十種食物雖好吃但要少吃
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6 F' Y/ O! A2 l$ J6 W1、皮蛋：
% [! E. D) o) htvb now,tvbnow,bttvb一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛2 c1 j3 `" r' t \2 V$ ?
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
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/ W& b: q& [( O1 H, m$ S7 o% ]0 [0 `2、臭豆腐：
0 ~; O- s3 V: B1 z8 \9 P& \4 Q5.39.217.76臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及5.39.217.76: J1 p0 E8 S [0 A! V+ I; n" z
硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。9 c$ W/ O: L1 z) N
1 b8 k% |8 O2 O+ @公仔箱論壇3、味精：
8 ?9 }' [9 Y9 s( g: p' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。公仔箱論壇/ ~ a" I( {* V, i. C' {& q! l3 n
3 j/ G; O) {6 |/ j1 q/ ~# z \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、速食麵：( g9 {1 J: N' \" D) K3 x
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
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0 p' A2 O. A+ u' G" U* _8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、葵花籽：5.39.217.761 Z8 U7 _0 S8 |) M' @. L
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
' l8 A/ ?3 D" ~1 X; L胞的正常運作功能。公仔箱論壇& A2 f, P( z8 x& I% T+ u) [
, I. c' m0 S: q% Z- jtvb now,tvbnow,bttvb6、菠菜：5.39.217.769 k- L0 m3 Q; R1 s9 @
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排& o2 J4 O( Y m( Q: s! z: V
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。公仔箱論壇! h8 Y' k k2 x( T
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7、豬肝：
; O( a K3 J4 [7 |6 O) W6 ctvb now,tvbnow,bttvb一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇8 \. p/ [/ \9 |8 e0 I" D& U4 R
，會導致動脈硬化。
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# D' G7 `9 {* O/ o% j$ t+ v公仔箱論壇8、烤肉：
% \0 N) P0 U- y( Q G) o5.39.217.76由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
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9、醃菜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u! p/ ^4 O. e& O! }& n0 Z
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。5.39.217.763 W7 V }) @+ Z
5 i& o' C. l/ c1 _10、油條：) f+ r. ?. a2 o6 [9 {$ ]/ S
油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
' [3 \" n/ F6 Q7 Y- W對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。5.39.217.76- j3 _1 L* u7 O" l
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基本上應該大家都知道吧@@
, ~. G3 |% k) p5 z5 x& M公仔箱論壇不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
& Q, C7 H" F0 F, c4 A& a+ J zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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