飲用豆漿有四忌+ c( u: ]) C7 C5 [, \9 c8 F; ]
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) E+ i( G, g! F! \5 y7 u0 v很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿固然營養，但有下列情況應注意。
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$ p) D; g7 s' ~# X) R0 l& Ltvb now,tvbnow,bttvb一、忌裝在保溫瓶G豆漿容易使保溫瓶的水垢脫落，放置時間一長，細菌在其中生長繁殖，豆漿易變質；再食用，可能有害無益。 tvb now,tvbnow,bttvb) s$ A. j" P7 B: D, @" `
4 T7 x' q) k2 L二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中的胰蛋白結合後，反而會失去原有的營養成份。
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三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食用者在食後五分鐘開始嘔吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，會引起消化不良，出現腹脹及腹瀉。
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R5 ~3 N$ ]7 ?- t' P0 e! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，如果是痛風症的人更不可食黃豆，會發
* x9 T7 h6 R+ G L( D# p5.39.217.76及有傷口的人也不宜，吃了等同吃牛肉，鵝，筍一樣令傷口發的 |
發表於 2007-9-21 09:31 PM
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發表於 2007-9-23 09:41 PM
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