材料（1人分量）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o! \# q. u$ L" |4 B; E& |" W1 t
鮮磨菇 100克
5 B) `( S+ {2 b5 U1 R7 j$ G K5.39.217.76白飯 1碗
3 v& e4 S* R5 k$ f糙米飯 1/4碗
[9 y0 X$ T" z$ f$ }tvb now,tvbnow,bttvb紅米飯 1/4碗
5 K: C, F& U3 btvb now,tvbnow,bttvb雞蛋白 1隻
( I8 e9 M. V9 m9 p公仔箱論壇蔥粒 少許
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+ h9 |" y$ n; h9 L! j/ ]( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
! G/ O5 n D& @5 S4 \鹽、糖及雞粉各少許! ~& }" m" V8 L- x }
tvb now,tvbnow,bttvb3 K, L; I/ t1 I5 w6 \- d3 S+ F
做法：tvb now,tvbnow,bttvb' X9 _# S0 H$ K: U+ G. V5 T
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用公仔箱論壇$ O3 u/ X6 d$ f, L3 E: J
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透tvb now,tvbnow,bttvb# [. a9 }2 g5 n, x
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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