材料
; a7 Z, D7 A! [, b7 x3 [南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量$ v9 O5 R1 u, A3 c0 F; ]8 ]+ k
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$ _7 }6 w+ |. Q3 ?+ u1 n0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。公仔箱論壇# I: f: H" V) y9 ~( K
, ~* h6 ^8 o5 S! ?公仔箱論壇2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
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3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。( R# p6 M, ~( z# N5 }8 g7 N! c3 }; x* i
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4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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