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[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 !!!不许防腐剂,没有色素/香精!! 健康第一

yogurt 其实很容易做,超市买的又贵又不健康,防腐剂,色素,香精少不了!
" s4 R0 f% B5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家来试看自己做吧!
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材料:包装牛奶UHT ---- 1 pack,(新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以,不过成本比较高)
2 _  J. P2 m; G# i! h6 G8 Mtvb now,tvbnow,bttvb            原味yogurt -------1 杯公仔箱論壇3 A1 p" m& C2 f+ I- B
            糖-------------看个人喜好。

0 I& Q) K. F: G0 q2 H8 o, d/ V5 A' |公仔箱論壇Step1:把牛奶加糖煮滚。
: t- K  t- a$ ^step2: 牛奶冷却后,加上yogurt搅拌。5.39.217.76+ e" M: H5 }2 l# P
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子,放在桌上12个小时。公仔箱論壇- F* [! W9 a1 \/ H
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。
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我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上,不然会被氧化,失去营养yogurt也可能会变质。tvb now,tvbnow,bttvb1 B* J* t6 d+ u& E; n& D7 i
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具!
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