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日本無花果 4個、忌廉芝士 180克、日本牛奶 60毫升、糖 2茶匙、黑芝麻/鹽各少許: T' m1 v+ |+ r! d, a* j* q; B* l
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2 f/ g6 r0 B& E1 h9 o4 Mtvb now,tvbnow,bttvb做法
; q6 |" D4 u D Y$ _* M: w. k6 o4 X1.無花果切椗，垂直切十字至 2/3深度，底部用指尖輕輕揑開成開花形態。
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4 K: L4 @; W2 f. @9 S0 btvb now,tvbnow,bttvb2.忌廉芝士加入牛奶、糖、鹽打勻至滑身，撒上黑芝麻，伴以無花果享用即可。
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無花果營養極豐富，能潤肺潤腸抗氧化，連皮吃更有益。, F9 g1 h. v5 r; S. C
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發表於 2011-8-4 06:14 AM
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