返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 !!!不许防腐剂,没有色素/香精!! 健康第一

yogurt 其实很容易做,超市买的又贵又不健康,防腐剂,色素,香精少不了!5.39.217.76( \0 g/ C+ \% o
大家来试看自己做吧!

3 @, L/ V; U3 f& s1 D# [5.39.217.76
/ M, a7 V% F: ^" e材料:包装牛奶UHT ---- 1 pack,(新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以,不过成本比较高)公仔箱論壇( I1 q' k( M5 D7 Y: L- u& e+ ^$ M
            原味yogurt -------1 杯
3 f: I. c2 `. O0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。            糖-------------看个人喜好。
+ L/ @% I$ O! ^6 _7 l" e+ O
Step1:把牛奶加糖煮滚。tvb now,tvbnow,bttvb1 d5 x# V+ I5 @5 s+ x: [
step2: 牛奶冷却后,加上yogurt搅拌。
3 Y1 f, ~) O. A, A9 g. Q" c; C$ S, vstep3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子,放在桌上12个小时。公仔箱論壇1 K  O3 d7 L( A
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。

- F. B; a% K/ [1 f& |5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 |- h/ s5 J: ?7 ~/ g3 a" i公仔箱論壇我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上,不然会被氧化,失去营养yogurt也可能会变质。
7 \2 z* x8 }% z% u4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具!
返回列表