材料（1人分量）：公仔箱論壇# r/ c2 |: x4 S/ V7 q( x. B/ e
鮮磨菇 100克
/ h, ]- n9 x! W1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗# T: c/ B/ m' U) Q+ Q
糙米飯 1/4碗
$ {1 O8 O' j. R% n9 f# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅米飯 1/4碗
+ J0 D3 m0 u% R公仔箱論壇雞蛋白 1隻公仔箱論壇- _3 v) O- a# w5 J' p
蔥粒 少許
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調味料：7 }! H& q- e! ]6 v0 a
鹽、糖及雞粉各少許
+ |- W2 s: c0 a. e# C5.39.217.76
" Q3 Y) b/ I3 X做法：& _3 d. x/ { R7 N8 d8 Y
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用5.39.217.76/ u/ c" m N6 q" B* ?6 l, d
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透3 p5 Q* m, E* B' P3 y2 k. E4 H
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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