新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪5.39.217.769 A$ l3 Y0 q1 R9 p8 k
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。
' O$ g, A' `. J5.39.217.76黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
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Q7 u K; b+ e+ u3 F+ ?6 W Ntvb now,tvbnow,bttvb黄瓜怎样吃最营养健康（资料图）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h! A- M3 K0 d% [8 F! |) g+ N
黄瓜、花生搭配，易引起腹泻
1 h1 b$ ^) ?4 X1 b5.39.217.76提醒--黄瓜怎么吃最营养健康
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* m6 D+ k" @" z) J; g. s-黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。
6 l- ~. D" H2 G9 B9 j5 r8 X5.39.217.76其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。
: K, @- N( W4 B" o6 ^ H5.39.217.76是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。 |
發表於 2011-8-16 08:18 AM
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