１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！6 p) `2 w! t2 `
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３. 每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
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4 J& l) l3 O b2 X7 |( Y6 h5.39.217.76４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 " R& l3 q) L! P9 y8 T: ^% H2 y
|/ b, G9 E5 p- h( ~. V" A5.39.217.76５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
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+ b0 I0 X. X) O$ ^% b６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
, c& u+ ^6 a1 r. s0 \; {& G: Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t& b4 }1 {: @ n2 i2 o8 @
７. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。tvb now,tvbnow,bttvb: r1 |# ]( [% ] W: x
/ y" B m; k9 D$ y5 s* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 5 K5 I7 g* v2 _
+ P, i- P0 y$ ^* s( n6 Qtvb now,tvbnow,bttvb９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
* n) M' c0 g2 A+ [/ C$ o M# H5 j- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u/ |6 U1 c' d4 A
10.市售的純水一瓶（６００cc），只要一週用純水洗臉３～４次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！
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" F& ~1 D5 V* l# g4 Itvb now,tvbnow,bttvb11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12. 使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功\效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功\效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。公仔箱論壇$ Z+ s* T9 s3 V1 p
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！
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0 |2 d( v9 g" Y5 X; M5.39.217.7614.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r* \6 p1 e& H! t* _1 m! W2 E
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
) ?3 r) v! D& A9 F/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
b. g4 \' ~6 M3 t# ^. a$ H5.39.217.7617.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 : p( ^$ O* o- }7 Z# | L
) r& S3 V, Q8 H* j18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
: p9 M! g- f2 ^9 mＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: j' \" w# E, ^- J
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。公仔箱論壇4 ?8 ?1 l# i$ d9 X9 [+ X8 F* j
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
$ c3 o' d9 b: S! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
% Z" P& k2 n" M% P1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。" l6 R% `- Q0 n* `; D' [" l, \
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。
; U, V$ {9 s; |公仔箱論壇Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c) ]: r U5 i' Q* N% z3 c
! C$ C$ m/ `6 x5 I! u+ B; [. s4 T0 G5.39.217.7620.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：; M$ y' p1 |+ S! @/ u9 A7 f2 W% d
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
2 x' E* h* O0 i& O$ Z+ l5.39.217.76Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！
9 E7 ~% ~$ K# }$ e- mＣ．多喝用排骨燉的各種湯品。 |
發表於 2007-9-19 06:23 PM
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