材料
% V" s/ U3 ~: v9 |4 ^0 o公仔箱論壇海鮮上湯 1公升、劍魚柳（切方粒） 100克、虎蝦/青口各 6隻、魷魚（去翼切 6件） 1條、鮮帶子 6粒、摩洛哥雜香料半湯匙、鹽/黑椒碎/番紅花/番荽/芫荽各少許、圓形麪包 12小塊、哈羅米芝士碎（ Halloumi Cheese） 20克tvb now,tvbnow,bttvb6 w7 R& b$ S8 ?8 V- j! E
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做法
& U) c$ i- O6 N+ v* w5.39.217.761.魷魚切格仔紋；將所有海鮮用摩洛哥雜香料醃 2小時。
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2.麪包放上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐，焗 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q3 w6 A1 t+ c" ]0 a7 k
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3.開中火，燒熱鑊落油，加入海鮮煎至半熟，下海鮮上湯、番紅花，煮滾後轉細火煮 5分鐘，加鹽、黑椒碎調味即可上碟。
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9 ~* j* A- S/ ^' f4.最後灑上番荽、芫荽，放上芝士麪包即可。公仔箱論壇& V6 a* ^* n& x; T, S/ m( I: R- N
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貼士
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發表於 2011-7-21 06:17 AM
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