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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
! h5 E3 S5 w3 J, Rtvb now,tvbnow,bttvb功效 滋潤養顏,益氣護膚。 5.39.217.76& O  \! A' u0 S
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 公仔箱論壇+ w5 \' q4 H. O. [1 E9 p/ j
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩
/ U8 ~( \& ~, b' r# i; f$ ~6 \tvb now,tvbnow,bttvb製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

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( |" m1 l9 y  c' i) K* A2. 通絡潤膚湯
2 a1 I' p4 S4 D3 g5.39.217.76功效 調補氣血。 公仔箱論壇- ]  s4 e4 y4 g- S7 o& |
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
" }/ M" {! C" r+ g材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 5.39.217.76, U. N- u/ L3 h* p" ]
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E/ ~; B3 n# C; \& d8 A" C

1 e$ z- f: V( t5 n8 m9 j  r/ D5.39.217.763. 養血美顏茶 tvb now,tvbnow,bttvb. W; G- L4 K; O8 W
功效 養血滋陰,皮膚保健。
" J& g# j5 c5 b2 b適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
  i( H- i( R& q. G0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 ) j9 m3 H2 N+ V# k. G2 b
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4. 銀杞護膚茶
$ e( _4 a  R, [; `$ a: X2 K0 Ptvb now,tvbnow,bttvb功效 美容顏,潤肌。
/ J& ]' F' k, J公仔箱論壇適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
/ k/ x3 u7 O" @  ~6 R4 f; p: O公仔箱論壇材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 公仔箱論壇- ?! B1 F- I* u+ I
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

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" I0 |0 y. k4 C* f6 |4 a公仔箱論壇5. 潤肌養顏茶
' K* _% A! J8 G4 L# ]1 r; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 清熱涼血,榮養肌膚。 " b9 x% w3 z$ g: H# k6 R* V5 |
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 tvb now,tvbnow,bttvb. G. l6 }3 i8 T9 p: \
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 5.39.217.76# ^: N6 C& P( w) S: b& Q
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。

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6 u3 b4 X. _0 [tvb now,tvbnow,bttvb6. 健脾養血湯
! t  K2 @1 {8 ~# z: a; L; X5.39.217.76功效 健脾去濕,養陰美顏。
% V" T$ j( M$ x% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮膚粗糙。
5 c( G3 x/ Z; d; o  L材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩   `0 A0 a$ N& M0 Y
製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

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6 C0 G( P5 }1 X, P& i% i7 Z' Z公仔箱論壇7. 豐胸美顏湯 ; \4 T4 N" B. m  J0 T* P6 }/ `% o5 J
功效 促進發育,美容養顏。
: e9 R; t9 B4 S適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 tvb now,tvbnow,bttvb# p' {& Q. ^7 S$ t7 ?+ k
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
: O: S. S& H. ~( e製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8. 健體潤膚湯 5.39.217.76% d# `3 P6 u% A. t; U3 @4 a4 n: o
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。 公仔箱論壇0 i7 l( [6 y! l0 ~, y- N2 ]
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
& t3 X4 B+ w$ X/ h9 d4 _. p公仔箱論壇材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
, T5 H; x2 E8 F# {5 W5.39.217.76製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

& T5 d; U7 a4 x  H" r* _. q& X! b公仔箱論壇7 m3 H2 z$ z  F# s1 L' U
9. 清補養顏湯
/ g* g5 Q. t$ W( u/ I6 K& _5.39.217.76功效 滋補五臟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r% y7 L0 I) z5 E
適應証 虛不受補症候。
7 ^5 R/ X6 V% X5 Btvb now,tvbnow,bttvb材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
5 Y0 P( G; p! K製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

$ U3 _# Q3 s- T2 z0 q$ T& R5.39.217.76公仔箱論壇: v4 e( P8 j6 Y8 }+ G0 w
10. 木瓜潤膚湯
; P- T6 I8 Z% V公仔箱論壇功效 滋補潤膚,健胸。 5.39.217.76' c6 i. ^* q4 v- F: X! V7 O  o
適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。 公仔箱論壇; {; L  h3 G! x& Q) s( t% t0 ]
材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
" H" G; ^8 F/ R+ I: b製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。
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3 S) \& V& ?7 r* Y6 Q8 g4 M0 c11. 健脾養心湯
; \9 E; D9 z" @) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 補脾養心,健體豐肌。
$ X# S$ T! z4 Y0 G; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 脾虛而形體消瘦。
: m  m/ p) y9 Q1 w0 D& [0 w0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 公仔箱論壇  m) x+ t2 t7 J+ N
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。

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. G8 R* g4 U$ g  _12. 澤膚健體湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p" e4 h+ X9 W4 h1 z
功效 補脾養血,健體美容。 5.39.217.76# N2 Q; ?; r3 m, e
適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
: V) P, X. y) `" X3 x公仔箱論壇材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
2 G, W% Q, D* v8 D. M- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

5 G0 `7 z1 m' \7 v% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ~$ N$ n7 n. C/ d' s13. 去濕解毒湯 公仔箱論壇' \1 G# K: D, b+ F1 r
功效 去濕解毒,清熱理腸。
" u9 R, D4 d+ B4 [! }& ?5.39.217.76適應証 濕熱性暗瘡等。 . Z8 U- {  s, v/ ?8 k
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 5.39.217.76" A" X, E9 x& h" W* |0 o. K
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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* @% q: }* ?; K公仔箱論壇14. 除斑燕苡湯
9 D. |6 D* Z1 u) h$ n; N0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 健脾益肺,去濕除斑。
: Z3 e9 T+ p# w5 O* l; h% stvb now,tvbnow,bttvb適應証 黃褐斑及伴疣粒。
* W5 X. R/ J3 X# i, X3 Z, H' ?5.39.217.76材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 : K) r; F+ K/ U8 a% T$ a
製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

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15. 調血消斑湯 tvb now,tvbnow,bttvb2 Q) y$ c" A8 r3 k+ [; o
功效 消瘀降脂,補血養顏。 tvb now,tvbnow,bttvb: R2 K  j6 o; k  @. H# B
適應証 臉部黑斑及血斑。
; K9 N' a: t8 \+ [2 V/ O1 y5.39.217.76材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
6 x2 E1 q6 Q# Q$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16. 清熱除斑湯 9 d1 m, K! C1 z8 e
功效 涼血活血,澤膚除斑。
1 ]0 T, e/ d3 D" C. \- [9 k適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
9 o+ D; b5 Z+ ?2 ~% ?! M- R公仔箱論壇材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
! V& W! }4 ?, P- N* s5.39.217.76製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

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17. 面美顏茶
* n( U4 ~8 T, K; s5 {tvb now,tvbnow,bttvb功效 養血調肝,散鬱祛瘀。
: y& U3 @  g7 q- B' i, a適應証 黃褐斑。 : f- X" E3 X* [1 w
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 公仔箱論壇8 l5 H' ~3 I( ^/ _  K4 c
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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18. 首烏生髮湯 tvb now,tvbnow,bttvb- m2 L8 {3 ~! K- O2 S
功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
, D' k+ _& ]  F# Z8 i% m- Q5.39.217.76適應証 脫髮。
$ H+ r) x. Q' g8 C材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 4 u& W4 d5 ?1 j, W" M7 T
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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19. 芝麻潤髮湯 tvb now,tvbnow,bttvb% Y' H% `: s# `+ m+ F& e
功效 滋陰養血。
" f* Z3 f  |# |' [tvb now,tvbnow,bttvb適應証 頭髮枯萎及色黃。 公仔箱論壇8 R7 c  G2 Z* r7 v
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
( k' G0 s  T/ b# {9 k3 x製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a1 w) o1 R. _
公仔箱論壇" s! F. Y  ?/ Q0 y. B* B% S
20. 清肺潤燥湯 5.39.217.760 y5 M! G. E6 k& L2 ]" A4 f7 z) h
功效 清肺降火。
4 o- ^6 M5 l; J9 ?6 a6 |公仔箱論壇適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~! P) K) N: }1 A$ F
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 # @) T# i7 p3 f7 W
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。
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21. 懷杞雞鮑湯 / H$ w3 l6 t' f  c% C
功效 益氣補虛,健脾養顏。 tvb now,tvbnow,bttvb4 T- r0 Q0 D1 p! ~3 z6 z
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z5 w' J* w' _6 Q3 c* z
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
% c# Z" D3 ~/ X% E# o- F) i5.39.217.76製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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- @/ Y7 |6 H) z/ B, X6 C- }公仔箱論壇22. 補精益髓湯
- B2 s* q: e' |( A$ S功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。
6 s  W5 e7 p$ k/ T4 [$ n; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。 5.39.217.76+ S+ D/ ?1 Y- `' d7 f4 n& v
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢
% c, t+ \3 e' [& c' etvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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% `1 j# L5 z8 r7 l2 R23. 抗衰老湯
- L" c) A( N# S7 @5.39.217.76功效 減緩衰老,健體美顏。
! k8 M8 c4 u4 R3 M. z: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。 tvb now,tvbnow,bttvb4 R# B7 {- P2 Z2 S1 M
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 公仔箱論壇0 E& ]! I0 M( T+ c) v
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
+ k* E; B+ m1 o# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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