睡前、洗澡時候，水分流失量大，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i$ s0 e6 [9 {% S1 P$ b
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
* L- ?9 r/ O6 Y# R5.39.217.76容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。 5.39.217.76* d, j7 }3 i6 C, C& y
" ]; _5 P9 l7 P4 T& \
人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，tvb now,tvbnow,bttvb p; p3 e$ h% @' a, n
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分， 公仔箱論壇/ |& |7 M& E4 P
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， " s; e, w6 R5 J
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
, N: K) w% P( C0 ttvb now,tvbnow,bttvb4 w* z1 h+ F! w$ x7 C
國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
; O8 w. i. x' o& L, q. a6 I: q但洗澡的時候最容易流失水份， tvb now,tvbnow,bttvb3 G; `) i* r# c
9 v) {) c- x( g5 S7 H1 x4 R9 ^8 x
所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
& O& w+ P" w2 c* a$ |+ O( B如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D; Q0 d# u9 J- J' F
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
5 p- Q4 j- j8 p( {7 b( u輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
( @6 R7 d8 ]. R, U: W5.39.217.76( c0 g; O" Q6 j2 i
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
+ i: B. i1 {5 G2 U% u7 F6 N不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
6 [# q# j+ u5 V gtvb now,tvbnow,bttvb5 j4 u6 i, F( Y: S" D1 O
因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
& M1 {, h6 p) X, W+ T8 t- q1 l5.39.217.76但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
) i, ]! ?4 q- i, I( a% C% P反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
/ a( ^) m- s- O& [: \7 O3 e. ]5.39.217.76就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
- X2 B- I) r/ T4 z6 Atvb now,tvbnow,bttvb
) a: o2 _7 ]! V+ k+ F0 n公仔箱論壇
7 ^- Z* S* j; `0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。省錢又衛生的公開秘密
( H# M6 f* o! b6 U! V4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" H* l5 C4 H& S6 s7 `5.39.217.76相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
$ F$ w6 ^3 r' k/ m/ F6 Q% Wtvb now,tvbnow,bttvb
0 v4 h6 G, D" }/ L& ttvb now,tvbnow,bttvb一度水 = 一公噸
, T6 i; g( a. v2 V( G X( N5.39.217.76(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)( Y7 ?: Z0 @. k' D4 ?
換句話說,
3 q1 L9 ~. O; _一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 tvb now,tvbnow,bttvb G9 ^; P# G: ]* p- b6 h% E3 D
= 啤酒瓶 1667 瓶
: Q! d$ A7 e4 c4 r' o7 i5.39.217.76
f& t' E. `. \. [4 D, `( S5.39.217.76你知道嗎?
5 {4 k( S1 \4 W2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買一瓶礦泉水的價錢 20 元 5.39.217.76- B8 ]( ~9 Q X% H
= 相當於 2424 瓶的自來水！！ 4 |, D: @3 L9 n
* D6 v" Z5 a1 v o* |& s; }所以 20 元很大
0 l; y5 ^2 n7 [9 z& @$ |公仔箱論壇奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！tvb now,tvbnow,bttvb; r% P" M+ {3 ^$ T1 [2 ^ r5 }
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l" c/ x& \$ f/ e: z+ T5 S( u
/ b4 ^" ~) S1 ]. j& V9 \0 B# T
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，# M* V0 Y8 y9 P1 L4 Y6 z
5 Y" @2 |6 O% g1 @3 {8 y公仔箱論壇要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，5.39.217.769 T: v) {7 [" f% D7 ~/ U
: u! n& O7 W+ X, j$ u
這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l9 m& ]( v, Z
3 a% O2 p' ] N5 J& @& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
4 g% x; v, z* }# b1 w, Z7 q; [5 {2 I4 {$ g公仔箱論壇
. n }/ c. b$ M' x* w' ~ [- N; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
| 