材料5.39.217.76+ n8 A9 e Q, v L' B
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量
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1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。tvb now,tvbnow,bttvb7 t' Y4 P) {! _2 j" g+ X) I
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2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。5.39.217.761 Z) j, e% _8 b3 m% \
. |0 n! V" _! N7 h5.39.217.763.瘦肉汆水洗淨切成小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y# i: ?3 k+ s
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4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。公仔箱論壇7 j p5 O( V3 I) ]: B
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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