返回列表 回復 發帖

[藥膳] 山楂栗子纖瘦湯

材料
# W& P: g- c7 v  u5 b  e. h5.39.217.76鯉魚 1條、栗子 150克、山楂 75克、薑 1片、鹽 1茶匙、清水 2 1/2公升
3 c& d1 }" }* Z, j5 h/ Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ O) G- C. Z& l6 b
做法1.鯉魚刮鱗洗淨,燒熱鍋,下鯉魚煎成金黃備用。3 d+ m) v2 Q0 [7 a3 x7 o- b" S# i4 }
tvb now,tvbnow,bttvb* I* U0 e+ W5 l5 `
2.栗子去殼洗淨;山楂洗淨備用。
* R1 _" o  H8 B% B% M8 r4 Y$ t5.39.217.763 E  [) @' Y" ?* O0 T1 T- G
3.煲滾水,放入全部材料,先用大火煮 10分鐘,再轉細火煮 2小時,加入鹽調味即可。
2 h9 }$ g* {/ ~; E+ }
返回列表