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基本上, 毒素囤积在体内是很难被发觉的~ 毒素都是借由身体健康来给我们发出警告! 例如,长期便秘, 皮肤暗淡, 容易疲倦等等~ 基本上， 毒素分为三大类， 轻度中毒， 中度中毒以及深度中毒～ 今天就给自己来个测试吧！ 看看自己是否中毒了呢～
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# p$ h* Q$ L+ H% C5.39.217.76测测你的毒素有多高？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |- _4 P. K, L. Q5 r7 ]& s, ]
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1、每天面对电脑的时间超过8小时。
1 N- J+ e' i% `: W! N 2、肥胖，经常会出现水肿的情况
9 s: Z$ X' Z# N3 ?: i" ? 3、看上去比实际年龄老很多，容易疲倦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `- ?) n3 e( f6 O4 f# p
4、面色经常发黄发暗，经常肩痛、腰痛、痛经。
- S2 P9 v' \( z! V" `& G 5、肌肤经常发干，弹性下降。5.39.217.766 n8 `/ o& p+ B9 J
6、每餐必有鱼或肉，到超市必采购方便食品或膨化食物。公仔箱論壇' b& T& E5 s1 K) E9 k0 v! O
7、喜欢喝冷饮、吃冷餐，酷爱甜点。
% f5 y9 E0 k; F/ W C/ B公仔箱論壇 8、喝水不多，有喝酒、吸烟习惯。- N+ D9 z+ A7 v4 j/ c
9、睡眠时间不足6小时，感到生活与工作压力大。
* s9 L: c2 c" x4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10、身体会怕冷，唇色不红润。
8 X7 c: @1 ~+ c% y+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11、白天没精神，晚上却又睡不着。5.39.217.768 V: O) |" q+ ]7 }
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测试分析TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A4 A5 R8 t, x" g$ v; {
& f# }" X# y* b# k) ~# r& Wtvb now,tvbnow,bttvb轻度中毒：
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上述症状选择“是”只有3个以下(含3个)，说明身体只有轻微中毒现象，毒素量很少，对身体影响比较小，通过简单的饮食、规律生活来调节即可改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x+ t( B2 T. o9 S2 O `! c3 H
% t2 C, K1 {2 Z5 l ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中度中毒：tvb now,tvbnow,bttvb0 X w3 z! U0 Y q$ q
3 E& {+ H X. O, p& r1 O' Z; q3 e1 N7 Q) v5.39.217.76上述症状选择“是”4、5个，说明身体只是中度中毒造成肥胖、皮肤外表衰老，未涉及脏器，毒素多是短时期形成的，可以通过简单的按摩手法来排毒。
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深度中毒：
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$ B; z. V+ V# f6 W, l公仔箱論壇上述症状选择“是”超过6个，就说明身体已经是“深度中毒”了，主要表现是长期疲惫，身体脏腑处于亚健康状态，皮肤干燥不适，身体浮肿，会有容易发冷的感觉。需要经过主动运动来加强淋巴、血液循环排毒。7 y. _& r1 ~, o3 P* s! {" X4 g9 x
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调节饮食排毒——解轻度中毒
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, D) q% q* H) s: B8 j- n8 R1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轻度中毒表现很少，只有轻微疲劳感，皮肤失去光泽，容易脂肪囤积。只需要保持规律的生活节奏，调整饮食习惯，即可排除轻微毒素。5.39.217.76# F$ r, @5 x0 L. v
建议多吃蔬菜水果， 多喝水及天然草本饮料来解轻度中毒．
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' j& N! M2 N8 F2 k n公仔箱論壇淋巴排毒——对付中度中毒tvb now,tvbnow,bttvb. P B; h. X7 Q! L3 V
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首先是通过各种手法，在摩擦的过程中，把热带入皮肤，可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上。多做按摩也能促进血液循环～
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6 D- Z4 b, e4 U; z) x+ E运动排毒——对付深度中毒5.39.217.763 [& u' E. Y* i |. Q) r
, M. a% q% K' u# C. E5.39.217.76人体的自然运作机制会通过各种排毒系统，如皮肤、肠道、肾脏、肺脏等，将体内的毒素排出，而运动就是最好的促进排毒的方法。
- n$ k2 z% _: T: m% V+ c$ H H4 dtvb now,tvbnow,bttvb因为皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。肺脏则能通过呼吸排出各种废气与无用的水。合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。
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5 q5 r, p( Q( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。专家建议：任何排毒手法都应该从最基本的（调节饮食排毒）开始， 然后循序渐进．身体排毒非一朝一夕的事情， 日常生活有规律才是排毒的妙方！ |
發表於 2011-8-17 11:02 AM
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