材料（1人分量）：
, N- f4 M' V( X9 D( { I5 ctvb now,tvbnow,bttvb鮮磨菇 100克
) b* r& ^5 v9 C1 x* d$ O0 w# c5.39.217.76白飯 1碗
Y+ \% k' ` _' Q$ N1 y( ] VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米飯 1/4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p: X/ I# ]) ^3 G
紅米飯 1/4碗公仔箱論壇- W. p& v; B' o9 U4 F
雞蛋白 1隻' T2 J$ [# S# b5 h# w
蔥粒 少許
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb- A& O+ K* b6 X7 k* k
鹽、糖及雞粉各少許5.39.217.76/ w, f. C! e9 p; U7 J. P
+ ?6 q0 K5 D' v( D做法：
- A8 ^$ {& V4 P; g* {% k5.39.217.76１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用公仔箱論壇) r0 k! o4 J5 }) X1 D0 t' P
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
2 d" @0 D! G& G( ]: d" q公仔箱論壇３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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