●消除便秘良方－－檸檬水 5.39.217.76* r! g0 I& m) F8 S2 G
材料：新鮮檸檬一個、溫開水一杯。 5.39.217.761 o/ a) g* V& m! G/ w# k
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@用：將檸檬擠出汁加入溫開水中，早上醒來空腹飲用。若覺太酸，可隨意 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g# I+ y! c; ~
添加蜂蜜或果糖調味。 公仔箱論壇5 U W9 r8 P, Q! H+ M& c' C- L
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功效：可排腎毒、通便。
8 ~9 E/ l% }5 ?6 K* e! ~' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上起床後，正是胃部最敏感的時刻，胃部送入食物後，就會引起大
- j8 O% C7 a$ p腸催便之收縮運動，是催起便意的最好時刻。含有豐富維他命Ｃ的檸 5.39.217.763 M3 W( Q! T1 I9 n
檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自製的檸檬水，不但可以
1 s. x" |1 p1 M* o! g解決便秘之苦，還可以排除腎毒，亦有美白肌膚的作用，愛美的女性
) [' C5 h8 k& S' ~4 F: s! q) R- }朋友不妨一試。此外，剩下的檸檬皮放在冰箱裡可以除臭；裝在絲襪 5.39.217.76: G& A% A1 o% D! D$ G* x+ T/ ^+ k
裡面，吊掛在衣櫥或是房間內，還可以變成天然的芳香劑。5.39.217.76/ p; Q7 Z9 `- I3 ~3 j
! U7 z: b+ j' C; o* L& N公仔箱論壇●預防糖尿病的良方－－八珍苦瓜湯
5 q( y( K) O5 Q6 f( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 N) p/ `( Q: t2 X: f6 X/ v2 q公仔箱論壇材料：八珍湯一帖、苦瓜一條。
- @8 J- g5 K- b1 F2 t公仔箱論壇作法：苦瓜洗淨去子、切塊，連同八珍放在電鍋中加水四碗，燉約半小時，
* y0 Q' F6 |3 H$ [1 `" q) ^- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燉好後分成兩份，早晚各食用一份。 ; H2 Z3 V( i$ A3 t* }
功效：主治氣血兩虛，有保肝健脾之效，可增加免疫力，是預防糖尿病的最
6 V+ b5 ]: l5 N! S4 ~- n佳保健品。糖尿病患最怕體質虛弱而引發併發症，其併發症包括心臟 tvb now,tvbnow,bttvb! h! k1 ]& F7 Z, ]- |0 J! O
疾病、腎臟病、動脈硬化症、神經受損、傷口難癒合、視網膜病變導
& N0 d3 a5 E* c1 u) _4 f" ?tvb now,tvbnow,bttvb致失明……等。因此，平常的保養是很重要的，可以食用八珍苦瓜湯，公仔箱論壇! ~* c& A) f- b
對增強身體的免疫力很有幫助。糖尿病的患者，除了飲食治療外，還
0 l S( S0 B' X$ x( [5.39.217.76要多加運動，增加身體的免疫力，避免引發更嚴重的糖尿病併發症。
4 t% _ H3 r- }; j: z% dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]( U2 j/ \" Y2 P
●強化肝臟的妙方－－苦瓜果菜汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J: K# K+ ^# X- ]
6 U. s2 \; t @0 j$ Z) ~5.39.217.76材料：苦瓜半條、蘋果一個、檸檬一個、蜂蜜少許。
. N; s: ]2 n5 `/ [tvb now,tvbnow,bttvb作法：將所有的材料洗淨，苦瓜去子切半，把檸檬的汁液和蘋果、苦瓜放入 tvb now,tvbnow,bttvb7 g+ l" _/ I; ]# Z
果菜汁機內打汁。酌量加入蜂蜜，混合攪拌均勻即可。
2 y8 D; x- O5 g) E- e8 btvb now,tvbnow,bttvb功效：清肝、解毒。含有苦味的苦瓜，具有清火解熱的功效，是夏天降火消 6 n. i+ o# D9 f# [5 L& G* ~
暑的聖品。來一盤涼拌苦瓜片，不但清淡爽口，還可以美白皮膚，更
8 M8 t" |) v5 P7 a) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以強化肝臟。常常勞累而覺得無法消除疲勞的人，應多飲用，能使
: A* F2 l* n# R. z+ Z8 ]肝臟代謝正常，強化機能運轉。 ' q: `4 Z2 N# h' Z& G
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●消除眼皮浮腫妙方－－冰牛奶 5 }) }$ [2 N: T; ^) ?* P6 K
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方法：用化妝棉沾冰牛奶，敷蓋在眼皮上十分鐘。5.39.217.76& p- ^* j) `8 [+ V2 `" R* s5 ~
功效：消除眼部浮腫。若是前一天睡不好、熬夜，或是看了一部太令人感動
) S2 V$ Y0 `$ @6 l4 b+ w/ y# T9 }5.39.217.76的電影而哭得淅瀝嘩啦，隔天早上起床照鏡子，會發現眼皮浮腫成一
1 |8 f Q: C7 o6 @+ K% w i4 A' i片，看起來像是沒睡醒的樣子，一點精神都沒有。此時，您可以用化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j- {# O9 k; t4 N4 w$ N# _
妝棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫 ) k+ q, p$ q2 z: G' n ?; P* ~# [
了，相信您也會覺得人變得神清氣爽5.39.217.76! }& S# E' ^# y8 y
/ P1 W- y- H0 v \0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! _! |, E; ]( G●預防失眠妙方－－桂圓茶
' q# h/ u4 e9 [ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：桂圓（龍眼乾）少許，加水放入碗中，置於鍋中隔水燉約三十分鐘，
/ s+ \' Z/ Z1 x1 h2 i2 ]tvb now,tvbnow,bttvb睡前飲用。
) f: {# ^* q6 Ztvb now,tvbnow,bttvb功效：可防失眠。失眠的人通常是腦部處於興奮的狀態下，即使是想睡、想
3 Y4 o- U% l8 v1 j- E, C2 H1 [休息，也無法鬆弛。此時，您不妨來杯桂圓茶，桂圓（即龍眼）有消
& _( `! I3 Y- H. s, u" B5.39.217.76除疲勞、安定神經的作用，對於失眠、健忘有極佳的功效。 |
發表於 2007-9-18 02:59 PM
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