新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
, U% g5 t% [& A1 q2 u公仔箱論壇黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。
% Y& c: L4 I% d7 p5.39.217.76黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
% y' S+ V- T+ x& d7 L+ q( @. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( h" ~. | g% L1 T; E6 v黄瓜怎样吃最营养健康（资料图）
! D. a p+ |7 M黄瓜、花生搭配，易引起腹泻( j8 S/ w! X/ P: t2 q, A* F
提醒--黄瓜怎么吃最营养健康公仔箱論壇. f! n* U( k5 E! z
1+1〈1的搭配
, g" a5 e+ | s% C% s3 d+ O# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。
7 ^6 i" \- o% r1 _3 | vtvb now,tvbnow,bttvb其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。
7 D; _( k! p5 w( L( |( V* b" y是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。 |
發表於 2011-8-16 08:18 AM
| 