睡前、洗澡時候，水分流失量大，
3 V1 {, v* H& o {. p& g' G已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，5.39.217.763 H( p% F, h' d5 e# D; [6 f1 m
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。 3 E2 I3 {3 m/ C( p. ~9 O
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
$ G0 V2 C% c& n0 x$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分， 公仔箱論壇: e, l2 \. F) J' [/ B& p) W+ B* ?# G
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， 7 w. H' i! z! A9 G: `5 m4 p
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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$ Q/ d/ d/ @% r7 @% C. v公仔箱論壇國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
+ p4 \# B6 B7 {7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但洗澡的時候最容易流失水份， : m6 k8 V1 t% ~6 S. I/ ?; u. u- Z
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
9 i: t) }9 k2 U' A3 y6 P! h8 D2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
& N7 S5 T; p5 @4 O9 K' p8 Etvb now,tvbnow,bttvb以免在浴室停留太久，流失過多的水分，公仔箱論壇" {2 B2 |, w( R, J
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
7 l1 U' \3 m% w6 F4 a, S: Z5.39.217.76不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w9 O- i, U2 l! Y
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， " p' L6 l$ W- H- H; v; M+ ?. m
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
8 Y' X C p' w1 l公仔箱論壇反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
9 G! A, v: k. \1 n5.39.217.76就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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. u4 V& K. V7 d( [! C5.39.217.76省錢又衛生的公開秘密5.39.217.76+ X% n5 y. ?0 M0 M% z+ e
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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* ~5 N* |0 H. u" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一度水 = 一公噸
# Q/ E/ D5 ]: b3 [6 s3 M3 a5.39.217.76(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
; ?% U" G/ m* W* S& `0 U換句話說,& w- R7 R5 R) v2 G
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 公仔箱論壇' Y( y. t, J' x1 R1 d
= 啤酒瓶 1667 瓶 公仔箱論壇- J- }) t9 }+ w3 ]% c
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你知道嗎? 公仔箱論壇" _# @) c( R! R# D- i7 ?
買一瓶礦泉水的價錢 20 元 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D* N2 U4 k; N w3 F H. \& l
= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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所以 20 元很大2 r2 S7 `" Z0 N8 A/ }
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！# r; g. c- j# v' J6 l- L. l
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈， tvb now,tvbnow,bttvb x& ~6 n# W3 u2 I2 B+ L
5 z/ @" P _6 ?# d, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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