材料（1人分量）：
- A9 f+ D% I: p: ~3 ]" G' m鮮磨菇 100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {& V R, @; R4 i
白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y# ]$ w- u; B& o' t; H1 `
糙米飯 1/4碗公仔箱論壇2 ^4 R& b; D& J* Z& {' K
紅米飯 1/4碗
( o' T: D! [3 ^9 u! s+ mtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋白 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n4 {+ ^. G2 s1 x2 P7 X; \
蔥粒 少許
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# J# {$ S* P; h( C |+ i6 F% A調味料：
! {5 p7 s# h& {& i0 d" H公仔箱論壇鹽、糖及雞粉各少許5 R1 }. G# {2 |8 [$ l
公仔箱論壇. [' J3 z& p6 J$ L3 b' q4 s$ ^
做法：8 Q$ Z5 q& g' l& n. L
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用公仔箱論壇. x7 z. }* H0 f5 v4 A+ d- ^
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透* C- ~( ~' i s/ O5 f4 i
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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