很多人都领教过偏头疼的厉害，近日，美国“网络医学博士”网站撰文指出，造成偏头疼的原因之一，可能是因为我们吃错了东西。
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每个人偏头疼的原因都不同，有人因为喝红酒，有人因为喝咖啡，有人因为精神压力，有人因为睡眠不规律。专家认为，要想远离偏头疼，必须了解吃哪些东西更容易造成偏头疼。一般来说，能引起偏头疼的食物有以下几类：tvb now,tvbnow,bttvb3 @. F( P" ^% r' i z9 n& ]
$ L/ N# |$ k! E' T% G4 G3 o5.39.217.76 1.酒类：红酒、啤酒、威士忌和香槟；% d; }6 Z* X2 O3 g
5 M0 z& p* o6 |7 l8 l) c( k: ]5.39.217.76 2.含咖啡因饮品：咖啡、巧克力、茶、苏打水和可乐；
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) S- M% |) h4 N6 e 3.肉类：腊肠、热狗、午餐肉、烟熏鱼等加工鱼肉制品；公仔箱論壇2 ?4 ~& m5 X3 r% x% T) y5 W
6 ^' W* `! J- _: N, ~5.39.217.76 4.面包和其他烘烤食品；. f' H% R- E0 i6 b: }$ N6 ^
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5.薯条、比萨、花生、水果干等。tvb now,tvbnow,bttvb) J* V( f% [5 r$ n
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此外，大家还必须小心食物中的某些化学成分，包括：1.酪胺，它存在于奶酪中，红酒、含酒精的饮品和一些加工过的肉类食品中也包含酪胺；2.食品添加剂或防腐剂，比如硝酸盐或亚硝酸盐，它们通常存在于热狗、火腿、香肠和其他加工或腌制的肉类中；3.味精和酒精，尤其是酒精中的杂质或当身体消化酒精时产生的副产品，同样能造成偏头疼。 |
發表於 2007-9-18 11:40 AM
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