【心理技巧：学会管理自己的情绪】tvb now,tvbnow,bttvb( g3 X% K2 ~0 X# U
当人的情绪处于低潮时，对任何
- b% m) }% x% @: H( N2 v2 h1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。公仔箱論壇2 v7 @) M8 n% ~
既然已经成为事实，就尝试" X, e$ B4 _5 b. o. \& m% f
着去接受，去面对现实。
' o. G* U- j4 ]6 ?, ] G一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
- G4 {. _: A( `* D" o5.39.217.76改变。公仔箱論壇0 v0 z% F7 d$ l# m* i- a' i9 e
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
& @' d3 s7 u- Ltvb now,tvbnow,bttvb不要对现状
3 V, T V' n. z) E不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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