返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

材料
5 L3 ?' @. Z% o* x& h- rtvb now,tvbnow,bttvb五穀雜豆(紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米) 60克、水 3杯、鹽少許9 g) u$ u2 i% ~  {1 {8 w3 z
! _& T% y  e/ J$ I. o' {0 R( l, d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S3 x# Z4 N- ?; A' g2 F5 U$ a, V
做法
. s, k% r+ G3 K+ R. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。
9 {1 m  F# }3 X" q5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& C. G' l6 k) i0 L( j3 L( S公仔箱論壇2.雜豆連水放入湯鍋內,加 2杯清水,開大火煮滾,轉小火加蓋煮 1小時,加鹽調味即可。
$ Z+ D( o- X8 D2 y  c* G5.39.217.76
  f4 d6 f2 O" j# W) J0 etvb now,tvbnow,bttvb
& F5 _+ p- o7 F. o- w公仔箱論壇貼士
1 w) M: E$ s' p- O% S# ~1 O+ D5.39.217.76浸雜豆的水會吸收豆中的酵素,具養顏美肌,記着要一併下煲烹調。
% p& o; p  O# i/ u2 P
返回列表