材料（1人分量）：
" W9 L6 ]' m: h, a# k* n: ?0 |公仔箱論壇鮮磨菇 100克公仔箱論壇1 j/ O S6 M) y2 n: n1 k, ]
白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R: U# t8 G5 w/ r
糙米飯 1/4碗
: p7 m% ^( o, o' X, b- l紅米飯 1/4碗5.39.217.762 M1 T. j8 C. A! k
雞蛋白 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e, h/ d$ e5 w- B8 w
蔥粒 少許
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, l& K& n; q, K ]9 z/ m! p: t5.39.217.76調味料：
9 l7 E( O" {; P+ f! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖及雞粉各少許% v( w! m; k+ ^
( h0 x2 y3 ]: R! a7 \7 I7 Jtvb now,tvbnow,bttvb做法：
! `0 w) q1 |! B5 R% `( M8 Ltvb now,tvbnow,bttvb１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用# G4 V( s2 I$ |' d3 X
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
8 d+ w# u& b3 Q" q5 G2 m. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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