返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 紅妃咖喱雞脯肉

材料; y" u" X9 D" ^4 m3 w# H
紅妃西瓜(去皮留白肉) 100克、雞扒 300克、紅蘿蔔(切件) 1條、洋葱(切塊) 1個、蒜頭 3粒、低筋麪粉 3湯匙、油 1/3杯
. ~  C4 W0 f" Itvb now,tvbnow,bttvb
, E) q( B; z  {1 C; N: qtvb now,tvbnow,bttvb咖喱汁公仔箱論壇. s" I2 R1 v9 S! n( g
咖喱粉 2湯匙、糖/牛油各 1茶匙、雞粉/生抽各 1/2茶匙、鹽少許、水 1公升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N4 \9 @4 b0 F$ b6 i6 F9 h2 O: Y
公仔箱論壇# Z8 R2 S' D+ `) C  Z

% n1 `  |# L& ~做法公仔箱論壇5 @) b/ I4 P- l! n4 a4 I
1.西瓜切件,備用。雞扒蘸上低筋麪粉。
) C6 g; Y: q9 g; ^) R. v5.39.217.76- e2 C" u. @7 L9 |0 Q- c' P# _- G
2.開小火燒熱鑊落油,爆香蒜頭,下雞扒煎至半熟,瀝油盛起切件備用。5.39.217.76" z8 u. ^2 W: k$ y+ f: u! _
公仔箱論壇) i; ~1 B8 ^8 f% G( ?7 p
3.開中火煮溶牛油,加咖喱粉、糖、水、半份洋葱、紅蘿蔔、西瓜肉煮至瓜腍。9 l6 V  M& O# }) A" y( j

5 q/ I0 J2 ]! O5.39.217.764加入餘下洋葱、雞粉、鹽、生抽、雞肉,煮至雞肉熟透即可。
- w8 u' X; q! o9 {7 Z' m6 ktvb now,tvbnow,bttvb
返回列表