肥胖可以減短人的壽命，其危害甚至與抽菸一般。
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英國牛津大學的研究人員分析57個大多是歐洲與北美的研究，追蹤近百萬人10至15年，在公仔箱論壇 h* L% S4 U% D* p
這期間約十萬人死亡。
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研究人員使用「身體質量指數」（Body Mass Index，BMI），一種衡量身體質量的標準，
2 P/ U m e$ b3 q/ R( G9 K5.39.217.76相當於體重（公斤）除以身高（公尺）平方。結果發現，死亡率最低的群體的 BMI指數介於
- [8 k' m' a, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23至24。公仔箱論壇* M, p+ }! E" ?+ [& k9 A6 h) j0 @
g K. x% J+ x& ?# h- ^: u健康官員通常將身體質量指數BMI在 25-29 的界定為超重，超過 30定為肥胖。 醫師指出，公仔箱論壇9 a) V* t. }1 ^. H3 G+ ^/ X* H
如果一個人已經步向肥胖，最好的辦法就是開始考慮減重。
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" K# B# Z5 Z+ O公仔箱論壇中等肥胖會少活三年% ^" t7 h+ U: ]
# W% t: [$ P5 J/ G- l) s牛津大學研究人員研究發現，BMI在 30-35之間的群體，平均會減少壽命 3年，如過是惡性. @+ ^5 o+ \$ w
肥胖，BMI超過40，平均會減少壽命10年，與終其一生都在抽菸的人一樣。# T! s7 K8 e4 T+ [
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中等肥胖的人有一半的機會早死，死於心臟病、中風高出正常人 66%， 得糖尿病、腎臟病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a2 D0 u" G! t1 H" {
與肝臟疾病的機率高出四倍，得到癌症的可能增加六分之一。: c. d% a6 _. @- }0 a& M
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肥胖的危害真是不小，即使是些微增加BMI就會增加心血管疾病與癌症的可能。2 a3 g" ?: B$ ^( Y) p: i
9 ~5 h& g; y3 X: t+ _: R3 g公仔箱論壇西方國家不斷上升的肥胖比率會增加心臟病發的比率。. u# I0 |' W4 {! L; ~
# h! L6 e" O3 h. i: |1 s5 M健康官員認為肥胖是危害公共健康的一匹黑馬，人們要小心注意它。
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發表於 2011-8-7 10:59 PM
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