十種食物雖好吃但要少吃
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1、皮蛋：5.39.217.76: P+ E$ X7 `* `' V. C& N& I- ~, s
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
# a) v+ L9 m6 h0 j( v( J9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。5.39.217.765 X& U; `; P# G4 I, S7 E1 \
1 K0 }2 w/ X" J0 j6 F2 A5.39.217.762、臭豆腐：
# h6 \8 u O, b; c6 Ztvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及; _1 E/ E3 x, u7 I
硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
8 U/ K. j, ? S! [, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C. v& Y" {8 j! f/ ?( [/ R4 n
3、味精：/ y% K: S( o( ~! X5 u4 q8 j
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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4、速食麵：
1 L% e2 L* |: s r$ B& N$ ctvb now,tvbnow,bttvb速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
' J" v, _( f+ e) _, v5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l) _8 \( |1 Z; w/ ~
5、葵花籽：
1 L( n- e/ }' Y0 {/ S p/ w% ~葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細" x# P6 D, e9 C/ [+ H
胞的正常運作功能。
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( ]9 ^' \- d! Q( Q6、菠菜：
0 D8 K# V4 Y5 Q% ctvb now,tvbnow,bttvb菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排公仔箱論壇: H. T+ o8 X) U( y2 }) V( X) A
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。公仔箱論壇& S. K# C6 A4 H8 @& u. d# Y7 r- c7 s1 M
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7、豬肝：
! v; Z% l1 E( j3 q' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇5.39.217.76- N' P. |& }" w: h7 t3 n! d0 G. m
，會導致動脈硬化。5.39.217.76& ?* D' [7 \! g" d
" M8 L' r- v# X8 W8、烤肉：
5 r0 K m5 K3 ~* `! k7 w6 A* n公仔箱論壇由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
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K" Z! b/ m( V: a F' k* Z- E; U0 p; X2 O公仔箱論壇9、醃菜：
( p+ m' H U O3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
# Y% |4 K' [7 T5 b% u& C# ` BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# t* f6 B; q) O0 B z7 K10、油條：8 v. w9 [0 R" G5 \5 A
油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
6 e8 u0 S2 u9 U7 \& x. h7 @公仔箱論壇對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。
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# L7 y) ~0 B3 v; x5.39.217.76基本上應該大家都知道吧@@
- | h6 v8 V3 i( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~5.39.217.76& a. `6 o1 \( z$ w5 O2 M0 t
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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