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[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 !!!不许防腐剂,没有色素/香精!! 健康第一

yogurt 其实很容易做,超市买的又贵又不健康,防腐剂,色素,香精少不了!
4 O6 p% M. i( c公仔箱論壇大家来试看自己做吧!

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/ j: O/ z0 m9 s6 P* {公仔箱論壇材料:包装牛奶UHT ---- 1 pack,(新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以,不过成本比较高)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M$ `/ J+ Z7 q
            原味yogurt -------1 杯5.39.217.76) {# s& j; I/ v9 h: r  }# O
            糖-------------看个人喜好。
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Step1:把牛奶加糖煮滚。5.39.217.762 {. `4 O/ X5 x3 O8 w8 L
step2: 牛奶冷却后,加上yogurt搅拌。
( ^2 O5 P  K. xstep3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子,放在桌上12个小时。tvb now,tvbnow,bttvb' o& g9 O0 o$ @+ y$ s" l4 Y: l" c6 ^
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。

+ R" j1 X! T; b$ Q6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l1 q. o1 Z' G5 n6 ^/ J" [我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上,不然会被氧化,失去营养yogurt也可能会变质。5.39.217.76( S  d# \4 _; r7 H- T
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具!
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