能激發創造力的食品：生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通
1 V! D! S. N8 i- O) ^tvb now,tvbnow,bttvb ，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想像力和創造力。5.39.217.766 p2 { }4 l! V/ h! Q: V0 M
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能增強記憶力的食物：黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋放乙酸膽 ?，對增強記憶力大有裨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X2 A6 d* ?2 z8 F, J
益；常吃胡蘿蔔有助於加強大腦的新陳代謝；菠蘿含有很多維生素 Ｃ和微量元素，且熱量低，有助
3 R0 o! I1 {2 c/ Z. ~8 N5.39.217.76 於提高記憶力。# n- f) L; Q( ~4 `" ^; M
* W# }0 G% b/ y7 z; n+ O V- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能提高大腦靈敏度的食物：核桃含有較多的優質蛋白質和脂肪酸， 對腦細胞生長有益， 栗子含
3 l3 b+ f8 q9 v5 A# e7 U$ v 有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅，有助於提高思維的靈敏性。
6 W: V, W, P9 t p6 t9 d# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
X, P. @- |$ g, U- r& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能集中精力的食物： 洋蔥能稀釋血液， 改善大腦的血液供應， 從而消除心理疲勞和過度緊張。
( d, \' p6 x, |# w/ V6 M+ Z5.39.217.76 每天吃半棵洋蔥也能收到良好的效果。
% E- m6 U3 x+ l; z* j- Ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |' y% H* _0 J; ?3 l
能提高分析能力的食物：花生含有人體所必需的氨基酸， 可防止早衰老和提高智力， 促進腦細8 J. Z% m6 r; P( m- |( K. |
胞的新陳代謝，保護血管，防止腦功能衰退。公仔箱論壇. t" o* ~+ l0 |2 O; g
* C Q9 d0 V+ Z# A7 gtvb now,tvbnow,bttvb 能促進睡眠的食物：小米有顯著的催眠效果， 若睡前半小時適量進食小米粥，可幫您進入夢鄉。5.39.217.76$ V% H S6 e! r' j- ?
3 Y W- I9 H" P1 D' P. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能提高工作（學習）效率的食物： 糖能順利地通過大腦的各道屏障進入人腦組織而被吸收， 可
& ?2 p+ ]- i$ u- a公仔箱論壇 提高人的工作和學習效率。
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/ l4 |( @' O- h) c3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。文章來源：中華醫藥網 |
發表於 2011-8-14 02:11 AM
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