十種食物雖好吃但要少吃
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1、皮蛋：tvb now,tvbnow,bttvb6 Q/ A7 N8 m/ C' Z- ~* e
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
% G5 ?5 U3 e3 Z. u1 S/ {( F# m中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
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2、臭豆腐：
! r6 e/ d1 J6 F- d& Ctvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
4 z0 R% {1 V' ?# a7 R1 S5.39.217.76硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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2 |+ n- _3 n d7 y3 r公仔箱論壇3、味精：
0 O% l- v- I% v( O: ?: w. j# I& L公仔箱論壇每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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; @! {$ x L, x4 d$ A7 r公仔箱論壇4、速食麵：
$ Y" x l$ U( a8 p3 o6 Q公仔箱論壇速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
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! F7 ^ i# z& f5 P5.39.217.765、葵花籽：
. Q# q- n1 e- g) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
6 Q: G: h1 n4 P) d6 l2 Z5.39.217.76胞的正常運作功能。
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3 @* I2 D8 u; j z6 z) Btvb now,tvbnow,bttvb6、菠菜：
' A6 i7 D* u" ~2 E菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
) n3 g* f- p2 F8 G% _7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。
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' _6 i0 n7 A2 p; z$ e. U7、豬肝：
+ `+ T0 Y) G+ |2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb# X3 V4 S! `7 c5 `& u; Y% d0 Z. ~
，會導致動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t- j6 |( a3 m! j' V C
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8、烤肉：tvb now,tvbnow,bttvb3 C4 ^' T% v# |- B F8 N- O! \
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。$ Y2 \' u0 T4 F9 @
) @. P" m) S" Q9 T O- o. M6 B! ?9、醃菜：公仔箱論壇0 [3 c9 D6 C' v) O+ F! V e
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。/ |/ R3 x0 s Q& g; {
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10、油條：公仔箱論壇6 j, I. t7 X6 H' {) _0 w
油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `# V' v3 z4 J9 m
對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。
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7 x$ x0 Y3 h3 m7 \6 |9 J# }' \ x公仔箱論壇
3 D3 M" ^ X% c, o B" ~: `公仔箱論壇基本上應該大家都知道吧@@
9 z! _* v7 u: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~5.39.217.766 d5 n/ [; i7 D) P0 h" ^5 n
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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