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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o: l9 a+ T' W
功效 滋潤養顏,益氣護膚。 ( h) q2 g+ N5 [6 V
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 ) X2 Q5 S7 d6 Q, H
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 公仔箱論壇. W/ K* q5 `$ H  T9 L
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2. 通絡潤膚湯 公仔箱論壇* E( R1 g  g6 w1 v( F
功效 調補氣血。
/ z" C" @) Z' }1 r+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
, u$ v* K3 v; g3 y  n材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許
! u; }' H, m; g0 O& j+ ]6 A! M, @製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 5.39.217.76! @1 k; s2 f; d$ K5 H
5.39.217.76, M( O6 p) I; V# F
3. 養血美顏茶 4 {9 c1 R# V  E6 t
功效 養血滋陰,皮膚保健。 公仔箱論壇( h4 v- ]5 t% \- q
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
# e4 w4 G9 r: [2 |' Q8 E材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb' z: J+ s+ X! S8 _4 L1 W7 H
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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6 s% N) [, s% }! q公仔箱論壇4. 銀杞護膚茶 tvb now,tvbnow,bttvb* V6 F% K$ H; p% P2 m
功效 美容顏,潤肌。
5 t$ a8 ?4 Z: G8 j適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
8 `# e. K# R' J' \. M: F材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y1 A9 L$ }) e  C* ~$ S7 g
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5. 潤肌養顏茶
/ K. k- c' x" n, o% ]7 w, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 清熱涼血,榮養肌膚。 公仔箱論壇  E9 @, S5 P/ P* H, X
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 # n& Y; V5 P4 ]
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 ! N, ^1 K/ h% v, @2 P/ q5 Q
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6. 健脾養血湯
9 @+ Q( D0 z8 S  Z; q- [) O7 Stvb now,tvbnow,bttvb功效 健脾去濕,養陰美顏。 $ v# w) V: K  ?" X
適應証 皮膚粗糙。
7 ?/ v* y/ v0 k8 y$ k材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [& W: Q2 G, s
製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

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+ W0 Q4 O! |. _5 c( O8 p% C5.39.217.767. 豐胸美顏湯
, P2 B/ ?5 J1 J1 h3 A5 Q. Y5.39.217.76功效 促進發育,美容養顏。 tvb now,tvbnow,bttvb3 E8 Q5 ~" O# ]# s0 i* u' x
適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等
9 h' ~& j. T- E9 c材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]# C7 t$ [/ e/ w! h+ P
製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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# p& I& K& z- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 健體潤膚湯 tvb now,tvbnow,bttvb7 N' _: [0 ]1 w" f' p
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。 # j: L9 N. {- Q* k! R" h
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 6 p  z: o' v0 M. y3 i2 s4 I. B
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
; M5 T9 u6 F% }6 L+ j公仔箱論壇製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

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/ l+ n9 R, ~/ v* Y8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 清補養顏湯
, R5 l) {7 j# ^* n6 l' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋補五臟。
. M6 \. P$ V2 P4 X3 I公仔箱論壇適應証 虛不受補症候。
  J" }) W; F( F5 O. E5 Utvb now,tvbnow,bttvb材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) 公仔箱論壇4 m$ ]1 Z1 e: o( [/ Z  S
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

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0 ~1 ^8 T' L6 c) J8 k) {5.39.217.7610. 木瓜潤膚湯
& l* ?5 ]6 p8 ]8 a/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋補潤膚,健胸。
( j" [8 b' |- e5 d. {4 L: t, ?tvb now,tvbnow,bttvb適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
6 S& E! @2 ~8 V+ @0 n( B公仔箱論壇材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
+ @9 `# {: ^% P0 s, b9 d! s9 htvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

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11. 健脾養心湯
$ T0 F& f0 t4 ]/ Z2 Itvb now,tvbnow,bttvb功效 補脾養心,健體豐肌。 tvb now,tvbnow,bttvb& H0 p1 c# l4 P* }2 S; V, E$ R
適應証 脾虛而形體消瘦。
! h  }0 `$ \- _2 j! l: H2 s7 x材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
5 Z5 X! h3 w8 c# ]tvb now,tvbnow,bttvb製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12. 澤膚健體湯
0 y' x2 V$ t6 X, w公仔箱論壇功效 補脾養血,健體美容。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a% b9 {! Z9 q% A& n
適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
& c& l0 H' b& E9 C1 `3 }材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 / e  D0 K8 S8 z( B. y" h# y& T) O
製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

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13. 去濕解毒湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {8 [+ K/ [+ k8 i- a/ B" k
功效 去濕解毒,清熱理腸。
  L/ o9 g; r/ C' O# K5 C公仔箱論壇適應証 濕熱性暗瘡等。
: k& s/ z% N- L* L% q1 u; O0 b5.39.217.76材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L' D  I+ Y  e# k+ v; ^) S) j
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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4 I6 v5 Q! k6 L. S+ X' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 除斑燕苡湯 tvb now,tvbnow,bttvb1 k2 d2 L& j6 r) Q
功效 健脾益肺,去濕除斑。 tvb now,tvbnow,bttvb; T! ^  w5 r7 t. G; y
適應証 黃褐斑及伴疣粒。 tvb now,tvbnow,bttvb" r2 |; |$ D7 S
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
, k9 |! q& D) O% g  x# c$ l製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

: A5 }9 L6 L8 E; J) z. |$ A6 V+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% X3 L/ G- s/ z5.39.217.7615. 調血消斑湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G) g% W" }  V$ T
功效 消瘀降脂,補血養顏。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \6 s' a2 U7 x( R
適應証 臉部黑斑及血斑。
1 }- c* {, Z3 G0 B  V4 X* @公仔箱論壇材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
6 r9 i4 \! W$ i; Q6 n  k; \製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

/ d) w+ r0 C1 e3 d& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n' p5 b4 F6 k& `( `. n
16. 清熱除斑湯
& p( [  ]' Q7 H; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 涼血活血,澤膚除斑。
. ^, M8 Z) I- Q  U3 N9 K0 f8 G4 F' X' p適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。 5.39.217.76- k6 d; T( z! [0 s) |# j
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
. E, [* K. H% q! X7 {! D0 f5.39.217.76製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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2 J/ ~! }& Q: m2 M17. 面美顏茶
# {! {6 f8 J4 K2 w, L5.39.217.76功效 養血調肝,散鬱祛瘀。
6 c9 Z5 B+ c8 F4 U# ^' |適應証 黃褐斑。 公仔箱論壇5 J8 t5 v$ I$ a) k  _9 m& n, ^
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 5.39.217.766 s& N# W/ g& v
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

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) _+ J: V$ @- p! {/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18. 首烏生髮湯 5.39.217.763 H3 J  \7 p4 \/ G5 E; k7 U* D
功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
8 `2 a6 L% q* W" G2 L0 Y4 u適應証 脫髮。 公仔箱論壇& W+ k0 V8 N% E3 b: S0 c0 Q
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
' j9 M+ q7 x* v! a/ a( t! ?4 Ytvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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  y+ z4 T$ ?& A6 i4 V0 [tvb now,tvbnow,bttvb19. 芝麻潤髮湯 , E' C2 q2 a: T# E9 Z; ]
功效 滋陰養血。 tvb now,tvbnow,bttvb! Y8 W% C( p! S# M7 w
適應証 頭髮枯萎及色黃。 2 h& z; x* F  H  `5 Z
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
7 Y0 a8 T& S8 X5 b# K( p% H5 `tvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

* L8 I5 Y0 P6 I* n公仔箱論壇" [: i  _0 r) z% C/ D3 J2 i' O
20. 清肺潤燥湯
3 k2 M5 n2 E; B, J1 W5.39.217.76功效 清肺降火。
7 U  L% _, Y+ g3 f% F+ F: I" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N. S/ u4 W4 m: I# S9 J
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
; T3 z7 Z1 f! R: w) f5 Q製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

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21. 懷杞雞鮑湯 5.39.217.76, t5 ?2 k' [6 p- _  A" H' \1 l* [$ a
功效 益氣補虛,健脾養顏。 5.39.217.762 K# X; W- M" v  v3 _  m* B4 v$ B( B
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。 5.39.217.769 F4 Z1 V$ l, g; q/ a$ `
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
) t8 H( K, u, q. S5.39.217.76製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。

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5 I4 \$ ]" c. n6 N% L8 I. e* Q22. 補精益髓湯 4 h  G) ?; i& W, i  Z
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 公仔箱論壇7 G# y# l" D! j7 E3 o8 s  N
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。 * _- F7 ~  K0 t/ \) e5 W
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 公仔箱論壇* D& J% B8 @3 i5 R" `
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

  V7 Y( Z3 N3 K5 w( b% h+ S8 ]3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f/ ?, t( c- w! d2 T
23. 抗衰老湯
0 C/ J+ V6 m; d' x4 E5 d, n功效 減緩衰老,健體美顏。 tvb now,tvbnow,bttvb7 `9 E5 N( ^8 o0 B" N3 I# J
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
3 z  V- x1 i5 ~: ^! |1 W% Z) }7 S* `tvb now,tvbnow,bttvb材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量
1 R* A2 F2 P0 Wtvb now,tvbnow,bttvb製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。 公仔箱論壇4 ?& F" W9 J& u% e) D
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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