用宁静的心拥抱世界
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心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇. G* k* q J$ B, B
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
1 |) \7 Z9 ?2 T9 F6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人，
& ^/ r. y- E3 m3 J7 O+ L$ }% g- t! `. f& Gtvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，5.39.217.76/ i+ t6 c* s+ m- D: c! U
难免会跟别人发生磨擦或冲突， ! ?5 k, o9 G4 n9 B
或是，因为外界事物而影响自己的心境，% h8 a" ]" a ]& V
这是现代人普遍的困扰之一。
2 @- I% ]; E' c9 F" M想要常保一颗宁静的心，6 n! l! v: P5 l; p
是一门很深的学问，并不容易做到。
Y; V, y6 d3 N当我们登上高山或是站在海边时，公仔箱論壇4 D: Z# s8 p6 f3 ]( J- Z- P
一望无际的景色，让我们敞开心门，
9 g3 g. ~5 u% F公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
" }; O8 P. g* q; \) I/ e: G oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。( {5 o6 V( ]2 n4 [; J; X$ f9 R
因此有人说：# I% y, |& u" b7 t0 I6 z
心有多大，世界就有多大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p5 k# y4 p* Z; _# j
我们的心，tvb now,tvbnow,bttvb. E% M! `4 Z! H& c' f9 @( [
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
' A% ^ J) l: `) |/ o就能够容下无限的东西，
% c3 V8 f9 J& T( N# e也更能享受生命的自由。
+ b1 b4 N% a _6 S7 f) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb& x2 Q% S+ b9 L
禅宗特别强调「平常心」这三个字。tvb now,tvbnow,bttvb8 M0 p4 _6 H/ d4 z+ r
所谓平常心，就是指
! Q# }1 j% [6 @% \" v; F9 S1 a2 a5.39.217.76我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
5 |) N; P1 a; d2 |; ctvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， ! {8 q$ Q2 `+ Y' l
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，- J; U- y1 D! ?+ y6 O( o$ X
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。tvb now,tvbnow,bttvb, |( s2 w g" {$ s" D
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
0 v/ k [8 u. ^6 W) Z- }9 Rtvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，5.39.217.768 u# L! f J) m* H* r! l
对于能做、不能做；, P) H0 b* ]) B1 }4 ]
该做、不该做的事，也都非常清楚，
3 [: G$ w h- Xtvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb) ?0 b$ {, B9 E4 H* | p" y) r
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
* d! L5 W, ]1 q5.39.217.76「心随境转」是指失去自己的主宰，
0 }2 ~6 A8 _) B$ t6 I5 C8 J Jtvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，
$ A2 U2 N& l9 x7 a6 E8 R3 N公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候，
9 ]4 U" n* T# J, ^4 g: o) l" M5.39.217.76心不要立刻被当下的环境所动。
( T% r/ C# B) z/ L3 o公仔箱論壇最简单的方法就是，
( x; \+ e" F( n6 w* I观察唿吸从鼻孔出入的感觉，5.39.217.76" O8 z i$ A Z; i" C
或是观察内心的感受，
$ {6 \$ S* ^" l1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，
2 [/ y. y; Y! Z- g' @心情就会安定下来。
+ H8 |) u2 O) B f6 u) M1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，烦恼心未必都是不好的，
2 ?3 U4 h4 ?$ q g+ k5.39.217.76事实上，它是清明心的基础。6 \ v. N3 [% j+ S. o5 {- W% x. N* \
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
4 _: W0 k- z2 Y8 Y觉得这是一种麻烦，0 N" _2 j9 i( y( H0 l3 C9 T* O
希望能够将它转变为宁静、清明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x( F) r1 z& b3 x) X
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
" j3 }% m" [7 }5 R3 q {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，" r" ^7 V3 M" V* H
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，tvb now,tvbnow,bttvb1 Y0 e f0 {) l: K6 ~& b
心里就不会经常打结，而能清明自在。' S5 F3 I! B; j7 h
那不管身处在任何的状况中，
1 t6 J7 N/ v: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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9 k" S4 m' G: F8 T$ x5.39.217.76闭上眼睛好好的想想，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c' D" x* c- F3 @/ Y/ v2 u% B
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
. U& i' C+ ^1 h* a& {自己是不是常常被环境、被人所影响？8 m9 M- B9 l" i5 d
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
) N5 z4 R$ J# J8 k( S5.39.217.76心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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