很多人都领教过偏头疼的厉害，近日，美国“网络医学博士”网站撰文指出，造成偏头疼的原因之一，可能是因为我们吃错了东西。tvb now,tvbnow,bttvb2 |/ M4 V0 u) k
& {5 l1 F$ N! `+ p; f* Y 每个人偏头疼的原因都不同，有人因为喝红酒，有人因为喝咖啡，有人因为精神压力，有人因为睡眠不规律。专家认为，要想远离偏头疼，必须了解吃哪些东西更容易造成偏头疼。一般来说，能引起偏头疼的食物有以下几类：6 z A: m8 W" }+ q
- } a. s2 y5 P/ Btvb now,tvbnow,bttvb 1.酒类：红酒、啤酒、威士忌和香槟；
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6 y! I4 Q( L% ]! o x3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.含咖啡因饮品：咖啡、巧克力、茶、苏打水和可乐；, ]. ^9 n4 d2 V5 k2 L; L/ v
% D; S& ? d; }% O" G- C0 Gtvb now,tvbnow,bttvb 3.肉类：腊肠、热狗、午餐肉、烟熏鱼等加工鱼肉制品； g a4 O* I2 k4 O1 s" a
Y& R! s3 g) C1 G0 D5 a5.39.217.76 4.面包和其他烘烤食品；
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" y- L0 `6 `7 A1 c; ^* A 5.薯条、比萨、花生、水果干等。
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此外，大家还必须小心食物中的某些化学成分，包括：1.酪胺，它存在于奶酪中，红酒、含酒精的饮品和一些加工过的肉类食品中也包含酪胺；2.食品添加剂或防腐剂，比如硝酸盐或亚硝酸盐，它们通常存在于热狗、火腿、香肠和其他加工或腌制的肉类中；3.味精和酒精，尤其是酒精中的杂质或当身体消化酒精时产生的副产品，同样能造成偏头疼。 |
發表於 2007-9-18 11:40 AM
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