材料1 Y0 Y9 U) O8 V6 W
青衣白魚肉 200克、玉米片 30克、雞蛋（拂勻） 1隻、新薯 300克、植物油 1湯匙、檸檬汁 1/2湯匙、鹽/黑胡椒/沙律菜各少許5.39.217.760 E9 @8 V2 G/ M% F9 v8 ^
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做法: {5 o# Q; ~& b: ]
1.魚肉切 4份，加入檸檬汁、鹽和黑胡椒醃 5分鐘。
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8 ]9 r5 n/ ?0 @- X1 `1 O9 Q2.玉米片放入保鮮袋中，用麪棍打碎。魚片先浸蛋液，再平均沾上玉米片。
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3.薯仔削皮、切條，用廚紙吸乾水，掃上植物油。
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2 ]7 y% C' h: K. D* T' ^/ G4.將薯條和魚片分別放入分隔開的炸籃，放入預熱至 200℃炸鍋中，計時器設定為 12分鐘，取出配沙律菜同吃即可。 5.39.217.76& \& L; n8 L2 c- ]. n1 B' ~
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薯條塗油前要用廚紙抹乾，抹去澱粉質和多餘水份，炸出來會更香脆。 & I5 q$ p; a3 V
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發表於 2011-8-15 06:13 AM
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