材料（1人分量）：/ T; G+ ^; f( q2 ^+ d1 z
鮮磨菇 100克! q. R2 v5 G+ B6 e5 v
白飯 1碗
& ?, b: A$ w/ D" }+ V5 P糙米飯 1/4碗5.39.217.762 w8 W0 o3 E: n6 y
紅米飯 1/4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h6 d0 \* A+ p# D* X; e
雞蛋白 1隻
2 X! l' p: K! n; j: }! f5.39.217.76蔥粒 少許
; l \( M# ~" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: b% ~ X4 e) X ]& V; Z ]& C
調味料：
' H- r4 b3 W1 H: Q' z鹽、糖及雞粉各少許4 `* L* y* J/ j& G+ K3 c2 F7 ^
9 y; f' O* Z$ Stvb now,tvbnow,bttvb做法：
3 T" F8 ]' c5 ]$ U" G# d* W7 g１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
! n0 h0 X/ C6 l& j; U8 f! I# b4 C3 P２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透tvb now,tvbnow,bttvb8 N! V/ z; x9 n+ A l' t2 X5 p
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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