吸煙危害健康。吸毒危害健康。原來看電視都會危害健康，甚至令人短命。澳洲昆士蘭大學研究員就首次量化看電視的風險，指每看 1小時電視，人們就會短命 22分鐘，每日平均看 6小時電視，更會短命幾近 5年，像吸煙一樣危害健康。5.39.217.76( s# z* F# S- {; q
& \3 o$ H1 T) V1 z3 Y7 L8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昆士蘭大學的研究員，深入分析了 11,247名 25歲以上澳洲人於 1999至 2000年有關看電視的調查結果，再跟當地人口和死亡率數據比對，從而推算出看電視跟命長命短的關係。研究結果刊登在最新一期《英國運動醫學期刊》（ British Journal of Sports Medicine），是首次量化出看電視風險的研究。
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; L. [$ E) v' E s+ F5.39.217.76每看半小時如同吸一支煙
4 _+ g- L6 H4 `! Y7 Q& D- ]7 r' e5 q* Ftvb now,tvbnow,bttvb研究員首先建構了一個模型，比較看電視成人跟不看電視成年人的壽命長短，結果計算出，經常看電視的人，每看 1小時，會短命 22分鐘，每日平均看 6小時的「電視精」，比不看電視的人短命達 4.8年。
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% B" o+ d& V. Q( U5.39.217.76研究指出，看電視危害健康的程度，其實不亞於不做運動、肥胖和吸煙。之前曾有研究發現，煙民每吸一支煙，會短命約 11分鐘，平均會比非煙民短命 4年。以此研究為基礎，即每看半小時電視，後果跟吸一支煙相若。
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- d% K! t0 N5 s5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然只是採用澳洲的數據，但研究員聲稱，看電視危害健康在其他發達國家及發展中國家都適用。以英國人為例，每日平均就花 4小時看電視；至於美國人，則每日看 5小時電視。今年較早時，美國一項同類研究也發現，每日只要看兩小時電視，患上二型糖尿病及心臟病的風險，會增加達 20%，而每日看超過 3小時電視，更會增加早死的風險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e7 B& f2 Z2 A; m
& M4 X/ B' k; e5 ~ m長期缺運動易患血管疾病目前美國及澳洲都有制訂指引，建議兒童每日不應看超過兩小時電視，研究員表示，有關研究結果正好說明成年人也需要控制看電視的時間，以免損害健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I1 d; R2 h. E7 ]( A
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但領導今次研究的維爾曼（ Lennert Veerman）強調，研究結果並非單純指每日看 6小時電視就會令人死，或看電視太長就一定不健康，只是由於一個人經常看電視，反映出這個人的生活方式肯定不會健康到那裏，相信平時極少會做有益身心的活動，而且長時間看電視，很自然會吃得較多垃圾食物，如薯片、糖果及汽水，久而久之就會出現肥胖問題。
$ R% z' a9 d; O* b$ A# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* T& [. r* O( [7 A何況經常坐在電視前甚麼也不做，長期缺乏運動，會較易令人患上血管疾病、糖尿病、心臟病及中風等高危病症，繼而增加死亡的風險。$ A( [" C; r: ]- K' z! e
哈佛大學公共衞生學院的研究員同意，看電視時間太長，引致患病及早死，在「生物學上是相當合理」。英國衞生部首席醫生戴維斯（ Sally Davies）也說：「每日多做運動對健康大有好處，這些研究支持我們的論點，就是經常坐着不動的生活方式會帶來額外風險。我們希望這些研究有助更多人意識到做運動的重要性，其實運動有很多種不同方式，好像散步或種花等。」
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4 ?* R4 G9 h7 X. K" L) Ktvb now,tvbnow,bttvb世界多地去年人均每天看電視時間
5 O. y$ x! {' }. ?1 W公仔箱論壇塞爾維亞 5小時 39分
) K! ?* q J/ s; e+ J9 Y1 x8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國 5小時 04分
6 Z3 h4 \* j, k; Y5.39.217.76意大利 4小時 38分, W& t4 y/ z, \9 o* S- }% A2 U
菲律賓 3小時 30分2 o- V7 I- p: j
馬來西亞 3小時 18分5.39.217.76" b4 H4 F; B7 H$ s) _9 H
南韓 3小時 06分
$ ~% @9 w4 f7 O T5 V澳洲 2小時 59分9 a; [) A4 f+ J
台灣 2小時 41分
' {. {/ h$ T. K5 h- t+ r8 n中國 2小時 36分
! {# T8 V7 {- ^% G4 R, Z6 z公仔箱論壇香港 2小時 20分1 w+ \* u- H# u, b* ?* s5 B
泰國 2小時 11分
) ^# X' [" ^/ i" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源： AC Nielsen
5 f8 H4 Q& C: c, d Y. @* ?: Z公仔箱論壇看電視好與壞－好處－
v$ k$ M' g( M5 o: t* z& `tvb now,tvbnow,bttvb•提供免費娛樂# N3 a. e/ P9 F: j9 ?! o
•提供紀錄片、時事節目，可增廣見聞公仔箱論壇! }. H. c8 l8 a" L- C* q
7 P$ v2 }8 \8 w. {8 {* n6 i" j－弊處－tvb now,tvbnow,bttvb/ D6 u4 Z) e4 g( w& n
•節目含色情、暴力場面，青少年會學習
, x" x1 y: Z; G7 _8 T! t7 l/ D7 [1 T•終日看電視，令人沒時間做家務或功課，甚至加深近視，影響視力
; a* P9 | ]6 `6 U% ~( N6 K: h) x•太沉迷看電視，可能會導致食無定時，甚或吃太多垃圾食物，引致肥胖或營養不良3 {# O, m% M) J7 N: @ e9 {3 @
•容易缺乏運動，引發高危疾病，研究指每日看兩小時電視，患二型糖尿病及心臟病的風險增加
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發表於 2011-8-17 05:52 AM
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發表於 2011-8-17 10:44 AM
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