材料（1人分量）：公仔箱論壇) ?; i8 J5 G u/ G7 B7 ^& `
鮮磨菇 100克
# O1 e% R( H) I) [5 m' `. utvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
) ~8 |9 A3 m: C+ c# a糙米飯 1/4碗公仔箱論壇7 Y! S, N& I( Z. Z7 Y2 X' G
紅米飯 1/4碗2 }* @1 b4 U: i
雞蛋白 1隻
/ m( ~) u8 _- w& `公仔箱論壇蔥粒 少許
9 [; A5 V) F- R, T) I6 F' Z) n1 g+ m7 n2 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?$ r7 Y, \, T5 }( g2 j' S% ]5 |
調味料：
0 z) n3 H3 |+ k9 p- {! u \' i5.39.217.76鹽、糖及雞粉各少許
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7 C9 d, ]' x7 A+ b做法：
A( }7 ?$ ~; S% c1 R, N１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用5.39.217.76! w, ~' N$ p4 p- w% b/ v) \
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透5 q0 }& i3 l/ M Z
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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