材料（1人分量）：
6 k# z e# k, I+ b# S/ ntvb now,tvbnow,bttvb鮮磨菇 100克1 @, ~# p% U1 g4 K7 x4 Z
白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b8 D8 g0 c$ r5 Y; e6 n
糙米飯 1/4碗5.39.217.76! B! b$ k; P [/ p8 u
紅米飯 1/4碗tvb now,tvbnow,bttvb: [( T/ U: h* }' ]
雞蛋白 1隻5.39.217.769 k( }) z% m1 J0 [
蔥粒 少許
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E# T9 `4 V# j
鹽、糖及雞粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V; X) @0 x1 N
: U, J, u; z4 X做法：tvb now,tvbnow,bttvb# ]# B1 X, P$ P- a) T! [2 F6 @
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用. R- u5 p# B! a; a' e7 e0 J& N' ?' R
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
. j) w! G- D" G, P" J% e- h$ Dtvb now,tvbnow,bttvb３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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