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[健康食品] 食物維他命百科

豬肉/維他命B1、B2、菸酸、蛋白質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
  L$ G! q! O- n9 P, Q3 M; Z# V' mtvb now,tvbnow,bttvb牛肉/蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質--虛弱體質、貧血、手腳冰冷 ' ?  l$ S9 G+ R! x4 {
雞肉/蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸--消化不良、恢復體力、癌症 8 ~1 H! D) S  R# \( S
雞翼/維他命A、成膠原--強化血管、有利皮膚 * Z- h- ^$ x% m* v) P1 ]! d/ O
雞胸肉/蛋白質、不飽和脂肪酸--防口腔炎、胃炎 tvb now,tvbnow,bttvb! X0 B3 P8 B+ {. `) I9 g
雞湯/消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 3 I) z' n8 y: L. S8 F% }' b3 N# V
雞蛋/維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質--皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 公仔箱論壇4 Y7 w" @7 u7 d% V" N1 t3 g
豬肚/維他命A、B12、鐵質--貧血、強肝
% V, ?, }5 A& M0 a/ X豬腿/蛋白質、維他命B--防血栓、有利皮膚
3 f1 W' e/ d; V& T$ J) Q& ~$ E/ @5.39.217.76羊肉/維他命B1、B2、E、鐵質--手腳冰冷、滋補強健、貧血 公仔箱論壇$ b+ r; a5 ?" Q  R5 C4 \
牛蒡/鈣質、纖維、磷、維他命C--抗癌、治便秘、利尿
; x( i* f% a- m7 o; C/ P  b2 \tvb now,tvbnow,bttvb
. ~$ Q) n, l9 P+ S) n5 m* E) f1 D7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @9 s4 z7 x) h, n2 B2 l
秋刀魚/維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A--貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
$ U: H) m5 {( ?, |" z! P9 A公仔箱論壇沙甸魚/維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣--中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化   a1 k: P& _4 V9 S2 \7 M
鰻魚/維他命A 、B1、B2、D、E--食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
# v7 r& s/ c4 c" p  p1 j  c5.39.217.76鮭魚/維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪--利尿、體力衰退 4 s4 u7 O2 b* V
鱈魚/蛋白質、維他命D、A、B2、鈣--貧血、水腫、視力減退、感冒 , q; a  A% J, O; J2 s( r
烏賊/蛋白質、鉀--中風、糖尿病、癌症公仔箱論壇# \9 S* N9 k: e0 J" L* |: e$ \4 o
蜆/鐵、維他命B2、B12、鈣--貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 - C* x3 m% M! e$ D6 m! o" R  i
蛤仔/含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質--肝病、貧血、浮腫
* y' a) d4 L0 l4 j4 W- btvb now,tvbnow,bttvb扇貝/維他命B2、E、蛋白質--頭痛、暈眩、肩膀痠痛 3 p' D8 {1 p, @2 [  \' C- [
牡蠣/維他命B2、氨基酸、鐵質--抑制膽固醇、高血壓、貧血 # [( }! k  d& F) O- U0 Q
章魚/蛋白質、氨基酸--降膽固醇、維持血壓正常 公仔箱論壇& k% d  C9 [* {$ }  j4 U
鮑魚/蛋白質、脂肪、鈣--滋陰清熱、養肝明目 tvb now,tvbnow,bttvb9 w3 w3 o; I! O+ o5 h7 D- x! b
海苔/鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質--降膽固醇
% F, a- l6 q# }( y# D7 T# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& A4 z6 g& Y0 k  y# e. O$ g
牛奶/鈣、磷、維他命B2、脂肪--骨骼疏鬆症、老化、護膚
/ y3 e% d  Q# S9 G1 L+ ]' f# K8 H8 Ztvb now,tvbnow,bttvb芝士/鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、B2--骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 # ^1 k3 p1 R' x( d
酸乳酪/鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪--便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
* L) E7 `; Q9 c0 ~: c) ?' z- v公仔箱論壇蘋果/維他命C、鉀、糖質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 5.39.217.766 p. z$ G/ C& I0 Q# l8 B
檸檬/維他命C、鉀、維他命B1、鈣/肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉 5 [, h) j; C5 Z& o; E
提子乾/維他命C、鈣、鉀、鎂、磷--心藏病、中風、骨骼疏鬆症
: w0 F  d3 T1 H" j1 |' |: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨/維他命C--肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 tvb now,tvbnow,bttvb) y* o$ u8 I3 B" _+ E* u, C
芒果/維他命A、C、E--防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
) c& _7 R& O5 A* g3 J& m  Ptvb now,tvbnow,bttvb山竹/葉酸--防止貧血
2 s, Q; \3 Y- t7 s2 M柿子/維他命C、A、鉀--暈車浪、感冒、高血壓 公仔箱論壇- e7 j2 P5 u& R3 D( ^' Y
奇異果/維他命C、A、E、鈣--消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x$ a) V% G6 M6 J% x4 A. ?
西瓜/維他命C、A、鉀--腎病、高血壓、浮腫 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J9 x5 u- K5 ]
菠蘿/維他命C、B、鈣--消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 7 e! ^1 `# t* R! Z9 g8 y" L
香蕉/維他命C、鉀、鎂、糖質--便秘、感冒、發燒、皮膚問題 6 l# z1 X, b( f( [) z; V) C
蘋果/維他命C、鉀、糖質--便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 0 L7 a, z: {0 ~" U0 }- q9 ^+ m
葡萄/膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症 * X& c. K0 I! c& [, e% z
葡萄乾/礦物質、鐵質、鈣質
* [# [/ {- d5 ?+ \5 T* I葡萄柚/維他命C、鉀--美顏、促進新陳代謝 5.39.217.76& w7 l3 `9 L, S
蜜柑/維他命C、檸檬酸、纖維--預防便秘、暈車浪、強健血管 公仔箱論壇5 T7 W# m* o6 B, `# M$ z
番石榴/維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀--糖尿病、血壓、心臟病
( b3 X" G0 U& S9 F8 ^& U木瓜/維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀--消化不良、感冒、整腸
6 F- U# {1 k( U7 X: |5.39.217.76蜜桃/纖維、胡蘿蔔素、鉀--防腸癌
/ i( O! [8 @8 s" `, t; T! C荔枝/維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸--護膚、防雀斑
  \& G" l9 Z3 _3 C) V2 S# m3 X5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤梨/纖維、維他命C、鉀--便秘、腸癌 公仔箱論壇: W3 B# H1 ?/ R- B3 P! C
檸檬/維他命C、B、鉀、鈣--皮膚問題、疲勞、高血壓
/ N) L! A4 J; P1 |. S1 f; \! k) i藍莓/維他命A、E、鉀--腹瀉、心臟病、防癌
. F. `3 i6 W( v- j1 O8 c/ q5.39.217.76榴槤/脂肪、纖維--通便 公仔箱論壇  Y( Z' a* H! W. ~4 M
蜜瓜/纖維、維他命C、B胡蘿蔔素--防癌、心臟病、白內障、消化問題
! h3 I7 O6 r3 j8 B. k4 Y/ Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# e# P) i& L) m
蜜糖/鈣、鉀、鐵--降血壓、預防貧血、疲乏 * s& w; B. P& W# |& ~; F
牛奶/維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪--骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
  l$ ^. e# g1 x% d咖啡/咖啡因--提神、治消化不良、解酒
; o8 u7 t. ^+ d' j! Q  R* \5.39.217.76茶]礦物質、鉀、維他命C--減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U/ N% i  Y9 s
綠茶/維他命A、C、B1、B2、鐵--嗜睡、高血壓、癌症、感冒
% b( z; g0 L2 s5 o* U) N5.39.217.76蜂蜜/鈣、鉀、鐵--幫助消化、恢復體力、延緩老化
( z, E# ~/ |3 t朱古力/脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質--提神、解愁 6 y+ k/ {& E! B, W0 `+ y  a
鹽/氯化鈉--幫助胃酸分泌 5.39.217.767 h* K* y& [5 Y
醋/鈣、纖維--消除疲勞、增進食欲、促進消化 公仔箱論壇( x" F& Y0 K) q; b
豉油/維他命B--促進新陳代謝、增進食欲
3 e. K1 Q) c5 B$ v9 ntvb now,tvbnow,bttvb日本芥辣(Wasabi)/維他命C--抗衰老、增抵抗力
7 [( q; f+ D8 r/ E植物油/亞麻酸、脂肪--刺激腸管、保持皮膚光滑
+ |2 w  l/ u7 F0 u1 ^公仔箱論壇奶油/亞麻酸、維他命A--幫助消化、調節血壓
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3 t% P# h9 W' {  c- ]' l; Z核桃/蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣--咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
$ Z$ X) b. O) R5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生/維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質--手腳冰冷、凍傷、消化不良 tvb now,tvbnow,bttvb% h7 G% x9 d# X4 k/ o) E/ E
杏仁/維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣--心臟病、膽固醇
  L+ R4 x  z* Ztvb now,tvbnow,bttvb糯米/維他命B、澱粉質--暖胃、補益內臟
' k/ T& E# U1 _' x7 f. r; Wtvb now,tvbnow,bttvb糙米/維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維--消除疲勞、便秘、老化
4 s$ {/ k! \- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉/葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
1 P  v4 F3 @7 W番薯/維他命C、E、B1、鉀--便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 公仔箱論壇5 K- K7 K2 ~9 U+ ?" x
椰菜/維他命C、鉀、鈣--胃潰瘍、12指腸潰瘍、便秘--骨骼疏鬆症
/ C5 u/ o, l. b; t4 `/ O; s椰菜花/維他命C、纖維--感冒、癌症、皮膚問題、便秘 5.39.217.76+ M! `1 t, r0 v( E  [) [& H
芹菜/鉀、維他命A、C--精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 5.39.217.76* o; q* w* g9 g/ _" Y- d
豆苗/維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質--癌症 : s7 T- R- E" ^8 r
小松菜/維他命A、C、鈣、鐵--抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
( Z' U: N& P  p( Z  G9 _5.39.217.76西蘭花/維他命C、A、B2、鉀、纖維--癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb1 @+ `# N$ e. w
菠菜/維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素--感冒、高血壓、癌症
+ g2 E8 C- w: N& G+ A7 S公仔箱論壇西洋甘藍菜/纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質--癌症、感冒、便秘、皮膚問題
% k* l3 \+ d3 @( H$ T+ }% z9 R6 o公仔箱論壇豆芽菜/鉀、維他命B1、B2、C--高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風 5.39.217.76) ~# o" b1 J+ ^0 v
韭菜花/胡蘿蔔素--癌症、動脈硬化
8 Q( r- O0 x* Q$ i. o公仔箱論壇韭菜/維他命A、C、E、B1、B2--疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、腹瀉、消化不良
7 Z! {9 ]! u0 I( B公仔箱論壇生菜/維他命C、鎂、鉀--壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
5 ~. W1 s6 t4 L) t7 E0 ftvb now,tvbnow,bttvb空心菜(蕹菜)/葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類--降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y2 k9 Y- h5 u- t( V7 f! }
莧菜/蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C--消熱、涼血
! q8 p/ t0 f7 W, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菜/維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣--防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 ; B* A" @1 }& t0 `$ t
芥菜/維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素--抗癌、心臟病、貧血
+ J- E2 i* W1 T0 ]$ ?" l芋頭/鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質--支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 tvb now,tvbnow,bttvb; P. G9 O, G: Q: y, c1 }' G
山芋/蛋白質、澱粉、酵素--腸胃病
7 A6 ]( f: d" Q- C公仔箱論壇冬菇/維他命D、B1、B2、菸酸、纖維--便秘、癌症、皮膚問題
' L* q& l" Z  e% }tvb now,tvbnow,bttvb蘑菇/維他命D、B2、菸酸、鉀--便秘、癌症、皮膚問題 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `9 h* O1 p% O/ p) U
馬鈴薯/維他命C、B1、鉀、菸酸--便秘、癌症、皮膚問題 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S+ Y- D. |0 O' g& p4 M
辣椒/維他命C、A、菸酸、鉀、纖維--夏天食欲不振、腸胃問題、高血壓、糖尿病
- _+ y  O6 w3 C, H4 W公仔箱論壇大蒜/維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維--癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
8 {3 ?1 W/ `/ r. F/ m* w公仔箱論壇洋蔥/維他命C、鉀、鈣、磷--失眠、精神不振、疲勞、高血壓
. F  H" ]. v; k$ b  w  N" c芫荽/維他命A、C--癌症
' ~% [1 i% }. I! N& @) }白蘿蔔/維他命A、C、E、鉀、鈣、酵素--胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 tvb now,tvbnow,bttvb- F0 l( D# |  d# E+ M0 M; X
紅蘿蔔/維他命A、C、B、鉀--癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛=A
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-9-18 07:24 PM 編輯 ]
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