肥胖可以減短人的壽命，其危害甚至與抽菸一般。! C7 a2 `5 ?, F$ E" b' m1 E
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英國牛津大學的研究人員分析57個大多是歐洲與北美的研究，追蹤近百萬人10至15年，在
* ^4 h2 L, z1 E3 `, Z h& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這期間約十萬人死亡。5.39.217.76# z) j6 w5 W! a1 M4 z
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研究人員使用「身體質量指數」（Body Mass Index，BMI），一種衡量身體質量的標準，
. n$ O/ D7 O/ ^ [- x; Itvb now,tvbnow,bttvb相當於體重（公斤）除以身高（公尺）平方。結果發現，死亡率最低的群體的 BMI指數介於
a( L" E2 W! ^$ m5.39.217.7623至24。
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健康官員通常將身體質量指數BMI在 25-29 的界定為超重，超過 30定為肥胖。 醫師指出，
, {. A3 a) @: ~; z Y$ \tvb now,tvbnow,bttvb如果一個人已經步向肥胖，最好的辦法就是開始考慮減重。tvb now,tvbnow,bttvb% y7 @; q( J- G. z! |) Z
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中等肥胖會少活三年
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牛津大學研究人員研究發現，BMI在 30-35之間的群體，平均會減少壽命 3年，如過是惡性
( j6 F5 f7 i' L6 V& ^tvb now,tvbnow,bttvb肥胖，BMI超過40，平均會減少壽命10年，與終其一生都在抽菸的人一樣。
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0 E# q) D: s5 Vtvb now,tvbnow,bttvb中等肥胖的人有一半的機會早死，死於心臟病、中風高出正常人 66%， 得糖尿病、腎臟病公仔箱論壇" t- V; p% w) \8 g
與肝臟疾病的機率高出四倍，得到癌症的可能增加六分之一。5.39.217.76. {1 B, z! }9 g/ l
5 G- x v; D! b1 j5.39.217.76肥胖的危害真是不小，即使是些微增加BMI就會增加心血管疾病與癌症的可能。
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西方國家不斷上升的肥胖比率會增加心臟病發的比率。
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6 A2 P& a; W$ ]' A5 s公仔箱論壇健康官員認為肥胖是危害公共健康的一匹黑馬，人們要小心注意它。
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發表於 2011-8-7 10:59 PM
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