【心理技巧：学会管理自己的情绪】
$ ?7 p5 {0 X. \9 f# btvb now,tvbnow,bttvb当人的情绪处于低潮时，对任何
/ z" e d1 S: X# ]/ O) b2 i1 [. L事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
, J" r% M1 g/ m, |8 u8 s0 F! Y5.39.217.76既然已经成为事实，就尝试! D: C; w1 z |0 B% M
着去接受，去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb$ V$ u) } U6 {, F
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而8 b% z! ~0 N, ?7 I j4 e+ X
改变。: u( n, M1 ]8 v; j
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
" z: d# H/ M2 m; |3 ftvb now,tvbnow,bttvb不要对现状 N# Y' ^( H' G9 j: }9 l+ D. Q
不满，不要和别人攀比。3 v y' [6 M {
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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