補血養顏。
7 v( v7 N8 s3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 臉部黑斑及血斑。
% l5 x4 _- }; X4 ztvb now,tvbnow,bttvb材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚   G1 s- a9 l4 J7 ?
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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; y! p; J0 w4 o$ b% E5.39.217.7616. 清熱除斑湯
! T3 z- d6 i2 k" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 涼血活血,澤膚除斑。
: [$ G. M( F( f7 H' E) l* |1 s; C( {+ h公仔箱論壇適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
0 {" |: U8 b6 z, S) o材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) 7 ^3 K' Z2 y( x! \
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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- p/ p7 D3 [6 w" r& I7 M; q0 y" qtvb now,tvbnow,bttvb17. 面美顏茶 tvb now,tvbnow,bttvb; {. n! D: t7 `) y3 F7 P
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 : |  k$ e: D7 ?. G1 Q' O8 w
適應証 黃褐斑。
) C( C/ u: Y9 S/ P. z  b5.39.217.76材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
( q* {4 G1 M6 s# ?2 ntvb now,tvbnow,bttvb製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

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) D3 d; J* P( {6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18. 首烏生髮湯
6 l$ f7 f4 d) o% Y+ W* p& S6 l. J5.39.217.76功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
; g7 I/ ^1 U' w# S; k& S! A" `, v適應証 脫髮。 . ?$ ]  N2 H; u2 s
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
" ]1 g2 C$ L! I7 ?! U5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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0 `0 u3 u6 P& W0 N' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 芝麻潤髮湯 ( I0 @8 w5 K, k/ _& i' L4 S. Y8 \
功效 滋陰養血。 tvb now,tvbnow,bttvb1 [, {# z! i" _9 s
適應証 頭髮枯萎及色黃。 / Z2 t* ]; A& S
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
- v3 n+ C! t8 K  z- Z8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

0 T! [9 w& i) e! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& P- H0 D( y. F9 P2 W% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20. 清肺潤燥湯 2 B& p# [& G. K( f
功效 清肺降火。 5.39.217.760 R' m( s9 b! e6 V: k
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。
' I6 m: Z9 t) z: I( |( n4 g& Ctvb now,tvbnow,bttvb材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 5.39.217.768 F' R* {) E; K) g3 B* l; f: W
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

$ G7 Q' x1 J, ]8 M- f- Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e# [7 i' ]- G  ?
21. 懷杞雞鮑湯
1 g3 W- t! J0 @% Q& T; q( stvb now,tvbnow,bttvb功效 益氣補虛,健脾養顏。
0 g9 h1 |0 W" s* E" h0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
8 s( ?7 c- t/ |% ^. G5.39.217.76材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
0 H& o# R/ m& B: g製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F. G) I' M# P
22. 補精益髓湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h+ q" R5 Z* R+ C( r
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。
1 r0 V4 |/ F- `; T6 btvb now,tvbnow,bttvb適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c" i6 v& W2 ?- b6 P
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢
) M' ~. A4 f5 c1 Y8 ?) c公仔箱論壇製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

/ q1 [5 v4 ^. x# h9 }4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 b& a+ P& G( j8 V* }$ M0 btvb now,tvbnow,bttvb23. 抗衰老湯 公仔箱論壇5 B2 G  u: B/ W$ y1 @& b, x& M
功效 減緩衰老,健體美顏。
* e4 O, {0 a9 J+ y! g6 G適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
1 `  \: h# r2 w" j3 H材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb: f  R5 B7 I" U: e+ A" T  Y6 \* v5 A
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。 公仔箱論壇# Q4 ?/ l, |5 T
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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