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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯 5.39.217.76- a# V1 b+ o6 y
功效 滋潤養顏,益氣護膚。 5.39.217.76( X+ l1 ~- v7 O/ T0 J  P  B# n, ^( u
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 tvb now,tvbnow,bttvb' _$ L" _$ M% t2 a# s& b* l) w
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 tvb now,tvbnow,bttvb3 E* }* J' n$ s" y0 K7 m
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

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2. 通絡潤膚湯 公仔箱論壇2 @* R* B  V1 t( g" A7 r1 E
功效 調補氣血。 5.39.217.762 J+ _) ]" X- @7 F  N6 i$ `8 k
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。 5 E# l8 U% L, f9 u. e  H* ?' Z
材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許
4 X8 O, z8 l# \- g* u" q) j公仔箱論壇製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 , k6 `6 d3 c, `% s" {& Q' \' v
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3. 養血美顏茶
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功效 養血滋陰,皮膚保健。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b9 _: D7 n# F" j
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
2 I$ l  A: J' Stvb now,tvbnow,bttvb材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb6 p. X6 U* k; _
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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& R2 c6 H7 ~" j" M* c  p; J% W4. 銀杞護膚茶
0 s1 G: w  j4 A8 g# m" {功效 美容顏,潤肌。
" z! W' |. m3 z- T" A' f公仔箱論壇適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
) M* c8 o% M6 R5 k6 R! M' r. _$ ~材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 # S9 o$ x) M# q) ^
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5. 潤肌養顏茶 5.39.217.76# A# w( F) ?* u0 [
功效 清熱涼血,榮養肌膚。
& c$ T/ ^' x! Y) A$ w$ }4 B4 Jtvb now,tvbnow,bttvb適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
" m/ t9 H7 \1 F5 N1 V材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb$ X; {# e" q- r; n9 R
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6. 健脾養血湯 $ @9 l7 Q3 S4 T- {
功效 健脾去濕,養陰美顏。
& j. \3 Z7 t. S4 X* Y( M5 x: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮膚粗糙。
6 C- U  r/ g5 p# o6 _tvb now,tvbnow,bttvb材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩 ; o3 N" A/ ?, @2 q3 h3 V1 w* a6 O" {
製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

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+ V% F0 G' g  N* c& D; P7. 豐胸美顏湯
4 i2 N7 z" s6 \5.39.217.76功效 促進發育,美容養顏。
3 T. }5 Q, u$ ?) ]* M適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等
" x7 l3 Y% x+ ^  ^) t9 v8 c: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水) 公仔箱論壇& n% X: j3 |5 M$ [; r" ^
製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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& C8 v6 R; a5 z6 T( D2 m0 Y7 A5.39.217.768. 健體潤膚湯
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功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。 ! s: T/ u% p4 \3 f
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 5.39.217.76& r) c9 M% W9 s# m- ]+ E
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許 5.39.217.76- M  K  D# k! ?4 S
製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

0 E( h( t0 J& r, U/ F7 E& |tvb now,tvbnow,bttvb8 c% ?+ Z, ~* M" d& `0 N% x1 l& S
9. 清補養顏湯 tvb now,tvbnow,bttvb" G) @7 j( Q/ ~8 Z$ x+ B
功效 滋補五臟。 : C# ?* X7 t9 x; ~! d8 E
適應証 虛不受補症候。 公仔箱論壇! Q, v2 S1 `5 G9 {; a, v
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) ; \% Q/ G1 x, j; t- a
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

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10. 木瓜潤膚湯 7 h. y) g; b* W* {
功效 滋補潤膚,健胸。
" B5 l" [6 D. H, n& }tvb now,tvbnow,bttvb適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
7 f8 d3 ~, u6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條 公仔箱論壇, v8 f4 P4 |1 X* q' f) e, [  G
製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

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; ~, L, |' K1 d7 W9 V$ W" n11. 健脾養心湯
; _7 D; {( Z; A7 \4 ~4 W5.39.217.76功效 補脾養心,健體豐肌。 7 t0 p* V9 A# l! G3 l
適應証 脾虛而形體消瘦。
% z6 D" h; n" _( Q: a; u5 b材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
+ O2 v6 c( E) m4 A( v* mtvb now,tvbnow,bttvb製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G- z' V0 K& y0 M0 o
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12. 澤膚健體湯
: e% r1 P! V- I7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 補脾養血,健體美容。
/ `  I+ O1 Q8 @$ z: k% `$ ytvb now,tvbnow,bttvb適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 ( e. W: j3 n+ J, V" S
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
1 C/ x, T: T! r. V# U# @* g" O公仔箱論壇製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

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( T+ W/ m& u' n% h7 P6 Xtvb now,tvbnow,bttvb13. 去濕解毒湯
  H  C% i* H% Y功效 去濕解毒,清熱理腸。
7 C) I* g' e3 {1 k! T$ `$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 濕熱性暗瘡等。 tvb now,tvbnow,bttvb& k$ s4 L1 M4 r$ E
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ; c% Z3 L3 c* @) D' Q, P0 N. T3 S
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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5 q2 R' R$ t* f! D. R0 _) W9 a14. 除斑燕苡湯
$ y: W) N! F# L0 z# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 健脾益肺,去濕除斑。 - ?! N" I% A9 i: u* r, d' o/ j
適應証 黃褐斑及伴疣粒。 公仔箱論壇) m6 @+ `/ ]* g
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O- Q5 ]; `# L+ H1 K& _3 H
製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

) |5 |  {  ^; ^5 f& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 N1 M9 Z% ^! h1 \5.39.217.7615. 調血消斑湯
$ f; ~0 I# E- ?+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 消瘀降脂,補血養顏。 5.39.217.76! Y6 l- ?& X7 {. i
適應証 臉部黑斑及血斑。
* D; P/ Z% q. E! b# ]- P公仔箱論壇材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
1 I. F8 n! c7 Q+ _2 k- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

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16. 清熱除斑湯
/ l- N9 G4 {0 L# v! s7 F功效 涼血活血,澤膚除斑。
- k) S5 m, I6 M2 D3 u5 b7 p  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
& w1 W7 Y* n+ }$ @' {5.39.217.76材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) 5.39.217.76, `3 i" a7 b# k
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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9 c7 o5 l1 R) l5 N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ S, R, Z6 k3 p
17. 面美顏茶 tvb now,tvbnow,bttvb1 a% Q7 j5 {# p% Q" x5 z
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。
" A) n) V6 S9 g6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 黃褐斑。 5.39.217.76. }/ q" V6 {9 k; l: A6 v
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 5.39.217.76' ^+ s* v% u3 W  ~) T
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

. Y' P- ^/ H8 D* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  e1 p7 M7 ~8 s5 e# j' {
18. 首烏生髮湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]) n8 x0 a& }- C* k5 ^' v
功效 養血滋腎,促進頭髮生長。 ! i/ r/ {) P* Q6 T4 v
適應証 脫髮。 " ]6 f; {4 v' I" @" C
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 5.39.217.768 S3 ^, f2 _5 ?6 B
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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& b& j, d) T. ^7 S: t4 r. R# x1 J19. 芝麻潤髮湯
0 _. P, S/ P3 w+ ?tvb now,tvbnow,bttvb功效 滋陰養血。 公仔箱論壇4 @. h5 u& z, z4 x2 P8 t
適應証 頭髮枯萎及色黃。 2 p% R& d) n4 }8 g5 M2 o$ s+ R
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 4 u/ ~* Q3 g) O8 B" J: N0 q
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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0 z1 h6 Q, @/ `7 B( r20. 清肺潤燥湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x7 I  Y+ y- U% f& o
功效 清肺降火。
8 d  j# ~  W2 d4 T" j3 P7 v5.39.217.76適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。
1 @" o0 L, {$ f4 e3 N( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
3 l- f8 E  m, ?/ _. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

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3 v* C; e2 ^' t! ?3 X* Ttvb now,tvbnow,bttvb21. 懷杞雞鮑湯 / P( _+ D& K. C7 o% J$ m: D5 c; x$ R
功效 益氣補虛,健脾養顏。 8 [. j7 o  G: `, w' M
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
7 G( L$ }3 M$ a/ J5.39.217.76材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) tvb now,tvbnow,bttvb6 s) H2 U8 ]: h/ `1 j& W1 R, U
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L+ e$ A% K+ L
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22. 補精益髓湯 tvb now,tvbnow,bttvb2 `" E3 q" }2 d8 f, L
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。
1 `7 d: s5 r1 f9 f, G1 d2 l& @( Ftvb now,tvbnow,bttvb適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
/ ]2 M& V2 U/ z: A: \5.39.217.76材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 公仔箱論壇) a5 S  G8 P! [! p8 e! {. T
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T8 n' N2 Q7 X1 `, I" i0 @/ \
23. 抗衰老湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x+ f) C* c8 e5 ?7 K) X
功效 減緩衰老,健體美顏。 5.39.217.76% z. m- I: T' H: }2 T6 R
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
" K" Z8 W" ?) V材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量
- k* I! x* |% j! \( r& V製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。 tvb now,tvbnow,bttvb( e; S0 x! ^& G; s
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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