返回列表 回復 發帖

[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯 8 v8 C8 |2 U+ \% S
功效 滋潤養顏,益氣護膚。
- Q5 q% P2 N/ p. C公仔箱論壇適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 tvb now,tvbnow,bttvb# G9 y6 w: t5 C* N. G# H9 C
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 * ]) r0 T) M* P; i6 r. q* L+ W
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

8 l1 {) `, j, `5 E! j公仔箱論壇
& Q7 G$ C5 [, K- ^0 a2. 通絡潤膚湯
+ _( A9 v( F5 ]$ ~; u功效 調補氣血。 tvb now,tvbnow,bttvb; ]4 t* g, }! a" ?
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。 tvb now,tvbnow,bttvb0 X; {4 m1 E- _- `
材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許
4 e3 s0 v. m  z6 t! R製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用
' T- {. x1 a8 r/ P4 E/ M5.39.217.76

! f9 W2 M* Y. N3 x4 s5.39.217.763. 養血美顏茶
! M9 P+ O. }' E% Q5 M  N- Ctvb now,tvbnow,bttvb
功效 養血滋陰,皮膚保健。 2 ]' W+ n3 a) ?( k
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
) g' F% l% [# n  V公仔箱論壇材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
6 L' |9 \% H7 i' ]* D5.39.217.76製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
/ S, S% G* F5 X8 k6 p

: q  ^5 _1 L6 D7 s$ d) \( k) Qtvb now,tvbnow,bttvb4. 銀杞護膚茶
, G. E" N/ K( G* Z公仔箱論壇功效 美容顏,潤肌。
% b& e5 G$ G; ?) g  K# F適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
/ h* \7 H# `" v4 b+ c4 @5.39.217.76材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
0 @6 f' l* c$ q0 W  g+ V公仔箱論壇製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

2 k) b' \" [8 [5 @- A: J8 S; e: o, B' b* [' h! S6 N
5. 潤肌養顏茶
5 c8 I6 S  [% p' _% m- f功效 清熱涼血,榮養肌膚。
" \( M- s/ G5 V9 o; j9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 公仔箱論壇' y  N  D3 e6 C4 f: ~5 g
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
7 R. U; X( t  c1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。

4 M1 s+ Y+ r( |2 k" v1 H# r5.39.217.76
# F1 M" K2 w/ ~公仔箱論壇6. 健脾養血湯 5.39.217.76" P, N- E) \- ~+ g+ \
功效 健脾去濕,養陰美顏。
) [0 W; r& w3 {  t3 S公仔箱論壇適應証 皮膚粗糙。 4 ~; ]4 p( g, y7 j* T6 r" _* Z
材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
+ I; t0 [7 y4 R+ ~$ N! f製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
5.39.217.763 l4 ~; L& Q' Z) R# `. C+ E
公仔箱論壇: m- S  Y1 y- g+ B+ `
7. 豐胸美顏湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o- a, X5 D! F& t
功效 促進發育,美容養顏。
5 l& |+ D5 Y4 }; S$ m, z6 `/ @公仔箱論壇適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等
) `8 A+ y( y: l公仔箱論壇材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水) $ h1 l9 n5 j( Y  ~' y
製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

" X: f; F( r4 ^& K/ m4 m" B! R/ B) H9 g) ]( h2 v8 |( u
8. 健體潤膚湯
$ I2 Q3 E  N( c3 r0 e9 t+ z- dtvb now,tvbnow,bttvb
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
( x1 x, ?; {7 U; E2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 5.39.217.766 V9 m  b; y+ O- q
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
6 K; W; W2 \1 k) V" F8 u/ W. \製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
公仔箱論壇# U# o& k- G- S( Y

$ Y- ^. @" d& m: \$ H9 R1 Y公仔箱論壇9. 清補養顏湯
$ c' J+ q+ @7 E; W2 F* b公仔箱論壇功效 滋補五臟。
7 v# O( f5 \) v  t- h9 B* a5.39.217.76適應証 虛不受補症候。 ! Y3 w8 A. g; G4 U% p
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
& c6 c/ g0 ^1 U4 C# J8 s$ ~公仔箱論壇製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

! i2 ?: i4 i) i9 o; u* ^5 }5.39.217.76
* t0 i5 e& {6 P) u# D9 G$ b! f" Z公仔箱論壇10. 木瓜潤膚湯
. A# r" w/ G' c# U5 z7 u0 R功效 滋補潤膚,健胸。 . }! K9 ?' e( f$ I& B$ b
適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }8 n7 O; H$ [+ ^  W
材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
$ }' i& H9 A1 _6 g4 X5.39.217.76製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u$ f8 f( R- R

+ E/ ?8 n( l5 k! H11. 健脾養心湯 5.39.217.76# k3 U9 w# n3 S2 O
功效 補脾養心,健體豐肌。
$ |2 W4 ^: Z8 a" U3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 脾虛而形體消瘦。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I& K' [6 K- W/ q
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
: \. o. p. _# j' X& t$ n1 |公仔箱論壇製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
tvb now,tvbnow,bttvb& w) Y& u' h4 e. Z" v: Q2 x

0 i' @  ^$ n# L( C公仔箱論壇12. 澤膚健體湯
2 W9 B/ e" e7 z' u+ Y功效 補脾養血,健體美容。
& i+ ]2 R& `7 F: g0 i% t公仔箱論壇適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 $ y* A  Z0 Z5 k* `
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
" \' I. z+ M1 c; C% ^公仔箱論壇製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

* }+ t/ V+ e4 z, @$ l  e( O' V* l) R- c# [* ]
13. 去濕解毒湯 5.39.217.76, |) C: R/ w* _
功效 去濕解毒,清熱理腸。
4 j2 j4 R# p3 o$ n0 D* z1 L適應証 濕熱性暗瘡等。
2 U( \! e6 G; h& V/ B( E/ l& E; Ytvb now,tvbnow,bttvb材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) / J& T' Y; m3 Q; f+ `2 Q+ o
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。

5 \7 [* K  L/ a0 k8 q: X公仔箱論壇
) _" X! @3 C, @4 }5 b; [公仔箱論壇14. 除斑燕苡湯 tvb now,tvbnow,bttvb# U+ @  Q. L/ ?( ~% `0 p
功效 健脾益肺,去濕除斑。
* z' ?, j' G% A適應証 黃褐斑及伴疣粒。
1 k/ q7 b' t# i  P7 N( A2 }$ P材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
) S; E8 e. ?) S  h2 m+ h9 S公仔箱論壇製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

# q4 [5 m( ~, `/ c1 ]( y, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 F, I/ |; H7 W" `* a15. 調血消斑湯
. G$ ~, Q/ i8 y9 E$ t; |3 [5.39.217.76功效 消瘀降脂,補血養顏。
, U% _7 [! ]. h3 N適應証 臉部黑斑及血斑。
" ?7 j8 c" o7 I/ n1 [0 s公仔箱論壇材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 公仔箱論壇9 V, \. V% q$ B# A( i' C7 K5 l
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

2 d% d/ U3 `! t5 Ptvb now,tvbnow,bttvb
. @9 |9 S: r, M9 M( Jtvb now,tvbnow,bttvb16. 清熱除斑湯
6 R8 Z) G5 O) X8 ?% i, l公仔箱論壇功效 涼血活血,澤膚除斑。
' T& E. `9 u' b% u! `適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
8 r, @- `. j8 j' b材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
5 [, N9 w8 n9 j8 N公仔箱論壇製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

3 t' y; I/ ^8 w/ ^' f/ C9 M# @8 a公仔箱論壇# C3 c# |6 _* B1 u2 n$ _% D4 {1 N
1 I' q& w3 L+ O5 u! [
17. 面美顏茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b+ g: B& V, g- P' g! r. [
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。
0 R( b: c* p# z! f2 M5.39.217.76適應証 黃褐斑。 tvb now,tvbnow,bttvb- T5 ~( {" f1 Z# r/ L0 E. X. l: t
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 tvb now,tvbnow,bttvb' a& A! `* w) n5 k
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B( s- w- c' N0 f' S$ Y

* {9 P) E/ X. ?- |; W# y18. 首烏生髮湯 $ A4 w$ b# l) W
功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
  _: C% A' K$ u1 T5.39.217.76適應証 脫髮。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M0 m) v/ g' v" y2 `5 q, A( D
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 公仔箱論壇' V  @  v! {, j" M- x7 b
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
公仔箱論壇- U! c' c2 x+ x2 _: J. i

5 j. X: q5 Q4 P$ G; ]% R公仔箱論壇19. 芝麻潤髮湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |1 T  Z8 Y2 l
功效 滋陰養血。
/ {1 ~7 b- u0 d% h適應証 頭髮枯萎及色黃。
. J+ s2 C" D7 |% X& u公仔箱論壇材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
9 ~, p. z, R7 G, k; c$ U( v製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

- m; t) P7 f; a! i) {5.39.217.76
' f" Y+ P. a* \4 t, c  T公仔箱論壇20. 清肺潤燥湯
( f2 Z# L5 j$ e( @6 P& b, z功效 清肺降火。 tvb now,tvbnow,bttvb4 l8 ^, I. i6 g' O/ s  \; ?) @6 p
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 tvb now,tvbnow,bttvb5 q- }7 X% P0 W* B& v6 q% x
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
+ H7 b0 Q* |, S/ Etvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。
" j& ?" F( }3 k. Y
tvb now,tvbnow,bttvb" ^+ P- x! f6 s
21. 懷杞雞鮑湯
. \1 [2 Q, O6 U9 @( ^. ^/ qtvb now,tvbnow,bttvb功效 益氣補虛,健脾養顏。 5.39.217.76( q9 i: L0 c' u' a  m6 a
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t  o4 `3 v- D; E1 a! W7 M
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
% I4 L  d: c9 c) P製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。

) O6 ]6 Z6 S7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 x. |& Z7 ~) s0 O
22. 補精益髓湯 4 c" i% [- a7 p
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 . x. P( i+ ~0 f) l: n+ h
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
# Q2 E8 A$ u& S; Y9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 公仔箱論壇7 j( s; \  j. J, X
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

% O* R7 [) W# I2 h. F2 Y# K& `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J. M  _# T7 h2 g, t% Y( G0 P( |9 F" Q
23. 抗衰老湯
2 Z% I  t- |( |! B9 p功效 減緩衰老,健體美顏。
; G- M' h8 q/ p, k  Y$ m* ^公仔箱論壇適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。 " W. A) `6 w; G5 Z
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J, i4 V- v5 e! L# ]' M! o
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
! {* ]% A$ z3 U  D9 atvb now,tvbnow,bttvb
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
1

評分次數

  • gemini338

thank you for sharing~
返回列表