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[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 !!!不许防腐剂,没有色素/香精!! 健康第一

yogurt 其实很容易做,超市买的又贵又不健康,防腐剂,色素,香精少不了!
8 C" {8 A6 `( {3 W4 L  k1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家来试看自己做吧!
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8 M+ d4 H$ J1 B. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:包装牛奶UHT ---- 1 pack,(新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以,不过成本比较高)tvb now,tvbnow,bttvb5 p  @2 x8 s- l; [7 Z
            原味yogurt -------1 杯
  P( A( N" Y+ d: h5 f, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。            糖-------------看个人喜好。
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Step1:把牛奶加糖煮滚。
" w. {1 Q7 K4 b1 l$ Ustep2: 牛奶冷却后,加上yogurt搅拌。
4 _7 U5 Q* H/ V' o( i3 [step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子,放在桌上12个小时。
# u, Y" c+ [! }% ]& m/ o; tstep4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。

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3 `8 x% g5 G' p) ^* y公仔箱論壇我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上,不然会被氧化,失去营养yogurt也可能会变质。
# e  o4 Y; S7 N- z  v9 `' O; u* J7 I马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具!
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