材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~, k" X6 _! D- }2 s5 K1 ]
糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量
2 b3 U+ Q: y0 T5 s
! b2 |8 w- ]4 ^! g# @9 Z/ k( `
" r4 _3 n* O" ^! @5.39.217.76做法
% q, `) q6 M4 a' n& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。
3 w+ t o; `( B- jtvb now,tvbnow,bttvb. }, E& E1 C. b) ^$ u
2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。
; _3 _8 `9 R8 {
) u1 L5 n4 B6 L K/ t1 Z3 I9 l/ n5.39.217.763.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。+ Z% f4 T& z! \* a
|
發表於 2011-7-30 06:14 AM
| 