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[健康食品] 食物維他命百科

豬肉/維他命B1、B2、菸酸、蛋白質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
( b! t/ O9 l7 V+ E& F+ f" h5.39.217.76牛肉/蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質--虛弱體質、貧血、手腳冰冷
4 p6 }1 A) F- f; W  r雞肉/蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸--消化不良、恢復體力、癌症
- r/ f% s4 k2 H9 ^tvb now,tvbnow,bttvb雞翼/維他命A、成膠原--強化血管、有利皮膚 9 G) M2 ?" i, t! p' Z! M: A, S
雞胸肉/蛋白質、不飽和脂肪酸--防口腔炎、胃炎 tvb now,tvbnow,bttvb5 I' j9 g! C/ ^
雞湯/消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 tvb now,tvbnow,bttvb+ r, }% \  j  W2 d
雞蛋/維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質--皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
7 W7 d- [: q; a; x& D- D" Y# h/ V豬肚/維他命A、B12、鐵質--貧血、強肝
6 |& E  I6 j1 _" d" y; O. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腿/蛋白質、維他命B--防血栓、有利皮膚
! i9 W! o6 |- h- r/ A7 J1 h羊肉/維他命B1、B2、E、鐵質--手腳冰冷、滋補強健、貧血 公仔箱論壇2 P( ?$ Y* M! o( M8 j  Z% |+ _* Y
牛蒡/鈣質、纖維、磷、維他命C--抗癌、治便秘、利尿
1 i: l) v- J$ O$ `( }公仔箱論壇公仔箱論壇% W/ ~+ \, m( J2 s. n

& Q8 B! H; ?% e# D0 m9 u8 z5.39.217.76秋刀魚/維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A--貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
$ d, v) K/ w' y" e/ r- C. l$ l公仔箱論壇沙甸魚/維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣--中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 tvb now,tvbnow,bttvb2 l$ S, @6 f# P; K$ {! r
鰻魚/維他命A 、B1、B2、D、E--食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
' C; c% R, M8 n. Ktvb now,tvbnow,bttvb鮭魚/維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪--利尿、體力衰退
5 y) D4 J8 y( ]  j) G% J1 }tvb now,tvbnow,bttvb鱈魚/蛋白質、維他命D、A、B2、鈣--貧血、水腫、視力減退、感冒 5.39.217.76& L; j$ y8 j: O" N+ r, X  j. z$ I
烏賊/蛋白質、鉀--中風、糖尿病、癌症公仔箱論壇% f2 J" m' O( O( D% Y' |
蜆/鐵、維他命B2、B12、鈣--貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 tvb now,tvbnow,bttvb. ~* D* j% e" \  W4 \! i2 d8 U7 w
蛤仔/含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質--肝病、貧血、浮腫 ! P2 q1 Y( _$ i6 R. n" R- s" o) _
扇貝/維他命B2、E、蛋白質--頭痛、暈眩、肩膀痠痛
0 N5 [' \& ?/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牡蠣/維他命B2、氨基酸、鐵質--抑制膽固醇、高血壓、貧血
3 k- d3 R) h. B. t) l* j+ V  n章魚/蛋白質、氨基酸--降膽固醇、維持血壓正常
; ^& ^  M8 @4 z8 @) A+ u+ x1 L7 [5.39.217.76鮑魚/蛋白質、脂肪、鈣--滋陰清熱、養肝明目
! }! a. g; a! B" s/ X5 E6 t7 wtvb now,tvbnow,bttvb海苔/鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質--降膽固醇
: ]- T0 v+ w. ~* d5.39.217.76
2 ]1 T$ C' N- `- w6 f8 }. v' W牛奶/鈣、磷、維他命B2、脂肪--骨骼疏鬆症、老化、護膚 / f( c- [) T/ Q) t! _3 b
芝士/鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、B2--骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
, H7 U. g4 H) o2 p. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸乳酪/鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪--便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症 # R" I* ~- q: w1 Z
蘋果/維他命C、鉀、糖質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 5.39.217.765 T, b( F- ?4 @7 ~
檸檬/維他命C、鉀、維他命B1、鈣/肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x+ N, ]$ H- y6 `! z2 ^
提子乾/維他命C、鈣、鉀、鎂、磷--心藏病、中風、骨骼疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb& X' q+ v. d6 s. F# i) [7 a9 n
士多啤梨/維他命C--肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 * o- D% q) M: _% j( B1 @) ~
芒果/維他命A、C、E--防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 公仔箱論壇5 ?! y. }9 Y+ W! O- x& S9 w
山竹/葉酸--防止貧血
; _2 e7 J, q! |) E9 G3 k( M) a柿子/維他命C、A、鉀--暈車浪、感冒、高血壓 公仔箱論壇  e8 A5 {& v2 G/ O" n5 a5 t& F4 \
奇異果/維他命C、A、E、鈣--消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
) Q+ t3 T! K( J- N5 r: q8 ]5.39.217.76西瓜/維他命C、A、鉀--腎病、高血壓、浮腫
8 g, `1 M' A6 E% W1 v$ d/ @5.39.217.76菠蘿/維他命C、B、鈣--消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
* W5 E$ R5 N  stvb now,tvbnow,bttvb香蕉/維他命C、鉀、鎂、糖質--便秘、感冒、發燒、皮膚問題
* I2 r) v# P( e3 x2 u) ~5.39.217.76蘋果/維他命C、鉀、糖質--便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
9 i3 N, ~& ^& J) B3 K$ V) w3 Ttvb now,tvbnow,bttvb葡萄/膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
+ n  ?' V- |  Stvb now,tvbnow,bttvb葡萄乾/礦物質、鐵質、鈣質
4 ?5 M# a. e$ D4 U% l- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄柚/維他命C、鉀--美顏、促進新陳代謝 tvb now,tvbnow,bttvb. L8 F) p1 v) u% H9 ~
蜜柑/維他命C、檸檬酸、纖維--預防便秘、暈車浪、強健血管
% H$ I' @& A3 ]( d番石榴/維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀--糖尿病、血壓、心臟病
) V# p) ]( p- Y8 M, e- Y公仔箱論壇木瓜/維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀--消化不良、感冒、整腸
$ A# o8 ?5 W( f( s( e  `5.39.217.76蜜桃/纖維、胡蘿蔔素、鉀--防腸癌 % p* t/ v$ H# X! r( I$ C
荔枝/維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸--護膚、防雀斑
+ f! O# B# {+ M9 M: t. b/ `啤梨/纖維、維他命C、鉀--便秘、腸癌
$ _+ U( i6 }" W% m  I2 `tvb now,tvbnow,bttvb檸檬/維他命C、B、鉀、鈣--皮膚問題、疲勞、高血壓
) g1 q5 M9 C- z, }' B藍莓/維他命A、E、鉀--腹瀉、心臟病、防癌 2 M4 ~1 @& |/ d
榴槤/脂肪、纖維--通便 1 |) Z: V7 o" f# v9 l
蜜瓜/纖維、維他命C、B胡蘿蔔素--防癌、心臟病、白內障、消化問題 * N/ V* v% G7 Q2 i3 f% d
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蜜糖/鈣、鉀、鐵--降血壓、預防貧血、疲乏
. u7 P8 ?) H$ c! M0 M0 }) `  wtvb now,tvbnow,bttvb牛奶/維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪--骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
1 `6 M' x" M8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡/咖啡因--提神、治消化不良、解酒
" \8 _! |  j$ I8 T: |  w6 Y3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶]礦物質、鉀、維他命C--減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 7 l5 Z3 f3 p; g
綠茶/維他命A、C、B1、B2、鐵--嗜睡、高血壓、癌症、感冒 7 `' r5 A3 r8 q5 P" b8 ], y
蜂蜜/鈣、鉀、鐵--幫助消化、恢復體力、延緩老化
6 e) `: l8 O! Q- etvb now,tvbnow,bttvb朱古力/脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質--提神、解愁
# |2 @; H: y" B6 P! L0 R( F3 B- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/氯化鈉--幫助胃酸分泌
% C/ [5 V, X0 C8 ttvb now,tvbnow,bttvb醋/鈣、纖維--消除疲勞、增進食欲、促進消化 # P$ i; b1 x9 G! ^5 x
豉油/維他命B--促進新陳代謝、增進食欲 5.39.217.76. Y0 M- z6 V4 b6 x7 r% C
日本芥辣(Wasabi)/維他命C--抗衰老、增抵抗力 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R4 r8 q3 w* `
植物油/亞麻酸、脂肪--刺激腸管、保持皮膚光滑
% w8 B% i+ m+ }) ~/ @1 H+ ntvb now,tvbnow,bttvb奶油/亞麻酸、維他命A--幫助消化、調節血壓
+ v. ^  \1 ]/ N6 S- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* o* i+ U9 W9 Q' q# Htvb now,tvbnow,bttvb核桃/蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣--咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
7 \. H% l0 ?  i2 K- K花生/維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質--手腳冰冷、凍傷、消化不良 tvb now,tvbnow,bttvb/ l: h/ O8 j  Z; Z% T: z
杏仁/維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣--心臟病、膽固醇 . B# w2 f/ p1 C. X0 |+ Q; z$ W
糯米/維他命B、澱粉質--暖胃、補益內臟
5 v4 K* h. K' z/ J) {5.39.217.76糙米/維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維--消除疲勞、便秘、老化
* h! p# u( K. P1 x( e7 ^2 \意粉/葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
: ], o4 Q# J) D! |& Ltvb now,tvbnow,bttvb番薯/維他命C、E、B1、鉀--便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 4 x2 w) r7 g8 R% q" y/ p
椰菜/維他命C、鉀、鈣--胃潰瘍、12指腸潰瘍、便秘--骨骼疏鬆症 5.39.217.76. L6 M0 U8 P( n; E. J# U
椰菜花/維他命C、纖維--感冒、癌症、皮膚問題、便秘
9 t: Q6 I9 g% s, F8 {: z! t: l公仔箱論壇芹菜/鉀、維他命A、C--精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
, J/ c% x6 C% |3 w6 S4 {- j5.39.217.76豆苗/維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質--癌症
' l( H5 W' J+ o  `, @. ^, w) F+ t1 ~2 `小松菜/維他命A、C、鈣、鐵--抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
* B8 l1 K3 C: T) d) l0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花/維他命C、A、B2、鉀、纖維--癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
# E+ n3 T; J3 }) @菠菜/維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素--感冒、高血壓、癌症
2 [% g2 n" t6 H5 J: ?) d  C8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋甘藍菜/纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質--癌症、感冒、便秘、皮膚問題 9 t( E: ?( n6 ~( N
豆芽菜/鉀、維他命B1、B2、C--高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風 5.39.217.76& T# s. C% ?2 R5 L
韭菜花/胡蘿蔔素--癌症、動脈硬化
( G2 Q$ }3 V& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜/維他命A、C、E、B1、B2--疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、腹瀉、消化不良
! h( _! _0 v# i$ H4 {tvb now,tvbnow,bttvb生菜/維他命C、鎂、鉀--壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝 tvb now,tvbnow,bttvb1 r* l% x: G6 T" c- w
空心菜(蕹菜)/葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類--降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 ( g) Q) D  |& z5 A9 q  W! t
莧菜/蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C--消熱、涼血 5.39.217.76: N) E/ F* g- f2 F# _2 ^. [$ V
白菜/維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣--防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 5.39.217.768 |' ?( K/ p5 w
芥菜/維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素--抗癌、心臟病、貧血
% I1 u7 F# v1 b. f( b- m公仔箱論壇芋頭/鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質--支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
2 x; p0 Y  s4 s9 _% ^5.39.217.76山芋/蛋白質、澱粉、酵素--腸胃病 tvb now,tvbnow,bttvb: x0 Q$ _( K. [7 ?- F4 H
冬菇/維他命D、B1、B2、菸酸、纖維--便秘、癌症、皮膚問題
8 R2 c6 I8 j$ ^0 ]1 o- [% k2 f+ Q蘑菇/維他命D、B2、菸酸、鉀--便秘、癌症、皮膚問題 5.39.217.76$ T0 _# P6 c0 d2 f! |2 s
馬鈴薯/維他命C、B1、鉀、菸酸--便秘、癌症、皮膚問題 5.39.217.76  n, k/ h& d% C) U0 |0 o6 F
辣椒/維他命C、A、菸酸、鉀、纖維--夏天食欲不振、腸胃問題、高血壓、糖尿病 3 t3 C# m" l7 |( P/ [
大蒜/維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維--癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
, C. `0 r2 @/ W' p& [  D5.39.217.76洋蔥/維他命C、鉀、鈣、磷--失眠、精神不振、疲勞、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z) f7 ]  F" l4 n
芫荽/維他命A、C--癌症 6 n6 Y! K: o  U/ ^' }& Q( Z' s
白蘿蔔/維他命A、C、E、鉀、鈣、酵素--胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
8 i! |6 ^5 n5 B3 k/ e+ @+ I紅蘿蔔/維他命A、C、B、鉀--癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛=A
公仔箱論壇& Y! A8 G$ B+ n: V& E; k, A' x
5.39.217.766 n0 A& ~: u* n& j; h! y
[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-9-18 07:24 PM 編輯 ]
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