１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
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. \( \- ~" g1 T5 O２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！
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３. 每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
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! l2 g7 X. o6 |5 N" \7 U公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 ; c4 u, b, s7 m8 O& C; `
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。 tvb now,tvbnow,bttvb* W6 w7 m; d4 L
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w$ ?$ D0 \6 {4 I: b4 V
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７. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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" ?: P5 R" w) G! Qtvb now,tvbnow,bttvb９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００cc），只要一週用純水洗臉３～４次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！ , K( h& f9 U3 X3 |4 c* ]# I
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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w* N: {/ @+ p0 n) u h" m3 a12. 使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功\效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功\效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。$ F' s/ q8 m! }$ Z, f9 l2 _. K
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！7 x2 P7 [3 M; E9 }6 ^) f
. u, R, |8 j. x7 I& k9 W+ P- o公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 2 a% V( [; ~# J1 y. Y. n
9 w4 D! e9 Z8 M公仔箱論壇15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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5 c$ e1 R/ f6 x( ^6 T: C16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m. W+ ]5 D6 q; R$ ~9 Q& A$ D* w
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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- E; U& P+ c# D3 m* D+ ?. v1 |18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
* G! u- {7 w/ |) _% b2 U公仔箱論壇Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。tvb now,tvbnow,bttvb2 u5 f* B" l: _- @* x) ^
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。2 j9 X5 [' X3 P& l
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 ' e( j& D4 H. G# F9 y
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19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：& ]. w: W2 p- ~- G
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
) {- [+ ~* j" V1 \1 m; a$ ztvb now,tvbnow,bttvbＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。公仔箱論壇; Z2 A- }1 |' X+ h% v
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。tvb now,tvbnow,bttvb6 d1 C6 \+ P" a4 v
Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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2 s# q, ]$ x0 C* Y20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
' X( ?0 l) l. M$ ]! T5.39.217.76Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。公仔箱論壇( v& t" Z d4 B8 O& W
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！
0 W& Y! j* K$ @$ C; Z2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯品。 |
發表於 2007-9-19 06:23 PM
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