養生之道
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; u! U# G ]3 U, M% Z9 R希望大家都有健康的身體！
S; W/ u/ Z+ x( _ 朝鹽晚蜜公仔箱論壇2 k$ w; S. p+ g+ }& O: Q
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"朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法。
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! y+ g7 |" ]7 D5.39.217.76 操作十分簡便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；
3 H+ J/ _+ T+ N5 M/ y) ^7 K: X1 V% G公仔箱論壇在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。
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可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現
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# j! Y. A' G% m* \& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。: L) G5 D. M* i6 r
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早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。
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清宿便的好方法, ]& Z: A* z" f9 C9 P0 \1 i
& ~- h2 h3 P' h8 b. B; c 一位老師說： 一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法，可以讓你 健康、皮膚變
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好、甚至可以減肥的好方法。
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; C- _/ M6 v1 t7 _( P/ Y# c) o! U( c 一、首先必須一早空腹。tvb now,tvbnow,bttvb# P U w, B; v* h) ~% M7 l" w3 w
8 D- E' t" i; z" v! L: K- n' N 二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩倍一截大姆指多的量。
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三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，一口氣順順地喝完它。
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; S8 b7 z$ Q" n" w6 w 四、不用多想要改變份量或次數，順順地喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此公仔箱論壇* b3 y/ C+ c [1 [
時你肚子是鼓鼓的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K7 M5 K( D! ]6 [
" w! q* {( Q% i: E0 m公仔箱論壇 五、經過40分～1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子?堛滷J便一瀉千里、一股1 d# P- o' ?3 a4 F0 B
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腦的頃肚而出，但你不會覺得肚子痛，你會見到你這輩子最多的………。公仔箱論壇9 L K. A8 b" a2 |# h" }2 Q) T
# p5 e4 `9 T, b9 o 六、最好一個星期清一次。 |
發表於 2007-9-18 02:37 PM
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