材料
! ^3 Y6 g9 n2 w- R五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許
2 c( ~9 N# U# M% Q* Z! r) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" n2 [& e6 F* d
6 i a" P% U* Y, k( P% X' z) W公仔箱論壇做法
4 d; o+ m' [0 g2 ^7 u5.39.217.761.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。
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. i, @/ N# ?1 f& V2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 2 Q6 j0 {& T& |9 k" W
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貼士
: R3 M) l, C- B6 ]" k1 T7 N% Jtvb now,tvbnow,bttvb浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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