材料
. N/ v; O* @) I* B+ y1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青衣白魚肉 200克、玉米片 30克、雞蛋（拂勻） 1隻、新薯 300克、植物油 1湯匙、檸檬汁 1/2湯匙、鹽/黑胡椒/沙律菜各少許
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1.魚肉切 4份，加入檸檬汁、鹽和黑胡椒醃 5分鐘。: [8 t9 y* K2 x. t4 V! N
8 z8 [' {' t" l, w3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.玉米片放入保鮮袋中，用麪棍打碎。魚片先浸蛋液，再平均沾上玉米片。5.39.217.76( _6 T* b( y7 L7 S( A
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3.薯仔削皮、切條，用廚紙吸乾水，掃上植物油。 R- M W6 ~# J
& `' V) p1 t2 E4 \% N6 \; R B5.39.217.764.將薯條和魚片分別放入分隔開的炸籃，放入預熱至 200℃炸鍋中，計時器設定為 12分鐘，取出配沙律菜同吃即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q3 R6 L7 P. n9 l
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貼士
: U7 \ ?5 ]) Xtvb now,tvbnow,bttvb薯條塗油前要用廚紙抹乾，抹去澱粉質和多餘水份，炸出來會更香脆。 5.39.217.76: v e1 @1 i, ^! p m$ F9 j: s7 I
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發表於 2011-8-15 06:13 AM
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