十種食物雖好吃但要少吃
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3 G- q8 f' x2 I' Y0 E: K+ S- A1、皮蛋：
$ D$ ~6 D5 B$ t& I7 q' Qtvb now,tvbnow,bttvb一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛tvb now,tvbnow,bttvb- F2 j7 O/ B h/ u# s9 J4 h: {
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。5.39.217.76! O7 v+ ]9 y9 y: e% V( X& S
: K' L8 y9 I7 l4 q0 F Y公仔箱論壇2、臭豆腐：5.39.217.762 E6 D4 y: ^/ e ^" V
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
3 p6 L& c" T+ D% O: U5.39.217.76硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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/ i# C7 c2 U# Q& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、味精：
* r. s7 n4 @; P2 i: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^# _6 [' E' U0 R9 j6 r! T
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4、速食麵：' j% {$ \" X3 Z* X. Q9 H, J2 B- [
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
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% S4 \/ y# P0 e" y8 ^5 ?9 P+ l7 s5、葵花籽：
* m1 A: h) K- H8 h5 `$ E葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
6 Y4 h- Q# t7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胞的正常運作功能。
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0 @# L" D+ }, z) stvb now,tvbnow,bttvb6、菠菜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m3 l. V. K- X q3 P1 e0 A+ H
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
, q7 v: M7 g! F5 `7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。
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7、豬肝：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e+ D0 N- Z/ M3 A; Z
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇0 d! R2 I. C/ G1 Z1 p
，會導致動脈硬化。
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; n2 ^8 R h5 ^. T2 W7 z2 H5.39.217.768、烤肉：
) H8 a% T/ u. v由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
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9、醃菜：6 q% x0 `! [3 p' a$ [8 Y
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb2 e$ R4 I$ V$ Y" b$ T
3 z! ^. G- u4 u5.39.217.7610、油條：4 _0 E- z, a) `4 W4 [+ K5 w u
油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而5.39.217.76+ _6 G; g" o8 Y2 k/ a
對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。
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# M+ k! b4 r3 o5 ?3 X公仔箱論壇) T+ {3 l$ E4 J: `; R: `2 o4 T
基本上應該大家都知道吧@@
+ o( k% R1 e' Y& r- K7 T不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~/ L* i9 j' h; I5 L9 @/ p
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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