材料（1人分量）：
& U# x0 V5 g) K; O/ k( }5.39.217.76鮮磨菇 100克公仔箱論壇+ t' c; Z. X) B2 ]4 K3 n3 u
白飯 1碗
8 A8 m; e! c, v; htvb now,tvbnow,bttvb糙米飯 1/4碗
. _" E8 J6 ^! m) c2 ?4 B公仔箱論壇紅米飯 1/4碗tvb now,tvbnow,bttvb; ?- h5 ?& ?4 e& |2 N' L% z
雞蛋白 1隻& J* u8 K% p- p
蔥粒 少許
6 ?* H h3 H7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \$ l D4 y+ D
調味料：
/ l' R6 }" y1 D, b8 V! o鹽、糖及雞粉各少許
; S! u% `6 K9 U3 o公仔箱論壇
) \+ f6 S+ _: g5 d3 ]3 ~ r5 g- h4 r做法：
$ O j4 ?- C* _0 t% c' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用+ _0 j% ?0 D" b7 T
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透5.39.217.76) E; C5 t" q8 K$ F, b2 ?+ k
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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