吸煙危害健康。吸毒危害健康。原來看電視都會危害健康，甚至令人短命。澳洲昆士蘭大學研究員就首次量化看電視的風險，指每看 1小時電視，人們就會短命 22分鐘，每日平均看 6小時電視，更會短命幾近 5年，像吸煙一樣危害健康。
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昆士蘭大學的研究員，深入分析了 11,247名 25歲以上澳洲人於 1999至 2000年有關看電視的調查結果，再跟當地人口和死亡率數據比對，從而推算出看電視跟命長命短的關係。研究結果刊登在最新一期《英國運動醫學期刊》（ British Journal of Sports Medicine），是首次量化出看電視風險的研究。
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7 y( b* i. B( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每看半小時如同吸一支煙
+ a y' C8 X1 T* ^: _* ~. otvb now,tvbnow,bttvb研究員首先建構了一個模型，比較看電視成人跟不看電視成年人的壽命長短，結果計算出，經常看電視的人，每看 1小時，會短命 22分鐘，每日平均看 6小時的「電視精」，比不看電視的人短命達 4.8年。5.39.217.76; e. O5 U$ N" v2 e$ j
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研究指出，看電視危害健康的程度，其實不亞於不做運動、肥胖和吸煙。之前曾有研究發現，煙民每吸一支煙，會短命約 11分鐘，平均會比非煙民短命 4年。以此研究為基礎，即每看半小時電視，後果跟吸一支煙相若。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s9 [" ^1 F! ~+ N. \$ ~7 S* W
1 a9 Y. n& r# y7 q$ etvb now,tvbnow,bttvb雖然只是採用澳洲的數據，但研究員聲稱，看電視危害健康在其他發達國家及發展中國家都適用。以英國人為例，每日平均就花 4小時看電視；至於美國人，則每日看 5小時電視。今年較早時，美國一項同類研究也發現，每日只要看兩小時電視，患上二型糖尿病及心臟病的風險，會增加達 20%，而每日看超過 3小時電視，更會增加早死的風險。 公仔箱論壇3 r7 _ ~. e7 u F; f
& s) V9 ^7 z6 W9 f" otvb now,tvbnow,bttvb長期缺運動易患血管疾病目前美國及澳洲都有制訂指引，建議兒童每日不應看超過兩小時電視，研究員表示，有關研究結果正好說明成年人也需要控制看電視的時間，以免損害健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X- O/ m4 p8 T, ~
' q. ]6 ~' c; E, i4 j: J( }2 S/ T但領導今次研究的維爾曼（ Lennert Veerman）強調，研究結果並非單純指每日看 6小時電視就會令人死，或看電視太長就一定不健康，只是由於一個人經常看電視，反映出這個人的生活方式肯定不會健康到那裏，相信平時極少會做有益身心的活動，而且長時間看電視，很自然會吃得較多垃圾食物，如薯片、糖果及汽水，久而久之就會出現肥胖問題。
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3 v; R2 o" a; a6 ~8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。何況經常坐在電視前甚麼也不做，長期缺乏運動，會較易令人患上血管疾病、糖尿病、心臟病及中風等高危病症，繼而增加死亡的風險。- b/ x& [2 U- I# [* `
哈佛大學公共衞生學院的研究員同意，看電視時間太長，引致患病及早死，在「生物學上是相當合理」。英國衞生部首席醫生戴維斯（ Sally Davies）也說：「每日多做運動對健康大有好處，這些研究支持我們的論點，就是經常坐着不動的生活方式會帶來額外風險。我們希望這些研究有助更多人意識到做運動的重要性，其實運動有很多種不同方式，好像散步或種花等。」
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. W/ O4 Q, K5 Q7 s/ _6 ~1 X% n, S世界多地去年人均每天看電視時間
- {2 z( |0 L" ~0 s公仔箱論壇塞爾維亞 5小時 39分
0 M3 l" M6 H# \* [# `' b2 W% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國 5小時 04分
$ T; j9 f; r; X# D. A5.39.217.76意大利 4小時 38分
) g5 `2 I0 w8 g ]% h菲律賓 3小時 30分. \, m0 o/ z5 k: n7 N5 Z
馬來西亞 3小時 18分
9 k' O: L& E2 }0 ttvb now,tvbnow,bttvb南韓 3小時 06分tvb now,tvbnow,bttvb0 r+ X; V# \4 a; L/ |
澳洲 2小時 59分
' N8 r4 `; M7 V) [( k台灣 2小時 41分
7 j- a+ ^! n" N* M! q- S2 U$ w( ~$ {2 j中國 2小時 36分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q& C' N2 E' y' T" R! T
香港 2小時 20分
5 m g: \: I0 S8 v泰國 2小時 11分
) ^* v0 l5 r* h$ D! Ttvb now,tvbnow,bttvb資料來源： AC Nielsen公仔箱論壇6 S$ b, I$ k( [* U+ R% h
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•容易缺乏運動，引發高危疾病，研究指每日看兩小時電視，患二型糖尿病及心臟病的風險增加 - @- g% c9 D3 ?5 {! s; N' e9 r
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發表於 2011-8-17 05:52 AM
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發表於 2011-8-17 10:44 AM
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