材料
' s6 n$ p- Z6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量
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) C# c$ g f/ n0 j' Y w1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。5.39.217.761 N* R$ d* I" Q& c
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2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。tvb now,tvbnow,bttvb& C A; W- S; R6 ^
0 d! r9 C& ]# N8 v& f) J, {1 l6 Z. U3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
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4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。5.39.217.76( w$ t7 a2 }, W5 h/ K. B( n5 }. I
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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