睡前、洗澡時候，水分流失量大，
- @$ a, R/ h4 \8 v" s7 {公仔箱論壇已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {6 _; ]8 H: V c2 ], x! t
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，tvb now,tvbnow,bttvb' F+ q) R, G2 L5 v0 w: f6 g
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~! R; f; v' }' f, j; ]& o4 B
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， tvb now,tvbnow,bttvb- y5 I' ?9 {/ x- p% v- v6 X% `9 \
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 5.39.217.768 M1 T' ^+ D: _$ @( [
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床， tvb now,tvbnow,bttvb+ G# p1 ^+ c, X! ~; d* W
但洗澡的時候最容易流失水份，
! C7 z5 h( ?. [4 y- V% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* G7 H. `) `6 K8 l公仔箱論壇所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
! h; Y5 O b! O2 @; t公仔箱論壇如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水， 5 Z/ y$ d" i$ E1 i( }5 G
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，5.39.217.76. D" C. J3 u. h
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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' m4 k) @3 N# a# F4 E4 J9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，7 z8 G/ g% @' x, U# I: G$ I
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，5.39.217.760 l3 I8 z4 [# Y7 k9 w( I
/ @6 C3 N/ C+ e U. }因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， 公仔箱論壇! ]3 ?7 V* N. ~% ~( F; z
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
- K( w4 e" r, O( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
( `3 I! m+ R2 v公仔箱論壇就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。 $ S! f1 n4 W' a; p; j* Y
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省錢又衛生的公開秘密# {' c! r/ h9 h/ y3 }2 y7 ~( E
8 U6 d! }2 r; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?8 Z* s+ P2 F9 R1 Y/ H1 r h. Y- D
S$ Q5 p- R' u$ I3 [. U) H一度水 = 一公噸 5.39.217.76$ |; I$ p5 W% d( u
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
3 l& ?7 q; E# T- T# X: N換句話說,
2 \3 J! n, Y1 p0 r. a/ M% d* H: O公仔箱論壇一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 公仔箱論壇% [2 s/ G5 W4 D4 S& i
= 啤酒瓶 1667 瓶
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你知道嗎? tvb now,tvbnow,bttvb* R" r4 T0 M {$ p6 v
買一瓶礦泉水的價錢 20 元
$ t" n/ f* [. i- Z! m1 z5 S9 @! q5.39.217.76= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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) p" Y. g' j m5.39.217.76所以 20 元很大
/ Q2 a. i$ V- |: U* v" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P Z9 x h$ w0 X! T
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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, f% f0 G6 \+ d2 Vtvb now,tvbnow,bttvb醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，! q( a+ T+ z) p' k" X" H* s
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
" @0 g% v+ q; M( ~9 D5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O4 o4 k0 T& q |( t% `2 Ftvb now,tvbnow,bttvb這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ 公仔箱論壇8 m5 g: G+ Q" c y2 I
5 N. ^* c/ v" T. b0 d% }/ D: v因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈， 6 O8 ]3 s( t4 O3 a- |. {
+ ?" w; r! J6 o. k+ @8 F公仔箱論壇但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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