飲用豆漿有四忌公仔箱論壇5 ~( ?+ F2 \3 q& G/ Z
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$ W: p4 P% v# n. r1 r5.39.217.76很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿固然營養，但有下列情況應注意。
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一、忌裝在保溫瓶G豆漿容易使保溫瓶的水垢脫落，放置時間一長，細菌在其中生長繁殖，豆漿易變質；再食用，可能有害無益。
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# B% z2 r6 A8 u+ Ptvb now,tvbnow,bttvb二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中的胰蛋白結合後，反而會失去原有的營養成份。 / I3 y# T6 E0 F/ R2 H1 C
; m/ y2 p" }* f/ f) E5 l7 S E三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食用者在食後五分鐘開始嘔吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，會引起消化不良，出現腹脹及腹瀉。5.39.217.761 f: G4 J* \( q# u( b
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8 b* u, s, ~* m, u8 d, O另外，如果是痛風症的人更不可食黃豆，會發
" ]+ {2 H: P! Z1 w: H6 ?! q5 {9 f' L及有傷口的人也不宜，吃了等同吃牛肉，鵝，筍一樣令傷口發的 |
發表於 2007-9-21 09:31 PM
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發表於 2007-9-23 09:41 PM
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