養生之道5.39.217.765 v: y* t5 H+ V2 _& w+ ]
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, s2 E' I8 p4 G* r$ qtvb now,tvbnow,bttvb希望大家都有健康的身體！
& n5 E6 Q1 f1 u& T公仔箱論壇 朝鹽晚蜜
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"朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法。
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操作十分簡便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；
; M! H: f- I0 G; b4 V8 V: ~在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。: l$ G# a4 F3 B- U' F: ^
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可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現
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象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。# X& H! r) u% U6 c
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早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。5.39.217.76, ~; @& s/ N y
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清宿便的好方法5.39.217.76) d3 E8 l3 M, r) V
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一位老師說： 一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法，可以讓你 健康、皮膚變6 r0 j1 [, b0 l% ?( P
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好、甚至可以減肥的好方法。
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! ?) t! @, h9 @3 {' \: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、首先必須一早空腹。
; L- C( V4 z5 L) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 w" s# f& c1 v. g 二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩倍一截大姆指多的量。
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三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，一口氣順順地喝完它。5.39.217.76) {; E$ s2 S. I$ d
3 z% ]- h+ R/ f0 u 四、不用多想要改變份量或次數，順順地喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此
3 W" f% q( t* {" S! M! M' Z9 ]時你肚子是鼓鼓的。
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五、經過40分～1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子?堛滷J便一瀉千里、一股
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腦的頃肚而出，但你不會覺得肚子痛，你會見到你這輩子最多的………。
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% `. k- @. h+ d. Q* [; h+ c 六、最好一個星期清一次。 |
發表於 2007-9-18 02:37 PM
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