材料
y3 W, t3 c* t% i/ O3 Gtvb now,tvbnow,bttvb五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許
# c' y; x) O8 W$ i* p$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 L) S: }2 V! {+ P0 a4 ~! K( otvb now,tvbnow,bttvb做法
7 p' K& h( e3 S6 L0 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。5.39.217.769 H Q, S, x5 T; j
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2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。
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浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 3 l% @3 s7 k7 O% D4 Y6 I
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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