【心理技巧：学会管理自己的情绪】公仔箱論壇% c3 A m) ?1 N; [" f1 x
当人的情绪处于低潮时，对任何+ e0 [9 F1 @+ g9 I1 A5 r% b* s
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。 l5 Q) `) Z. i; l4 R, l
既然已经成为事实，就尝试tvb now,tvbnow,bttvb; V( k0 `# c+ G3 h& I
着去接受，去面对现实。9 |% e" d" ]# D$ Q, Z( ?
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
! b& M5 _/ D9 g! u* J2 K5.39.217.76改变。
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不要对现状公仔箱論壇0 |+ Y- ~& m: m; M7 O
不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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