１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 * j @. d7 v" l
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！
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" E! n* X8 S3 @- Q* {7 h5.39.217.76３. 每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 ' B0 Q& G# e( k9 Y4 n
; x: m* K/ |9 l; o( A& y) z) M% Z9 E5.39.217.76５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。 5.39.217.761 d1 }- |) S2 A5 r7 a
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
. a) o* C7 ^3 \# u* d' z& B/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I2 s/ @4 G, a4 D6 ~1 a5 T７. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。公仔箱論壇, Z! C7 H; d# @1 F
3 h3 a6 i' I. }# J) I８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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# x/ L# R5 i6 m公仔箱論壇10.市售的純水一瓶（６００cc），只要一週用純水洗臉３～４次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！
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- r' E5 m; Q9 N! m/ r5.39.217.7611.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 4 m6 s" Q6 s( S& x
t: O& W, r+ _5.39.217.7612. 使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功\效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功\效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。公仔箱論壇" E" _8 T- _) w# g1 b
% `" ?2 Q) h* k: {: t13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 9 C+ V! k; z7 ]' Y8 q' F1 M% ^
. J: s+ _* D- h* c& v2 D6 X5.39.217.7615.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 公仔箱論壇/ T# j. `3 v- Q: y. E$ |9 }
- W# O* x. i/ J0 ]' V C. Z0 }16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 公仔箱論壇0 `% ~2 n7 F2 \ q1 y- f' o) \
& ~/ x. }/ { K2 A0 d( p18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
/ R2 G) L# Z! P* N8 t- h( D5.39.217.76Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5.39.217.76" G; \' S& c7 D: Z& c* H; ^& P9 A4 U
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
2 h- W; w/ q* s" }8 p2 I! k: W公仔箱論壇Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 7 K/ x) h B! y$ T" l6 e% y
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19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
. z) |, b2 r; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
; \# [% D5 a) D3 c8 ^( y* l! Y5.39.217.76Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。$ O7 p" Z# A1 @, t7 o
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。
( q* p( F! H! `, K L$ N: f8 VＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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$ Q9 W( A% b2 y3 F* w# Q# ?3 A+ qtvb now,tvbnow,bttvb20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
- _9 e) Q- B6 U8 S: W" L# E5.39.217.76Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
6 h) ?( b6 ?: u4 Q公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！tvb now,tvbnow,bttvb& z k7 `0 x* A& j! |9 j* t
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯品。 |
發表於 2007-9-19 06:23 PM
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