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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯 5.39.217.767 ]  m) I2 {: [0 o8 o; E9 B5 j
功效 滋潤養顏,益氣護膚。
( A7 `9 n( C( s5 l# E# a' U適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
" B: u5 G* e( ^. e2 Q+ G3 n6 ?+ Y( ?5.39.217.76材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩
" Q2 s; B' c5 }) {  H製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2. 通絡潤膚湯 / a6 h- p/ v1 E* t+ y$ S
功效 調補氣血。 5.39.217.765 y. e. a& t$ U0 s3 ?2 ?
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。 tvb now,tvbnow,bttvb& W  ^# a+ I* Y" C5 o( V' y
材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~# n5 [/ n7 p
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 1 y8 j, R% _% x" }8 l! I+ c  ]& \

# _5 m3 s" [6 `( v; a+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 養血美顏茶
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功效 養血滋陰,皮膚保健。
9 U. F, I4 ]1 P5 u3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。 tvb now,tvbnow,bttvb( S% `. o1 X5 @
材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 公仔箱論壇, Q7 E3 m- O% u' ~- v* s
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。

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- v& }# ?+ u7 M" |公仔箱論壇4. 銀杞護膚茶
. G- N' H" s5 f  `  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 美容顏,潤肌。
1 K) [! U% Q' y) o- [- R0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 公仔箱論壇1 A5 y/ J1 u7 j3 K' t, N7 ~
材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
# P9 b4 ?6 b3 d7 c5.39.217.76製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5. 潤肌養顏茶 公仔箱論壇4 U( A+ l7 d% Q& B; ~
功效 清熱涼血,榮養肌膚。
6 I2 k3 ~$ E0 I* O適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 5.39.217.76, @" w* t  n* x. }
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 5.39.217.76. Q: x( |2 a/ \% c
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。

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. A+ n- {8 D) _" ^  o2 f6. 健脾養血湯
# w/ Q" g$ i8 F7 E# z% W功效 健脾去濕,養陰美顏。 6 D/ I  o) d& v
適應証 皮膚粗糙。
. P8 t& Q9 W1 I% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
4 z0 d1 d2 k+ @5 I0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

9 W0 S7 _# F. O4 T3 Htvb now,tvbnow,bttvb
( F& O0 z! k* i& W/ R7. 豐胸美顏湯
) P' Y+ R9 C6 m8 |6 {tvb now,tvbnow,bttvb功效 促進發育,美容養顏。
9 R6 L% D3 u2 f- o* `! Ztvb now,tvbnow,bttvb適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等
- A, q* W: k" ?3 Z3 @材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
5 o" h' P' \( s5 u4 W  U5.39.217.76製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
tvb now,tvbnow,bttvb4 B8 a: ?" G& T3 Y" S& u. S

5 M9 }+ Q" O/ o: Y4 i; z5 r2 Atvb now,tvbnow,bttvb8. 健體潤膚湯
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功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
8 t  j; F! Q3 r& R; o適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
' m  y! j- B! B, z2 E4 G+ B* O公仔箱論壇材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
4 v5 c7 P* |; p製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

* t9 v' P7 g0 n* i0 R, l, r+ t4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j2 V9 r" u+ c! c0 _
9. 清補養顏湯
3 g, g4 X5 j* f# E  I: ~$ O$ r5.39.217.76功效 滋補五臟。 公仔箱論壇$ S( B: q7 c% F5 {7 c
適應証 虛不受補症候。 tvb now,tvbnow,bttvb3 u+ o' y( \. U* q% O0 g& G0 F$ ^
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
3 H" Z& k0 }$ c/ ?8 U5.39.217.76製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

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/ K, I* [1 b0 o3 E0 a- ]5 k10. 木瓜潤膚湯
# v% v- M3 R" w) M1 V' a功效 滋補潤膚,健胸。
) M- S* a. h4 k2 E適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。 : \' _6 n* d% i/ ]8 v, w; b
材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條 # F( n; J  g( H& }
製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

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: C% }1 y5 ^+ v公仔箱論壇11. 健脾養心湯
; Y/ U: z% ~& y+ T4 T! E& `5.39.217.76功效 補脾養心,健體豐肌。
. f# u. d1 @# b+ g( _1 J$ q公仔箱論壇適應証 脾虛而形體消瘦。
" e9 I/ e. s+ n. A/ @- s, G, |# k3 B材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb# b* O. V' x6 b: Z7 n; `
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。

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/ ]& q+ k' d4 ]tvb now,tvbnow,bttvb12. 澤膚健體湯
" l* y) m" x2 r5.39.217.76功效 補脾養血,健體美容。
+ g  `' P! J0 k2 k適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
6 w3 i1 q+ I4 B3 h材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
& f$ L$ `5 C3 P# c$ J  ]/ @5.39.217.76製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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2 j) [0 R" H7 F公仔箱論壇13. 去濕解毒湯
- l2 k/ z/ v& C, R0 F; |tvb now,tvbnow,bttvb功效 去濕解毒,清熱理腸。 4 B/ \, F6 |/ E" F1 \
適應証 濕熱性暗瘡等。   _. Y' @* R  S" ~9 F1 D& Z1 U$ ~
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 8 E* T% n! a, V
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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- Z9 j# E. ?) u- Z+ a. h/ Q14. 除斑燕苡湯 1 a  ^- H3 q3 F" ^5 ^- B4 X& i
功效 健脾益肺,去濕除斑。
9 l9 @& D; V$ z! G# t$ v( f適應証 黃褐斑及伴疣粒。
" e0 `9 E: G5 V" |tvb now,tvbnow,bttvb材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 3 V2 J3 r# r3 @9 m8 K$ [+ e
製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

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2 h- u( ^! F4 Q9 P# ptvb now,tvbnow,bttvb15. 調血消斑湯
( G9 T" T( _% L. z+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 消瘀降脂,補血養顏。 : O+ `; n5 s+ N7 {/ F
適應証 臉部黑斑及血斑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H* Y4 j4 G. \
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 5.39.217.76& h" }* H1 z  y7 f' X2 z
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

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& q2 a5 j9 {3 K4 U1 U" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 清熱除斑湯 tvb now,tvbnow,bttvb7 W) g2 i& V3 f; |* r4 D& m4 t0 m% `; D
功效 涼血活血,澤膚除斑。
! N  R+ v$ f3 {; w6 n8 Y公仔箱論壇適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
5 X# B7 u, q# }* Z9 i5.39.217.76材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) % ^3 M) y9 T5 z; p! k( R' T
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

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& H) b* Z! Y# f7 h0 [& R* w公仔箱論壇17. 面美顏茶 5.39.217.76% j( ^8 s5 m3 Y5 B, T. n* F1 o9 H
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。
) P. q! y% a4 d  u* z% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 黃褐斑。
0 V$ h' y2 n  J, ~; D9 y4 W! ytvb now,tvbnow,bttvb材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 5.39.217.76, ]. s1 d; ^1 s3 Z6 M4 b
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

) n$ Y' E# F. \( o$ H3 b/ |5 Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ e- V; h& Y9 q0 I0 T- Y
18. 首烏生髮湯 ' Z& x; \% b8 I7 P9 G! U3 a/ H! M$ V
功效 養血滋腎,促進頭髮生長。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y: w) ^2 s9 K5 ^9 V3 X# u
適應証 脫髮。
; g3 L5 {4 I8 S公仔箱論壇材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
; u7 @) L5 n/ {. C* R$ f製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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$ T2 N8 v! V; R% C/ U* G$ w$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 芝麻潤髮湯 tvb now,tvbnow,bttvb4 l: f- B2 o: Q6 B
功效 滋陰養血。
) ?" y/ P  I7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 頭髮枯萎及色黃。
& r! @$ [6 L" `& t$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 5.39.217.768 h+ N$ e$ T% N' P$ D9 x
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

6 o: K, h& H' }* l- K! H, k3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M6 |- n5 F6 K; [8 ~
20. 清肺潤燥湯
) o1 I% ]) [) f( v: h功效 清肺降火。
  H1 c7 |6 H" v5 u' V# ]) r適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 5.39.217.765 ]8 E, R- \2 \$ k; K) T; A
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
* O6 J3 p5 S+ {8 t+ l製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。
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& Y' A$ ]9 X7 s! F2 h. \8 Ttvb now,tvbnow,bttvb21. 懷杞雞鮑湯 公仔箱論壇1 Z1 s2 Z7 g8 S; l. t5 |6 ]* y% {4 G
功效 益氣補虛,健脾養顏。 公仔箱論壇4 m9 E" N, @9 R8 B
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。 tvb now,tvbnow,bttvb: C6 C9 F8 y5 Y* c/ d
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U, [1 V* w, u8 i2 M
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
5.39.217.76# }" M. }2 y( u5 {

3 a% t4 K, M( V8 [( d- e8 |. {/ i& B( c; Xtvb now,tvbnow,bttvb22. 補精益髓湯 公仔箱論壇' _( l5 e$ U! i# c; i1 l! d& {
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。
8 A; j+ F) C2 A; c* t: k3 Y* Q& d公仔箱論壇適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
0 j. r/ q: k7 L  P: t3 qtvb now,tvbnow,bttvb材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 , e4 z# K1 d/ _) C
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
公仔箱論壇& b- _; c3 C$ l* n6 b+ W1 d! K

$ B3 t0 z: \4 x& ~7 y公仔箱論壇23. 抗衰老湯 tvb now,tvbnow,bttvb/ X* A  Y5 _0 R5 ]. t& s
功效 減緩衰老,健體美顏。 1 z1 W% }$ B3 B8 ?5 C, t/ M
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
( p& M1 j6 j- N8 y4 g公仔箱論壇材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量
0 @4 ?1 g1 h8 u. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。 公仔箱論壇* m7 j9 a4 @+ Y# l! g( X
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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