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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
8 z3 {( |: I( s3 c' P5 D功效 滋潤養顏,益氣護膚。
# J$ q4 Q' j( F8 l公仔箱論壇適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
" E' u# D  d% k% R0 t$ j) W+ z& Y5.39.217.76材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 ; x! y2 C' F/ M
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。
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0 ~$ W; W3 m( C, A8 A! U7 w5.39.217.762. 通絡潤膚湯 ! P' \1 a0 ^0 z3 [/ ~
功效 調補氣血。
3 B, i. L6 s! ~' Q/ l; n, Z5 Ktvb now,tvbnow,bttvb適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
5 W2 p" Q; K. h8 A7 k! y5 f材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許
- |* m/ f, V* N9 m4 ^8 U: L公仔箱論壇製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 5.39.217.76$ o: z8 A  S2 `5 U! _0 q8 E
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3. 養血美顏茶 9 p- _- d- y' L! B
功效 養血滋陰,皮膚保健。
8 F: V. Q% G1 O2 l' M適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
% A/ M7 n1 g% u" J4 _公仔箱論壇材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 . D( d: x# X. I( J$ M5 r% m) M1 [
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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5.39.217.764 m; K( ^% p1 P, N
4. 銀杞護膚茶 公仔箱論壇! _7 G6 O: X2 s; S% w
功效 美容顏,潤肌。
! g; O. n# i& s' W/ f; g適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 3 l( s- n( ^2 m2 I2 o* X% A
材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
5 C. K( Q2 n4 y3 K製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5. 潤肌養顏茶 5.39.217.763 }2 }( k" {+ c9 Q" x! R
功效 清熱涼血,榮養肌膚。
, T, k9 [+ `4 {+ c7 X0 Z! T  ?適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
$ @( V6 N, y4 ]/ m1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
" }5 i) p3 C/ c: E5.39.217.76製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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' y" z2 a! ~' i; o; d% T公仔箱論壇6. 健脾養血湯
& i9 U1 ^1 n- c! d" j9 L0 {/ r5 N5.39.217.76功效 健脾去濕,養陰美顏。 tvb now,tvbnow,bttvb3 a% B( Q( F: B4 E
適應証 皮膚粗糙。
! Y0 |' ?: [/ i! n9 v* Q5 B6 R/ m公仔箱論壇材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
0 r/ f/ N5 D" d7 H) a( Z製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

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7. 豐胸美顏湯 公仔箱論壇" \% V- f" G: Y; D" r
功效 促進發育,美容養顏。
8 z2 L- [4 D' C$ r5.39.217.76適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 , H1 i2 i+ w7 z9 X0 E
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
4 M+ A  P' S9 J. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

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; s0 ?: ~/ z, A- R+ y) R6 k公仔箱論壇8. 健體潤膚湯 公仔箱論壇  `' |: x/ \2 F
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。 : u  s3 r& V( q: p4 Q1 U
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
4 G9 W& b& N- w) y% \" H7 F公仔箱論壇材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許 5.39.217.76! b3 ]0 H7 d9 \4 M+ }
製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9. 清補養顏湯
3 s. v* y+ f- e2 Y& }+ d  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋補五臟。
4 ^) e  H; x2 r. ~) _適應証 虛不受補症候。 % g' \" D" n$ b% S8 i& n6 k+ {: U; f3 [
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
8 Z3 k! |5 O  H0 A  \tvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

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2 R/ h: N! D+ b0 N; l3 w$ ctvb now,tvbnow,bttvb10. 木瓜潤膚湯
! @+ R3 n' p& F# j& K5.39.217.76功效 滋補潤膚,健胸。 5.39.217.765 |; `) j, }6 S/ s% x4 ~
適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
+ x+ }' ^5 b' w: l% l% u# D5.39.217.76材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條 tvb now,tvbnow,bttvb, F% r4 s+ }* |' K0 K
製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

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& P" g. C0 T5 y4 X8 r2 N公仔箱論壇11. 健脾養心湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B! }( K5 `& l$ P* T
功效 補脾養心,健體豐肌。
0 ~. n. |2 {6 r0 s: p- N9 \  mtvb now,tvbnow,bttvb適應証 脾虛而形體消瘦。 公仔箱論壇3 s. Z3 a* Y2 n, g7 V
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
- I& ^: Q: C. i, n$ R  r7 N# f製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。

4 Q+ N- H4 X' u+ qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v/ Q" G3 v  @
12. 澤膚健體湯 * z9 ^9 |! p# ~: d& N
功效 補脾養血,健體美容。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M# o- U6 S) ?- ]) b" }0 r
適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 tvb now,tvbnow,bttvb. x$ f& r9 \% ~; b: {- l* D; g  ^
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
: F: p# |2 b) b公仔箱論壇製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

4 v  a. T* v  L( r( I1 T4 O: wtvb now,tvbnow,bttvb
& t3 h& Q. w3 A. X. M, g6 R5 d3 s13. 去濕解毒湯
% u! [+ J2 U% S. v: k. ?5.39.217.76功效 去濕解毒,清熱理腸。
! {, Q0 w+ k$ E, J2 o) F% U9 s- r5.39.217.76適應証 濕熱性暗瘡等。 5.39.217.76% ^0 v% d9 ]/ d& ~( x/ `
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u3 v5 a' U; K& z% h3 H
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。

1 T' D3 }# v9 }& i% ^  h8 i! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. _8 I, B6 {# ~9 }; u  G. f14. 除斑燕苡湯 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?/ Q0 j+ p, x$ i  N# d* o% i
功效 健脾益肺,去濕除斑。
2 b0 K. ^: [9 K6 a# o2 N' M( x$ Etvb now,tvbnow,bttvb適應証 黃褐斑及伴疣粒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q* t7 \+ o/ D
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
1 t4 ~( K& T" }' Z& d9 U4 d+ Q2 W製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

1 w! B+ n- ~  v# s7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 R; M4 V! e! J! B$ W: b15. 調血消斑湯
% x( }7 Y5 P7 L. Z" H$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 消瘀降脂,補血養顏。 公仔箱論壇3 ?5 Y% Y8 C+ d( ]+ \. R$ {: ]! `
適應証 臉部黑斑及血斑。 5 t" z6 U/ o3 n6 v6 E
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
1 X$ x' F* R: E製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

, w) H* z1 Q% X' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j% _/ O1 h' T9 d& D8 e4 a5 a; r+ l
16. 清熱除斑湯 ( F; y/ R; O( w: Z/ j4 b
功效 涼血活血,澤膚除斑。 . x! }, J! E( O# G; G2 U
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。 5.39.217.76! |- {( S# y1 w; F. v
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) tvb now,tvbnow,bttvb4 P% o" K, C" M5 }3 A0 W
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

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3 e; Q4 e; g9 m' }! H2 b- x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f! W4 a8 ?6 p( H6 ]
17. 面美顏茶
3 \5 H9 x1 l' m. g6 V" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 養血調肝,散鬱祛瘀。
. O( D/ i* [1 r8 q: l1 _5.39.217.76適應証 黃褐斑。
( s* ?3 S$ K* }) |% X5.39.217.76材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
& u& }# Y7 T( ?1 S) v製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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. r5 U" S8 X0 |+ A5.39.217.7618. 首烏生髮湯
- q4 Y) [2 l7 |4 I" w, h7 |5.39.217.76功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
- x- M! G3 u/ N; }! d5.39.217.76適應証 脫髮。 tvb now,tvbnow,bttvb9 O4 a6 f; i) d6 {7 D" @
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a+ O9 o. T; j7 X0 w. \. C
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

1 z* G0 r4 y" x5 k5 f- v* A; d& |# ~+ x  @" m; k: g
19. 芝麻潤髮湯 ! w' _) b* g8 w
功效 滋陰養血。
. ~* d5 X+ M: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 頭髮枯萎及色黃。 5.39.217.766 ~: i- K" b% {5 Z) R; w
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 : ]9 e4 ]# ]' U9 k" ?5 U
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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$ n3 J4 `6 E/ G* t  i20. 清肺潤燥湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @8 L. [: W8 y
功效 清肺降火。 5.39.217.76# j0 m$ @! x4 d  c4 g' ?$ Q
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 ; x+ h( Z6 e# z2 b  u* S$ }
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
7 u- ^8 f' e+ Q0 s  O1 k+ M' t5.39.217.76製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

( `- Z: j& K4 l' [* P* l- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ?! V# V& A% L( A& v8 z& b3 M5 b公仔箱論壇21. 懷杞雞鮑湯
5 _, c( t- L. r4 D& A, I. `, s5 k/ w5.39.217.76功效 益氣補虛,健脾養顏。
4 f0 J: ]" l- i) |6 c3 O; {公仔箱論壇適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
, B9 Z) H9 J7 h公仔箱論壇材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
/ c0 V/ h3 f$ ^7 C& g. D8 Y製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。

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22. 補精益髓湯
- \: H/ z0 F# b6 o  S) _2 ?tvb now,tvbnow,bttvb功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 5.39.217.76& k# T3 V6 g0 b
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。 tvb now,tvbnow,bttvb# J0 D1 C5 u/ h+ [! Z
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t/ r1 A+ U6 r/ ?3 l6 G3 I
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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2 Z7 K$ c% v& _- c# G, R* M) _公仔箱論壇23. 抗衰老湯
4 `; y  i( D1 z5 k功效 減緩衰老,健體美顏。
0 O/ {' f& B- e  D: \, T' h0 v8 P2 Y適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
8 {$ t' C8 }/ ]) n5 N0 K/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 5.39.217.766 s. U1 t" z5 {0 u" H
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H0 A/ n1 y7 i
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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