能激發創造力的食品：生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通
' Y) M [3 \+ Q2 ?- y5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想像力和創造力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z, t9 n8 d. m. V2 e, s" s
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能增強記憶力的食物：黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋放乙酸膽 ?，對增強記憶力大有裨5.39.217.767 v0 E" c1 _% m; }, U- u
益；常吃胡蘿蔔有助於加強大腦的新陳代謝；菠蘿含有很多維生素 Ｃ和微量元素，且熱量低，有助
' e' V& _& Z1 j1 H a5.39.217.76 於提高記憶力。5.39.217.76" t- G# C( F3 U
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能提高大腦靈敏度的食物：核桃含有較多的優質蛋白質和脂肪酸， 對腦細胞生長有益， 栗子含
4 j& A2 Q: N8 E( w 有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅，有助於提高思維的靈敏性。
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; r& t5 c( y0 P0 N( y' t+ K) n 能集中精力的食物： 洋蔥能稀釋血液， 改善大腦的血液供應， 從而消除心理疲勞和過度緊張。
8 ?% J4 S' L1 b$ z9 N/ k' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天吃半棵洋蔥也能收到良好的效果。5.39.217.765 y8 O: z9 c7 F* q- d
+ C$ Q4 T8 T* M6 K3 w0 r" R& l公仔箱論壇 能提高分析能力的食物：花生含有人體所必需的氨基酸， 可防止早衰老和提高智力， 促進腦細
5 N3 t P/ c# o1 J5 l* l公仔箱論壇 胞的新陳代謝，保護血管，防止腦功能衰退。0 c9 ?; Z0 ^+ h
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能促進睡眠的食物：小米有顯著的催眠效果， 若睡前半小時適量進食小米粥，可幫您進入夢鄉。
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& z) L& r. V# O+ p& R5 Z8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能提高工作（學習）效率的食物： 糖能順利地通過大腦的各道屏障進入人腦組織而被吸收， 可4 {, U4 W% z& c9 e m' B
提高人的工作和學習效率。
. S. ~7 i% G+ F9 b W" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 I6 O) S, m9 ~/ j' t" z8 w9 ]# t5.39.217.76文章來源：中華醫藥網 |
發表於 2011-8-14 02:11 AM
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