【心理技巧：学会管理自己的情绪】
4 m' s, ~) @8 J9 c; g- U/ Utvb now,tvbnow,bttvb当人的情绪处于低潮时，对任何
/ R! S+ `. j5 }# U5.39.217.76事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a# C& O- e) k# t) i6 e' T
既然已经成为事实，就尝试
" e4 B4 j& ~& F1 Q- Y: a着去接受，去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb+ t' {4 R6 a5 @9 }. w6 w
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
& u$ j: x0 u/ \5.39.217.76改变。
R, T9 k+ m' i, v- z我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
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2 C4 K! y" I; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不满，不要和别人攀比。& s8 A1 Y2 A+ R+ F& p
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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