【心理技巧：学会管理自己的情绪】
7 V( I8 `, @ D2 n* M: _ o当人的情绪处于低潮时，对任何tvb now,tvbnow,bttvb+ b2 @8 J* x, O# b5 R8 a4 c( p
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
5 D" l4 h5 M* I2 Q) Ptvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试
2 j% t+ j1 w; r2 [8 K+ ]* x公仔箱論壇着去接受，去面对现实。
6 c X% j4 T: D# ]一个人不可能改变世界，世界也不会因你而/ f- ^6 [4 g5 U3 P" `- T) g: N8 N* H
改变。
6 ?2 E. r% A! C- a3 i2 L& d4 A我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
0 D3 _; R I. v$ b5 U( c不要对现状
6 a( ] n: m, o' j# ~: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不满，不要和别人攀比。5.39.217.764 \2 ~4 D; r+ s I3 F' T
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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