在林林總總的維生素大家庭中，有一些維生素對增強男性“性趣”大有幫助。如果你感到“性趣”下降，不妨試試補充以下這些維生素。5.39.217.76/ X3 \. V s" W6 B
* @! J: y0 G( X公仔箱論壇一、維生素A
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1 T) f4 i1 d- }% j. m, \主要功能是促進蛋白質的合成。缺乏維生素A時可能影響睪丸組織產生精母細胞，輸精管上皮變性，睪丸重量下降，精囊變小，前列腺角質化。
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二、維生素C
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它的作用是降低精子的凝集力，有利於精液液化。精子性細胞中遺傳基因DNA通過維生素C的抗氧化功能得到保護，缺乏維生素C遺傳基因容易被破壞，可能導致精子受精能力減弱以致不育。tvb now,tvbnow,bttvb4 m5 @4 e& I5 G* W8 i3 _
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5 b% e5 n, L; X$ P$ utvb now,tvbnow,bttvb三、維生素Etvb now,tvbnow,bttvb2 |$ J8 |. ]! m% q: ^
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/ y- E4 R& [. }) y5 l; f+ Etvb now,tvbnow,bttvb有調節性腺和延長精子壽命的作用。維生素E能改善血液迴圈，可提高毛細血管尤其是生殖器部位毛細血管的運動性，可提高性慾、增加精子的生成。公仔箱論壇! |* S( g4 a g% T6 Q! l
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四、維生素B12
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它的生理活性在很大程度上取決於鈷。鈷能夠減少組織的耗氧量，從而提高對缺氧的耐受性，促進機體組織在缺氧環境中的活力，長期堅持素食者會因缺乏維生素B12，致使精液中精子的濃度比其他人明顯低，精液產生量也較其他人少，影響正常的性功能。tvb now,tvbnow,bttvb0 a: p- h7 Z8 C3 B) T6 j
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發表於 2011-8-10 05:39 PM
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