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[健康食品] 食物維他命百科

豬肉/維他命B1、B2、菸酸、蛋白質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 4 i- H5 c; k/ p0 m
牛肉/蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質--虛弱體質、貧血、手腳冰冷 ( P  Z) u7 P2 {% Z9 ^; h
雞肉/蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸--消化不良、恢復體力、癌症
% d' K% u  f3 c, A* t# G5.39.217.76雞翼/維他命A、成膠原--強化血管、有利皮膚
! f# P3 ]- u6 h公仔箱論壇雞胸肉/蛋白質、不飽和脂肪酸--防口腔炎、胃炎
6 f" x$ E4 i+ F# O3 O' D* ~! Q, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯/消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 tvb now,tvbnow,bttvb; d8 x+ m# Y4 X
雞蛋/維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質--皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 5.39.217.76+ U* G8 r9 Z8 S" X# |
豬肚/維他命A、B12、鐵質--貧血、強肝 5.39.217.76. G0 k' L$ e( d3 e
豬腿/蛋白質、維他命B--防血栓、有利皮膚
3 B5 \! U8 @  I$ \公仔箱論壇羊肉/維他命B1、B2、E、鐵質--手腳冰冷、滋補強健、貧血
4 g7 k1 Y4 Y8 u; u6 \牛蒡/鈣質、纖維、磷、維他命C--抗癌、治便秘、利尿
+ F& A  u8 \$ n' D4 l9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 X( L6 G6 I1 c: R$ ~tvb now,tvbnow,bttvb* Y9 D* N8 \! x- o0 `" i, l
秋刀魚/維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A--貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
* v* V7 I" w) H2 z; Y+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙甸魚/維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣--中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
9 r8 F, r. R) B! F" i7 A公仔箱論壇鰻魚/維他命A 、B1、B2、D、E--食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
' a1 E$ j2 G! c4 v3 _3 g5.39.217.76鮭魚/維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪--利尿、體力衰退
1 V* `) f% W' L公仔箱論壇鱈魚/蛋白質、維他命D、A、B2、鈣--貧血、水腫、視力減退、感冒 5.39.217.76. S) w, p; }9 ~# Q4 R+ a
烏賊/蛋白質、鉀--中風、糖尿病、癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l' D/ {4 N3 r
蜆/鐵、維他命B2、B12、鈣--貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 ) e) _3 u" r( x: v1 _1 {: o
蛤仔/含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質--肝病、貧血、浮腫 - P9 h$ J3 }/ h% |" s- |
扇貝/維他命B2、E、蛋白質--頭痛、暈眩、肩膀痠痛
+ p3 o  r4 s( p3 s7 f牡蠣/維他命B2、氨基酸、鐵質--抑制膽固醇、高血壓、貧血
: ^6 E* W' F7 T- j公仔箱論壇章魚/蛋白質、氨基酸--降膽固醇、維持血壓正常
$ p/ @; p: _7 Y( E- |9 A* c' d$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮑魚/蛋白質、脂肪、鈣--滋陰清熱、養肝明目
8 G& X. z" K# ?" \海苔/鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質--降膽固醇 公仔箱論壇+ a/ n+ T2 ?8 P, ^0 R3 W

- j1 d8 @, r4 L% _* [tvb now,tvbnow,bttvb牛奶/鈣、磷、維他命B2、脂肪--骨骼疏鬆症、老化、護膚
! `' o# L7 @! y- ]6 x) @( \公仔箱論壇芝士/鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、B2--骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 tvb now,tvbnow,bttvb0 j7 Y) X4 O/ _) c) E
酸乳酪/鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪--便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
5 {, l9 j/ o4 [6 Z6 \1 C" [tvb now,tvbnow,bttvb蘋果/維他命C、鉀、糖質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
+ }) w0 Y# S( o$ [. c  A- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬/維他命C、鉀、維他命B1、鈣/肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉 ( Z( X9 g8 r& o3 X+ |1 C. ~5 T
提子乾/維他命C、鈣、鉀、鎂、磷--心藏病、中風、骨骼疏鬆症
6 x" C+ y! j3 y0 t$ `5.39.217.76士多啤梨/維他命C--肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
0 X3 M7 v) A( h: `* V4 t芒果/維他命A、C、E--防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 ! G) \/ I, V, ]* s
山竹/葉酸--防止貧血
1 _; u( U& M' P3 ?柿子/維他命C、A、鉀--暈車浪、感冒、高血壓 5.39.217.76: H- Z8 a7 S- K) B( z5 ^7 N
奇異果/維他命C、A、E、鈣--消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I6 r$ S% v& J2 X/ L
西瓜/維他命C、A、鉀--腎病、高血壓、浮腫 公仔箱論壇% c1 l/ r& {" W
菠蘿/維他命C、B、鈣--消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
" a3 F# V9 b& n$ W4 R" V4 H' I$ `5.39.217.76香蕉/維他命C、鉀、鎂、糖質--便秘、感冒、發燒、皮膚問題
9 x! ]/ @0 q( i& D5.39.217.76蘋果/維他命C、鉀、糖質--便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 公仔箱論壇3 a" Q2 A7 O9 R7 E/ L; `
葡萄/膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
  ^  O) m! K. U$ W8 m公仔箱論壇葡萄乾/礦物質、鐵質、鈣質 tvb now,tvbnow,bttvb4 n$ I/ Z. _$ `6 Z
葡萄柚/維他命C、鉀--美顏、促進新陳代謝 5.39.217.768 K) z( c$ h; W7 M# b
蜜柑/維他命C、檸檬酸、纖維--預防便秘、暈車浪、強健血管 : H* n6 k. M. W, m
番石榴/維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀--糖尿病、血壓、心臟病 5.39.217.765 b6 Q& t  [/ R: X6 D* _; s
木瓜/維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀--消化不良、感冒、整腸
  a( l+ v6 H) ^! c9 O/ k蜜桃/纖維、胡蘿蔔素、鉀--防腸癌 公仔箱論壇$ {$ L/ Q& a$ o8 \
荔枝/維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸--護膚、防雀斑 公仔箱論壇& X: E" v+ [$ `2 d
啤梨/纖維、維他命C、鉀--便秘、腸癌
* _2 z" g# V" P; ?/ A% d- `5.39.217.76檸檬/維他命C、B、鉀、鈣--皮膚問題、疲勞、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q* h! i9 k' I% h
藍莓/維他命A、E、鉀--腹瀉、心臟病、防癌
3 L+ R7 \# u" b) x' b* r6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榴槤/脂肪、纖維--通便 ! f% |2 ]- E7 e; v
蜜瓜/纖維、維他命C、B胡蘿蔔素--防癌、心臟病、白內障、消化問題 tvb now,tvbnow,bttvb! }6 E. l3 {) i
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蜜糖/鈣、鉀、鐵--降血壓、預防貧血、疲乏
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咖啡/咖啡因--提神、治消化不良、解酒 ' A( [8 f9 E3 Q6 E
茶]礦物質、鉀、維他命C--減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 tvb now,tvbnow,bttvb2 w9 i' W2 v5 }) |: _6 N
綠茶/維他命A、C、B1、B2、鐵--嗜睡、高血壓、癌症、感冒 5.39.217.768 R' Q" ?1 k8 o% L1 S+ a" ?4 l
蜂蜜/鈣、鉀、鐵--幫助消化、恢復體力、延緩老化 公仔箱論壇0 B) x6 f' W) ^3 V8 u' u
朱古力/脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質--提神、解愁 1 v. I+ R! B$ t8 y! _$ ^; w: N/ Q, O- b
鹽/氯化鈉--幫助胃酸分泌 & ?4 ^! n6 ]: F; x: S
醋/鈣、纖維--消除疲勞、增進食欲、促進消化
  \) T. L1 h+ g% f& C6 o" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油/維他命B--促進新陳代謝、增進食欲 tvb now,tvbnow,bttvb& M' V; P2 z: K4 t2 A
日本芥辣(Wasabi)/維他命C--抗衰老、增抵抗力
& F* W2 q' D( ^* w# [  Q' T3 L植物油/亞麻酸、脂肪--刺激腸管、保持皮膚光滑
/ t3 p  }1 A9 I# stvb now,tvbnow,bttvb奶油/亞麻酸、維他命A--幫助消化、調節血壓
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* U9 _; l! x" ?" Z" |核桃/蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣--咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
  ~) h, h& Q, F: \花生/維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質--手腳冰冷、凍傷、消化不良
" a3 c7 P; Y! K5 ?) `/ Z9 G5.39.217.76杏仁/維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣--心臟病、膽固醇 公仔箱論壇( A5 ~8 n9 E' }) K( f
糯米/維他命B、澱粉質--暖胃、補益內臟 5.39.217.767 d2 n8 f/ E( k/ @
糙米/維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維--消除疲勞、便秘、老化
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$ |8 D7 j8 q8 K1 {3 u公仔箱論壇番薯/維他命C、E、B1、鉀--便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 公仔箱論壇( p% s) n1 D3 G% f" A
椰菜/維他命C、鉀、鈣--胃潰瘍、12指腸潰瘍、便秘--骨骼疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb) f# Y& K7 l+ ?8 V, j/ ?
椰菜花/維他命C、纖維--感冒、癌症、皮膚問題、便秘 公仔箱論壇6 ?/ d6 d4 q4 Y
芹菜/鉀、維他命A、C--精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
+ p2 K( f' w  s: ~" Jtvb now,tvbnow,bttvb豆苗/維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質--癌症
5 h+ p- g/ C! r" z& k% A& r公仔箱論壇小松菜/維他命A、C、鈣、鐵--抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
! V6 N% C8 r, b' f: y' \# V8 w/ E8 e5.39.217.76西蘭花/維他命C、A、B2、鉀、纖維--癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
5 p# r9 d9 }3 y2 i菠菜/維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素--感冒、高血壓、癌症
" X8 [5 c) s1 e3 G2 {$ A西洋甘藍菜/纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質--癌症、感冒、便秘、皮膚問題
' P- s8 }2 H) p, L4 t# f) d5.39.217.76豆芽菜/鉀、維他命B1、B2、C--高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風 5.39.217.76# u# f- b" k  D" J
韭菜花/胡蘿蔔素--癌症、動脈硬化
9 q( E. z* U& Q  `7 q韭菜/維他命A、C、E、B1、B2--疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、腹瀉、消化不良
+ I) K3 v/ w( R  Z生菜/維他命C、鎂、鉀--壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
& [. b- ]: p# ?3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜(蕹菜)/葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類--降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
% |# B, }+ U! s% g. Q* V2 ?莧菜/蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C--消熱、涼血 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h6 j0 x) I7 U/ K
白菜/維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣--防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
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芋頭/鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質--支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 tvb now,tvbnow,bttvb  J' G3 G" m, c4 ^7 `9 H; R7 _, v
山芋/蛋白質、澱粉、酵素--腸胃病
7 X  R6 [+ R$ h$ J$ b( p3 Stvb now,tvbnow,bttvb冬菇/維他命D、B1、B2、菸酸、纖維--便秘、癌症、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb* a% X& n; w/ z% \9 I! ?
蘑菇/維他命D、B2、菸酸、鉀--便秘、癌症、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb  d$ O5 G; W) m- w. b) j
馬鈴薯/維他命C、B1、鉀、菸酸--便秘、癌症、皮膚問題 公仔箱論壇$ l  I% p: L3 b0 O: ^3 R
辣椒/維他命C、A、菸酸、鉀、纖維--夏天食欲不振、腸胃問題、高血壓、糖尿病 1 h7 x4 j& K7 z: B; U9 x# R
大蒜/維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維--癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
0 O, s  G; Q3 |2 j洋蔥/維他命C、鉀、鈣、磷--失眠、精神不振、疲勞、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }* a7 s1 e8 T3 t7 l
芫荽/維他命A、C--癌症
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紅蘿蔔/維他命A、C、B、鉀--癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛=A
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5 \2 b2 p/ E( ?公仔箱論壇[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-9-18 07:24 PM 編輯 ]
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