材料
, ?2 k! w8 F9 B, X# V1 j) m1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍躉脊肉 100克、龍蝦（斬件） 180克、花膠（汆水） 40克、元貝（已浸） 4粒、花菇（已浸開半） 2隻、金華火腿 2片、老雞上湯 400毫升
7 A( _7 B6 B' I2 F5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.龍躉肉和龍蝦分別汆水備用。tvb now,tvbnow,bttvb, e% `9 q, m @6 O/ E# B9 |
. I( I2 F( G: }2 N7 ptvb now,tvbnow,bttvb2.燉盅放花菇、元貝、金華火腿、老雞上湯，加蓋，隔水以細火先燉 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^9 k9 S0 h! e: O2 I4 B) ] h
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3.加龍躉肉和龍蝦，加蓋再繼續隔水以細火多燉 2小時。5.39.217.76. w, W9 I* ^4 w2 w; M
* e, N4 s$ U7 [4 r7 _7 M# Rtvb now,tvbnow,bttvb4.開蓋，放入花膠，再細火燉 3分鐘即可。 |
發表於 2011-7-22 06:22 AM
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