按自然時鐘節拍起舞 發揮人體最大潛能! 5.39.217.760 j/ O O$ H* Y/ U8 |* n( g+ S
一天24小時中，人體是如何跟著大自然的節拍起反應呢？5.39.217.76. ]; D0 X. n$ y8 c' g
- d" z) l% n ^8 W! C7時:清醒從夢中到現實，身體的敏感度最高。公仔箱論壇1 k; @6 n# ]' q2 l6 R0 {
8時:性高潮人體此時性慾望最強。公仔箱論壇! U; s9 U ?2 A9 G4 d& u7 M3 _! N1 K
9時:反應佳此時打預防針效果最好，且副作用低。
5 P6 l. s4 I! Q5 w6 p: L7 r5.39.217.7610時:計畫工作在短時間內會有最高的工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y& y& F6 _$ i! _/ ?5 e
11時:創造性身體正清醒，是人腦最有創造性及計算能力的時刻。
5 W Z6 U2 ^ Q公仔箱論壇12時:胃感應胃正製造胃酸，該進食了。
3 j8 }1 [, y6 S( u8 s13時:午休有午睡習慣的人應休息，可減少百分之三十的心臟病發病率。
4 N+ J, l- h) p( `7 L. vtvb now,tvbnow,bttvb14時:舒服人體對疼痛的感應最低，是看牙醫的最好時間。8 ^* }* j: C* C' Y. j1 E% S0 L" Y3 X
15時:學習力學習效果在此時比上午九時好過百分之十。
$ k, x5 y [5 c16時:鍛鍊此時體能反應最好，可多做體能訓練。
2 C0 W' u7 m$ D) m) u1 a- L17時:低潮人的情緒在一天中此時最差，有的人已開始用酒精來對抗它。 5.39.217.76, F8 k0 [! t' J. ^1 Q3 n) M
18時:爭議對一些爭論此時能找出最好的和解。! y/ j! F8 M- Q- M- [
19時:手工藝時間最好的手工藝品完成在此時。tvb now,tvbnow,bttvb, c$ j- V7 F* f0 A5 ]4 j% l4 p/ h- ]1 a
20時:藥效反應此時服用抗生素，藥效可達清晨四時，同樣的藥量，但效果最大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `+ D/ f% J, ~4 ~2 v
21時:享受人體此時五官感應最強。5.39.217.760 L8 O( I( E) w& c. F% l# P
22時:放鬆應休息了，身體的反應減弱，盡量減少抽煙。
7 S& G+ ]# M' A9 B1 f. i/ L5 r公仔箱論壇23時:陣痛多數的嬰兒從二十三時到凌晨四時誕生。
. j( I. k1 y# Ttvb now,tvbnow,bttvb24時:失魂人體注意集中力減弱，汽車意外事件較易發生，夜貓子在此時倒有創作高潮。7 C, Q# N# u, B# o# g. W1 u/ u
1時:做夢入睡後一個半到兩個小時是睡得深且易入夢時。% S: r' L5 t4 O! }; x0 I% W& e" j
2時:冷的感覺人體此時對溫度反應最敏感，將被子蓋好，以免著涼。公仔箱論壇% K' w) T/ g! v' _* g4 P
3時:危險時間在凌晨三時到四時是精神和肉體的低潮，許多自殺事件發生。
2 @ Q$ O8 P* o! t9 c- E9 F5 ^) a公仔箱論壇4時:無助的感覺天空灰暗，人彷彿被拘束似的感覺。
1 o, F: | _5 ]% _; G5.39.217.765時:鼻感應有花粉症或感冒患者，此時反應較強。tvb now,tvbnow,bttvb( {& z: T$ \: F' b, }7 F, S) D
6時:預備夜，就要過去了，體內的能量荷爾蒙｛腎上腺素｝，正加緊工作，準備迎接一天的來臨。
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4 H7 Q* ~! ~2 R8 ]6 P7 F$ Z由清晨至深夜，多多配合及利用此一自然體能時鐘，人體可以事半功倍，發揮最大功能 |
發表於 2007-9-18 02:36 PM
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