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[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 !!!不许防腐剂,没有色素/香精!! 健康第一

yogurt 其实很容易做,超市买的又贵又不健康,防腐剂,色素,香精少不了!
! \  x5 E# w. p6 N! {% K& s5.39.217.76大家来试看自己做吧!
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6 J' M# G/ W* c9 @% j8 e材料:包装牛奶UHT ---- 1 pack,(新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以,不过成本比较高)公仔箱論壇- M: j- `+ r% R
            原味yogurt -------1 杯公仔箱論壇5 K' b+ Z. f4 o2 ^* A  [
            糖-------------看个人喜好。

4 J7 u  ?' V7 P1 q- @* x& vtvb now,tvbnow,bttvbStep1:把牛奶加糖煮滚。tvb now,tvbnow,bttvb9 m  [( c; Z& A% Q% E2 B- ^/ W
step2: 牛奶冷却后,加上yogurt搅拌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h/ L* Y+ W8 V4 K& z
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子,放在桌上12个小时。tvb now,tvbnow,bttvb6 R1 F/ N% z) P8 \4 `( V! p
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。

4 \" O) g% F* ]& s公仔箱論壇5.39.217.763 I' r' C( `! m! O3 y3 z7 _
我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上,不然会被氧化,失去营养yogurt也可能会变质。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y) \& n# Y/ f, t6 G
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具!
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