英国《每日邮报》21日报道，澳大利亚昆士兰大学研究人员分析2500人从出生至21岁期间相关数据后，发现无论受调查者生活方式和饮食习惯是否健康，如果他们儿时睡眠质量低，青年阶段肥胖的可能性会明显增大。
+ i; ^& \4 f: i2 }/ t' R公仔箱論壇5.39.217.76. z. j' K% p$ {0 h9 \5 V
受调查者中，2至4岁时睡眠状况基本规律者只有13％的人长大后超重，而儿时睡眠有问题的受访者中23％的人长大后超重。
$ _! F+ H' k- e8 V. P7 x0 b9 _' B4 P5.39.217.765.39.217.76" g0 X6 k8 D) D: U8 ~
昆士兰大学阿卜杜拉·马蒙博士在文中写到，有3种原因可能导致这一现象。首先，孩子睡得越少，可以吃东西的时间就越多。其次，缺觉导致白天疲倦、活动量减少，孩子消耗的能量就少于摄取的能量。另外，缺觉意味着人体生长激素分泌量下降，而这种激素有助于减肥。公仔箱論壇0 E+ |3 ]. y- `+ @8 n
tvb now,tvbnow,bttvb! O- S: Y4 P* r# c+ w
如果这项研究成果得到进一步证实，科学家相信，可以从解决幼儿睡眠问题着手，应对全球肥胖问题。 |
發表於 2007-9-24 12:11 AM
| 