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[健康食品] 食物維他命百科

豬肉/維他命B1、B2、菸酸、蛋白質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
( ~, d7 A5 R+ }" \" D8 Z1 r2 V% A, S5.39.217.76牛肉/蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質--虛弱體質、貧血、手腳冰冷
1 z3 g9 r7 F( j% I雞肉/蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸--消化不良、恢復體力、癌症 * r2 I5 V+ {0 V. g2 |6 X. u
雞翼/維他命A、成膠原--強化血管、有利皮膚
$ T! \; ]( S4 s) Ktvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉/蛋白質、不飽和脂肪酸--防口腔炎、胃炎 公仔箱論壇4 p" p+ X; B$ E+ P" t# x
雞湯/消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 5 H. ]9 \+ a8 V% @. {" N- _
雞蛋/維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質--皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
; g, W* P( {6 o豬肚/維他命A、B12、鐵質--貧血、強肝 公仔箱論壇3 t# a8 z; D# s6 F- V8 I
豬腿/蛋白質、維他命B--防血栓、有利皮膚 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~6 P0 b* F0 A% a0 O7 y
羊肉/維他命B1、B2、E、鐵質--手腳冰冷、滋補強健、貧血 tvb now,tvbnow,bttvb, @8 q& R$ Z- Y1 Y
牛蒡/鈣質、纖維、磷、維他命C--抗癌、治便秘、利尿 tvb now,tvbnow,bttvb! Q0 E+ W4 r3 E: P% t" m2 b
tvb now,tvbnow,bttvb. u* \8 R% u5 O' l, |8 w7 {7 \+ R
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秋刀魚/維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A--貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
; E- n3 E3 r' B$ O4 _% [9 Dtvb now,tvbnow,bttvb沙甸魚/維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣--中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化   o  F. t+ y* M4 u6 E  h) R% I
鰻魚/維他命A 、B1、B2、D、E--食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 % l  Q( c& t9 N$ H2 d4 v1 |- Z
鮭魚/維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪--利尿、體力衰退 . P7 W! S& U% R2 O3 }! k' l, Q
鱈魚/蛋白質、維他命D、A、B2、鈣--貧血、水腫、視力減退、感冒
. a9 y) w+ z3 w9 ?& i" r5.39.217.76烏賊/蛋白質、鉀--中風、糖尿病、癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o  D, ?4 k( I( e
蜆/鐵、維他命B2、B12、鈣--貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 tvb now,tvbnow,bttvb8 f) [: I4 y& l9 T, K
蛤仔/含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質--肝病、貧血、浮腫 8 I" M, a" F! x. f( P
扇貝/維他命B2、E、蛋白質--頭痛、暈眩、肩膀痠痛 tvb now,tvbnow,bttvb7 Z# H% Z0 K2 I
牡蠣/維他命B2、氨基酸、鐵質--抑制膽固醇、高血壓、貧血 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |( P& g- k; v! b+ G. @! E" e
章魚/蛋白質、氨基酸--降膽固醇、維持血壓正常 ! b0 n: b0 R+ z& v
鮑魚/蛋白質、脂肪、鈣--滋陰清熱、養肝明目 & r! {, R3 O1 u" P
海苔/鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質--降膽固醇
: O2 S  ?. |0 x* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R/ F& S5 r" f$ J0 f' _
牛奶/鈣、磷、維他命B2、脂肪--骨骼疏鬆症、老化、護膚
- H; s0 z2 W& B' f" `$ r4 I芝士/鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、B2--骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 ! l4 e+ S7 j% C5 O* l  A/ p8 b
酸乳酪/鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪--便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
' ^( R6 z& [, B4 q! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果/維他命C、鉀、糖質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w8 y- R. @  ?5 _
檸檬/維他命C、鉀、維他命B1、鈣/肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉 5.39.217.763 T- }/ I" n+ I$ p$ ?; \7 I
提子乾/維他命C、鈣、鉀、鎂、磷--心藏病、中風、骨骼疏鬆症
7 o5 E/ R0 a  b/ X  q5.39.217.76士多啤梨/維他命C--肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 5.39.217.76' c6 _6 R& F6 W; S
芒果/維他命A、C、E--防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
$ T4 v/ ^. c" L! f6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山竹/葉酸--防止貧血
. C! z) {, p. d+ C, }' h8 v9 C5.39.217.76柿子/維他命C、A、鉀--暈車浪、感冒、高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb( D) {6 o. W. w3 j! {, i
奇異果/維他命C、A、E、鈣--消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 tvb now,tvbnow,bttvb6 R$ ~; b" o# M8 ~
西瓜/維他命C、A、鉀--腎病、高血壓、浮腫
7 Y$ q2 D0 }' F  `$ R- V2 h菠蘿/維他命C、B、鈣--消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
0 W6 L% j! o, V% b. N2 |香蕉/維他命C、鉀、鎂、糖質--便秘、感冒、發燒、皮膚問題
, X0 O( B) k" }# q& P蘋果/維他命C、鉀、糖質--便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
% o* y, ]; H6 r$ q公仔箱論壇葡萄/膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
: t1 i4 u% [  r9 \# N% L5.39.217.76葡萄乾/礦物質、鐵質、鈣質
3 B+ F% ^9 p4 o, x2 itvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚/維他命C、鉀--美顏、促進新陳代謝
8 T- K* V/ R" F蜜柑/維他命C、檸檬酸、纖維--預防便秘、暈車浪、強健血管 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s) \% g1 _/ t4 D7 a' o
番石榴/維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀--糖尿病、血壓、心臟病 tvb now,tvbnow,bttvb# |2 b6 ^7 S  y
木瓜/維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀--消化不良、感冒、整腸
2 B$ y8 U2 S# L+ y8 h8 P5.39.217.76蜜桃/纖維、胡蘿蔔素、鉀--防腸癌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n4 n: s( E, H* G1 y$ Q
荔枝/維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸--護膚、防雀斑
" [! U4 x$ J% W7 Z1 _# @啤梨/纖維、維他命C、鉀--便秘、腸癌
4 V9 S& f4 h& p9 d: S" s9 \6 P7 h檸檬/維他命C、B、鉀、鈣--皮膚問題、疲勞、高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb0 e" F" F% ^8 j, y4 G, n
藍莓/維他命A、E、鉀--腹瀉、心臟病、防癌 / |) F1 T4 t9 x$ i
榴槤/脂肪、纖維--通便
  Z9 \2 w4 @7 s  U4 y蜜瓜/纖維、維他命C、B胡蘿蔔素--防癌、心臟病、白內障、消化問題
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蜜糖/鈣、鉀、鐵--降血壓、預防貧血、疲乏 tvb now,tvbnow,bttvb  @4 }. @5 l) U3 P- U/ D
牛奶/維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪--骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 5.39.217.76) Q: @) \' f2 O
咖啡/咖啡因--提神、治消化不良、解酒
. a5 |# j, m$ S$ z- K3 x7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶]礦物質、鉀、維他命C--減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
5 D# e& p6 q. `tvb now,tvbnow,bttvb綠茶/維他命A、C、B1、B2、鐵--嗜睡、高血壓、癌症、感冒
2 M$ D+ B$ y9 i4 Jtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜/鈣、鉀、鐵--幫助消化、恢復體力、延緩老化
, u3 z" o# ?' Q' ~, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朱古力/脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質--提神、解愁
1 `% U2 }  v7 [  H  Y+ H; [鹽/氯化鈉--幫助胃酸分泌 ) X( _' N% Q# w" L5 E& B' G
醋/鈣、纖維--消除疲勞、增進食欲、促進消化 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J' }1 ]2 U" T" ]
豉油/維他命B--促進新陳代謝、增進食欲
! ^6 U" H. Q0 G% u% K日本芥辣(Wasabi)/維他命C--抗衰老、增抵抗力 8 l: v  C( U; g: @: P0 d, E
植物油/亞麻酸、脂肪--刺激腸管、保持皮膚光滑 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L% C7 ~; c4 o' s' d
奶油/亞麻酸、維他命A--幫助消化、調節血壓 % H2 j( Z# [$ D+ _" ?6 \
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核桃/蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣--咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
! e7 N" W2 M# S' n; E公仔箱論壇花生/維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質--手腳冰冷、凍傷、消化不良
. L3 H; {+ W* L+ P杏仁/維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣--心臟病、膽固醇 5.39.217.76; B4 t# G$ ?. \8 ]- H
糯米/維他命B、澱粉質--暖胃、補益內臟 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v" [4 T: e5 [+ }% G. k
糙米/維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維--消除疲勞、便秘、老化 1 }) H; R5 [7 E" ]" h
意粉/葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
, F6 i3 m: L+ c. ^) E公仔箱論壇番薯/維他命C、E、B1、鉀--便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n- s9 j; d9 s( d' _9 a
椰菜/維他命C、鉀、鈣--胃潰瘍、12指腸潰瘍、便秘--骨骼疏鬆症
7 C$ y7 @" m8 a2 ]1 utvb now,tvbnow,bttvb椰菜花/維他命C、纖維--感冒、癌症、皮膚問題、便秘 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w# s6 b# s; p. ^! m  ^# c0 {# ~
芹菜/鉀、維他命A、C--精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 ( q; O- L0 J4 i- Y( S  R  `( c7 E
豆苗/維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質--癌症
2 p- R. B  {5 ^3 I5.39.217.76小松菜/維他命A、C、鈣、鐵--抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
  f) W0 d; f9 S8 c5 \% ~6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花/維他命C、A、B2、鉀、纖維--癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 5.39.217.76& K. x8 E8 Q4 N; Z" M
菠菜/維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素--感冒、高血壓、癌症
) A6 Y, E2 k7 Y0 Z! e西洋甘藍菜/纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質--癌症、感冒、便秘、皮膚問題 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |! b0 H" k' C  M( R5 a
豆芽菜/鉀、維他命B1、B2、C--高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風
1 Y% s) ^) O% C) W+ C7 u$ E& Y9 P+ d+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花/胡蘿蔔素--癌症、動脈硬化
  l( ]# P' Z/ a7 X韭菜/維他命A、C、E、B1、B2--疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、腹瀉、消化不良 $ E% i0 B( f7 ?$ K
生菜/維他命C、鎂、鉀--壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
# |0 [/ }6 x) {5 e空心菜(蕹菜)/葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類--降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
, Y- O& }/ s. A( z9 V, q) W, S公仔箱論壇莧菜/蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C--消熱、涼血 * B6 k- j, r% @, l! X- w2 U
白菜/維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣--防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
$ G' \) ?5 C5 S9 w+ t5 U芥菜/維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素--抗癌、心臟病、貧血 5.39.217.764 c: A9 e1 b5 a5 M
芋頭/鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質--支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
5 p4 A; S8 z8 e4 ]山芋/蛋白質、澱粉、酵素--腸胃病 公仔箱論壇6 G  k1 ^" F8 c/ e, q
冬菇/維他命D、B1、B2、菸酸、纖維--便秘、癌症、皮膚問題
# [0 Q: f. Z$ C6 J* g% W# p1 I1 j蘑菇/維他命D、B2、菸酸、鉀--便秘、癌症、皮膚問題
6 ^6 h" H& O5 ~& l/ [' Btvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯/維他命C、B1、鉀、菸酸--便秘、癌症、皮膚問題
, [1 l6 \( `, p# ~  }# B辣椒/維他命C、A、菸酸、鉀、纖維--夏天食欲不振、腸胃問題、高血壓、糖尿病
/ }" H* B4 ?0 ~, S大蒜/維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維--癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒 公仔箱論壇4 ?& D$ U% K% [4 h: i7 H/ t
洋蔥/維他命C、鉀、鈣、磷--失眠、精神不振、疲勞、高血壓
6 Y0 _2 A5 N) L( u5.39.217.76芫荽/維他命A、C--癌症 5.39.217.76, l( {5 H2 X0 O7 F7 @
白蘿蔔/維他命A、C、E、鉀、鈣、酵素--胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
2 }& C- w8 _+ n0 V1 i) B6 htvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔/維他命A、C、B、鉀--癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛=A
公仔箱論壇6 U% r7 _6 u9 A6 l- b/ x: r

( A& n, B# q. u* M0 k- o3 X, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-9-18 07:24 PM 編輯 ]
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