【心理技巧：学会管理自己的情绪】, K4 ~7 d' \7 J$ G; W& i1 m7 A9 ^
当人的情绪处于低潮时，对任何
[' A! A' y {" f' ltvb now,tvbnow,bttvb事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
2 b5 W& q& b Y公仔箱論壇既然已经成为事实，就尝试
; F0 S0 k& r$ ]( L3 Q' g公仔箱論壇着去接受，去面对现实。
: m8 y$ s* Z# z% Ktvb now,tvbnow,bttvb一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
' g$ K0 A! @; B4 d: z p) @3 d5.39.217.76改变。
' Y' M5 G$ `% Q: w' o2 T- } r" |7 a# ]tvb now,tvbnow,bttvb我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
1 C8 i, [( ^: \/ e+ N不要对现状
+ P1 o' _0 }1 i/ ^5.39.217.76不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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