睡前、洗澡時候，水分流失量大，
. R6 ?0 F( v, F' m$ a公仔箱論壇已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
* h+ L) p- N& ]/ b容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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( Z& J6 n! k: S8 u5.39.217.76人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
7 q! Y# o0 k) R, D# y從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
7 l% G! u$ q- R) C, ]" E第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， ' V7 J: m0 F+ B( G
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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) A5 |; @7 R' R% G5 x9 b/ h8 j公仔箱論壇國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床， + i, s2 a* G$ ^: h( Y3 p6 d7 o
但洗澡的時候最容易流失水份， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C$ j+ E2 I9 u/ q3 X T) X
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
g3 F% D+ y7 b/ v I5 M如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
) ]& r: D8 m6 j, @! Stvb now,tvbnow,bttvb以免在浴室停留太久，流失過多的水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J9 v! @# h! F, w. t" r* l
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
8 ?6 ]) m6 Q, j8 {公仔箱論壇5.39.217.76+ l; }- p3 K8 a w
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
" |) r, Y" J; q0 r3 A7 m7 Y! Y2 K' Qtvb now,tvbnow,bttvb不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，5.39.217.76* H" _1 D+ c% r0 O+ f+ c2 x! F
& J$ A. o' u. H, B* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， 4 g+ Q- Z$ M6 M' m( [) T
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
6 V5 T; V1 g- f( y2 ?反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果， 0 }3 ]( T/ A& v3 m% j% V
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。 公仔箱論壇+ Z7 c0 u. P8 h8 `; d: f5 M
, y5 Y& M8 V* f0 w; N+ C$ { n- Z2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W" |( B. X4 D; v$ y( _' |! y6 K9 ~5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。省錢又衛生的公開秘密
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9 t, R* f9 D) b9 q3 p7 k B& }6 d公仔箱論壇相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?+ b& D+ q4 I9 V8 x' D
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一度水 = 一公噸 公仔箱論壇5 v3 ~) ^1 p, c7 G5 d# K, E( n
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
% d# V: l0 F, ~1 [- V- F7 Y, c/ Vtvb now,tvbnow,bttvb換句話說,5.39.217.76. A) [# w. o( h5 }' M5 p
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
/ S, ^, @5 n; P公仔箱論壇= 啤酒瓶 1667 瓶
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你知道嗎?
9 t N" b& Q3 u" Y- otvb now,tvbnow,bttvb買一瓶礦泉水的價錢 20 元
3 ~4 n7 [% Z2 L- l8 \tvb now,tvbnow,bttvb= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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3 }' ~3 ?4 M+ ^% r$ `" J所以 20 元很大5 h8 I% J+ H$ m
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！0 w* P( b: F5 ~8 n- ~: C, j& {8 d
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！ 5.39.217.76; X/ R. [2 i/ a0 K! f
; Z* I/ {1 C$ l% N" L公仔箱論壇醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
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' q0 ~: B$ ^4 etvb now,tvbnow,bttvb這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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# `+ b: I$ W1 [' j4 ~; w' k) ~因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈， $ `+ Z. [6 }; M7 V, ]( S
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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