材料（1人分量）：
; h& {/ B! P/ rtvb now,tvbnow,bttvb鮮磨菇 100克5.39.217.76- z" ]* W8 |. f3 o( a; a* S0 P2 z
白飯 1碗
4 F; w! e% `+ t: }5.39.217.76糙米飯 1/4碗
6 H: @# V4 R+ `0 m2 E( e$ f) |% l7 x% D紅米飯 1/4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B( Y3 j$ k1 \
雞蛋白 1隻
; x3 @: H- \9 [5 J: H4 D5.39.217.76蔥粒 少許
) v. Q+ z: p5 y# L Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) f6 m0 e" w) `2 A7 N
調味料：
* a; @8 O( E7 _, \( f7 r ?2 r鹽、糖及雞粉各少許
: K! D+ }, ?* h' e' L1 l4 _
3 w8 ^2 y3 O F- F2 C公仔箱論壇做法：
+ N# ?% a5 _3 u8 `8 Jtvb now,tvbnow,bttvb１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用5.39.217.76! V9 o$ Q9 L1 p, a# K' A
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
0 |# [# D* D) ^3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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