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[時事討論] 澳洲研究睇電視短命每看 1小時減壽 22分鐘

吸煙危害健康。吸毒危害健康。原來看電視都會危害健康,甚至令人短命。澳洲昆士蘭大學研究員就首次量化看電視的風險,指每看 1小時電視,人們就會短命 22分鐘,每日平均看 6小時電視,更會短命幾近 5年,像吸煙一樣危害健康。
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昆士蘭大學的研究員,深入分析了 11,247名 25歲以上澳洲人於 1999至 2000年有關看電視的調查結果,再跟當地人口和死亡率數據比對,從而推算出看電視跟命長命短的關係。研究結果刊登在最新一期《英國運動醫學期刊》( British Journal of Sports Medicine),是首次量化出看電視風險的研究。
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7 y( b* i. B( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每看半小時如同吸一支煙
+ a  y' C8 X1 T* ^: _* ~. otvb now,tvbnow,bttvb研究員首先建構了一個模型,比較看電視成人跟不看電視成年人的壽命長短,結果計算出,經常看電視的人,每看 1小時,會短命 22分鐘,每日平均看 6小時的「電視精」,比不看電視的人短命達 4.8年。5.39.217.76; e. O5 U$ N" v2 e$ j
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研究指出,看電視危害健康的程度,其實不亞於不做運動、肥胖和吸煙。之前曾有研究發現,煙民每吸一支煙,會短命約 11分鐘,平均會比非煙民短命 4年。以此研究為基礎,即每看半小時電視,後果跟吸一支煙相若。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s9 [" ^1 F! ~+ N. \$ ~7 S* W

1 a9 Y. n& r# y7 q$ etvb now,tvbnow,bttvb雖然只是採用澳洲的數據,但研究員聲稱,看電視危害健康在其他發達國家及發展中國家都適用。以英國人為例,每日平均就花 4小時看電視;至於美國人,則每日看 5小時電視。今年較早時,美國一項同類研究也發現,每日只要看兩小時電視,患上二型糖尿病及心臟病的風險,會增加達 20%,而每日看超過 3小時電視,更會增加早死的風險。 公仔箱論壇3 r7 _  ~. e7 u  F; f

& s) V9 ^7 z6 W9 f" otvb now,tvbnow,bttvb長期缺運動易患血管疾病目前美國及澳洲都有制訂指引,建議兒童每日不應看超過兩小時電視,研究員表示,有關研究結果正好說明成年人也需要控制看電視的時間,以免損害健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X- O/ m4 p8 T, ~

' q. ]6 ~' c; E, i4 j: J( }2 S/ T但領導今次研究的維爾曼( Lennert Veerman)強調,研究結果並非單純指每日看 6小時電視就會令人死,或看電視太長就一定不健康,只是由於一個人經常看電視,反映出這個人的生活方式肯定不會健康到那裏,相信平時極少會做有益身心的活動,而且長時間看電視,很自然會吃得較多垃圾食物,如薯片、糖果及汽水,久而久之就會出現肥胖問題。
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3 v; R2 o" a; a6 ~8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。何況經常坐在電視前甚麼也不做,長期缺乏運動,會較易令人患上血管疾病、糖尿病、心臟病及中風等高危病症,繼而增加死亡的風險。- b/ x& [2 U- I# [* `
哈佛大學公共衞生學院的研究員同意,看電視時間太長,引致患病及早死,在「生物學上是相當合理」。英國衞生部首席醫生戴維斯( Sally Davies)也說:「每日多做運動對健康大有好處,這些研究支持我們的論點,就是經常坐着不動的生活方式會帶來額外風險。我們希望這些研究有助更多人意識到做運動的重要性,其實運動有很多種不同方式,好像散步或種花等。」
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. W/ O4 Q, K5 Q7 s/ _6 ~1 X% n, S世界多地去年人均每天看電視時間
- {2 z( |0 L" ~0 s公仔箱論壇塞爾維亞  5小時 39分
0 M3 l" M6 H# \* [# `' b2 W% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國  5小時 04分
$ T; j9 f; r; X# D. A5.39.217.76意大利  4小時 38分
) g5 `2 I0 w8 g  ]% h菲律賓  3小時 30分. \, m0 o/ z5 k: n7 N5 Z
馬來西亞  3小時 18分
9 k' O: L& E2 }0 ttvb now,tvbnow,bttvb南韓  3小時 06分tvb now,tvbnow,bttvb0 r+ X; V# \4 a; L/ |
澳洲  2小時 59分
' N8 r4 `; M7 V) [( k台灣  2小時 41分
7 j- a+ ^! n" N* M! q- S2 U$ w( ~$ {2 j中國  2小時 36分TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q& C' N2 E' y' T" R! T
香港  2小時 20分
5 m  g: \: I0 S8 v泰國  2小時 11分
) ^* v0 l5 r* h$ D! Ttvb now,tvbnow,bttvb資料來源: AC Nielsen公仔箱論壇6 S$ b, I$ k( [* U+ R% h
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•容易缺乏運動,引發高危疾病,研究指每日看兩小時電視,患二型糖尿病及心臟病的風險增加 - @- g% c9 D3 ?5 {! s; N' e9 r
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  • scum132

如果系真既!我相信已经好多人死佐啦
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