●消除便秘良方－－檸檬水
- A: K4 b: ] l' z$ k公仔箱論壇材料：新鮮檸檬一個、溫開水一杯。
! F3 n5 T2 \, w( p2 w) M! i2 P, i# o3 _6 o. w' L
@用：將檸檬擠出汁加入溫開水中，早上醒來空腹飲用。若覺太酸，可隨意
+ q% }* ?, S6 |+ K5 I7 o; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。添加蜂蜜或果糖調味。
) c' Q: t! D, j. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A$ Y" m1 G. R
功效：可排腎毒、通便。 公仔箱論壇- U% v: q2 _0 _7 i3 ~
早上起床後，正是胃部最敏感的時刻，胃部送入食物後，就會引起大 : M7 |, j5 q, K# C$ F1 m, o
腸催便之收縮運動，是催起便意的最好時刻。含有豐富維他命Ｃ的檸
! w+ z- ?* N: @/ r% E' j檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自製的檸檬水，不但可以 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e% ~! B9 `# i% T* u
解決便秘之苦，還可以排除腎毒，亦有美白肌膚的作用，愛美的女性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m* W$ J# |( k4 D4 g- r% M I; Y
朋友不妨一試。此外，剩下的檸檬皮放在冰箱裡可以除臭；裝在絲襪
! y1 d# w. h& x( i u( \2 r. @; R) Otvb now,tvbnow,bttvb裡面，吊掛在衣櫥或是房間內，還可以變成天然的芳香劑。
1 e ?0 Y) w! J0 H y5.39.217.765 G4 B; G; \. E
●預防糖尿病的良方－－八珍苦瓜湯
" F3 d3 x* G% v) C, {+ Y0 r
; E, |/ {, W1 c5 E材料：八珍湯一帖、苦瓜一條。 tvb now,tvbnow,bttvb8 v: ^) p2 M8 J U" B
作法：苦瓜洗淨去子、切塊，連同八珍放在電鍋中加水四碗，燉約半小時， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O' H6 P0 e. U. X4 k3 a/ K9 ]7 s
燉好後分成兩份，早晚各食用一份。
" H1 D9 ]5 J2 H8 B公仔箱論壇功效：主治氣血兩虛，有保肝健脾之效，可增加免疫力，是預防糖尿病的最
0 [0 Q y' O+ b: W; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佳保健品。糖尿病患最怕體質虛弱而引發併發症，其併發症包括心臟 公仔箱論壇6 s8 h/ {. ?& g% s5 J
疾病、腎臟病、動脈硬化症、神經受損、傷口難癒合、視網膜病變導 公仔箱論壇8 V6 C* ^7 ~- c6 Y. L' B# y3 Z! Y
致失明……等。因此，平常的保養是很重要的，可以食用八珍苦瓜湯，
/ M/ @, B9 O! }5.39.217.76對增強身體的免疫力很有幫助。糖尿病的患者，除了飲食治療外，還
% u( c3 A; ?+ s D3 \& g4 W要多加運動，增加身體的免疫力，避免引發更嚴重的糖尿病併發症。* w8 g+ s3 ?& d; R4 s8 I2 l9 S
! Y6 H: [3 l7 Z! F: E. P# t# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●強化肝臟的妙方－－苦瓜果菜汁
( n. s8 v. i0 X- j" t F- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: v3 B: ^) z- B! `% T" H2 ?5 vtvb now,tvbnow,bttvb材料：苦瓜半條、蘋果一個、檸檬一個、蜂蜜少許。
: z0 h) b' @6 R) ?/ Btvb now,tvbnow,bttvb作法：將所有的材料洗淨，苦瓜去子切半，把檸檬的汁液和蘋果、苦瓜放入
! I: s4 G/ y" i0 _) R7 L果菜汁機內打汁。酌量加入蜂蜜，混合攪拌均勻即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L, I! O) t( M) r
功效：清肝、解毒。含有苦味的苦瓜，具有清火解熱的功效，是夏天降火消
- h8 K( h3 D' ^3 T; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暑的聖品。來一盤涼拌苦瓜片，不但清淡爽口，還可以美白皮膚，更
+ B" _: ^' R6 M& y5.39.217.76可以強化肝臟。常常勞累而覺得無法消除疲勞的人，應多飲用，能使
2 i: p |! v4 F) H8 V4 Itvb now,tvbnow,bttvb肝臟代謝正常，強化機能運轉。
- l3 @8 Q L6 R; [5 Y/ }
8 v8 T0 P/ F7 ]9 f, f0 otvb now,tvbnow,bttvb●消除眼皮浮腫妙方－－冰牛奶 5.39.217.76! V$ h" F6 O* X& w Z3 S( `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N' _0 p8 w$ W
方法：用化妝棉沾冰牛奶，敷蓋在眼皮上十分鐘。
7 i B; b3 F3 a k功效：消除眼部浮腫。若是前一天睡不好、熬夜，或是看了一部太令人感動 tvb now,tvbnow,bttvb( r1 C" _ i/ m4 O
的電影而哭得淅瀝嘩啦，隔天早上起床照鏡子，會發現眼皮浮腫成一
Q3 G3 N4 o! H- w0 n片，看起來像是沒睡醒的樣子，一點精神都沒有。此時，您可以用化 公仔箱論壇: M' |* K) w9 e5 P
妝棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v" G* q, m, L+ f$ t# G
了，相信您也會覺得人變得神清氣爽5.39.217.76; }' t9 |% C/ T! ?
t& H" v9 ~6 `2 L7 U( N# y
* I X; |+ a2 X) T" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●預防失眠妙方－－桂圓茶 公仔箱論壇4 @' m1 y/ D4 s
作法：桂圓（龍眼乾）少許，加水放入碗中，置於鍋中隔水燉約三十分鐘，
1 ^/ w7 F2 z) v9 xtvb now,tvbnow,bttvb睡前飲用。
" o3 A, d8 |. h5 s5.39.217.76功效：可防失眠。失眠的人通常是腦部處於興奮的狀態下，即使是想睡、想$ N2 m6 P) D. U4 P
休息，也無法鬆弛。此時，您不妨來杯桂圓茶，桂圓（即龍眼）有消 公仔箱論壇* U8 i/ r; w$ _; ~4 j, X
除疲勞、安定神經的作用，對於失眠、健忘有極佳的功效。 |
發表於 2007-9-18 02:59 PM
| 