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[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 !!!不许防腐剂,没有色素/香精!! 健康第一

yogurt 其实很容易做,超市买的又贵又不健康,防腐剂,色素,香精少不了!公仔箱論壇# |. H8 H% u+ ~4 a
大家来试看自己做吧!
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& B" }+ v1 M7 c; G" F% g4 B, F* K5.39.217.76材料:包装牛奶UHT ---- 1 pack,(新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以,不过成本比较高)
' R3 Z9 d8 R. ~- R% V            原味yogurt -------1 杯
8 O- C5 a* u4 `3 Gtvb now,tvbnow,bttvb            糖-------------看个人喜好。

& u, o% z  p7 n0 \0 w* x7 s: GStep1:把牛奶加糖煮滚。tvb now,tvbnow,bttvb# A# Q* L! b: C  ]
step2: 牛奶冷却后,加上yogurt搅拌。
7 E' I7 q; _, m2 l8 Ustep3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子,放在桌上12个小时。' Y$ [- S4 i5 b. H) g
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。

, z$ I- [' }( q/ o: o2 `; v3 N# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w1 q% A( A8 ^/ u! O/ i
我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上,不然会被氧化,失去营养yogurt也可能会变质。
, y: H7 U& q  H$ i! H1 }4 b! x马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具!
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