十種食物雖好吃但要少吃
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( B/ O, W% o" g- W, w1 r7 p. t. A4 K公仔箱論壇1、皮蛋：
7 [. q: n6 e& y9 z公仔箱論壇一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G# q" N: Q3 r7 p
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。5.39.217.76% Z$ ]9 k& N* g, F) S5 v, D2 z7 S
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2、臭豆腐：
. `+ D4 n' r+ |7 S( _! w; \臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及( _1 Q' i7 _5 K$ f, X
硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
% g7 p0 i. F3 i; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l( E, D" Z0 L& \& ?$ u
3、味精：
4 o) E( w% X/ k5 v& _0 J' n( |每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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4 u% ~8 W( \8 @5 J/ R. ktvb now,tvbnow,bttvb4、速食麵：
" r, b' `. Y- d+ l. d2 j4 [5.39.217.76速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W$ v, a" a: J+ Z* `' Q
8 D, L$ M8 V7 @+ |3 utvb now,tvbnow,bttvb5、葵花籽：
) S9 ]8 d- ^9 U& h+ N3 w5 y7 p葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
, y9 |1 G9 O2 L; R' W. q0 D5.39.217.76胞的正常運作功能。
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6、菠菜：公仔箱論壇7 P Y- s" H" `6 F
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排5.39.217.76) @% g2 i3 f+ J$ k
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a( ~+ Z9 i0 G) ^
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7、豬肝：/ t/ M* _' d- ~; b7 Z
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S+ n, k: T# A. V
，會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb; E- l, j1 A) D2 h
7 L( H8 `% U F4 I8 F) [- z8、烤肉：
$ |" M* e3 v7 R; H i6 x7 B2 @! E& atvb now,tvbnow,bttvb由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。0 ^: n, |7 c; L$ j( J# u
1 F# @; x/ x8 y0 ^, R8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、醃菜：tvb now,tvbnow,bttvb3 q; K1 L' \" a/ ~# R
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
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10、油條：
3 v# w! o8 e* K) p; w8 v6 h: P! w公仔箱論壇油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而0 T: |% [6 [4 l" J$ E
對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。$ w+ }2 D, `! e \
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基本上應該大家都知道吧@@5.39.217.76/ f- d- C, O9 ?( ~9 l3 q
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
3 ]8 L7 W0 r0 N. I/ n2 `' Qtvb now,tvbnow,bttvb既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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