用宁静的心拥抱世界 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U( D7 v! M$ X$ ?% y4 w
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心是人的主宰，具有很大的力量，
$ b V" T! q& C, T( n* P* ?' s4 N/ L所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
4 L% Z5 a( a* I3 Z! @公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，tvb now,tvbnow,bttvb0 g7 J1 h+ O2 D$ M% R" Y
在频繁的接触中，
/ M0 ^0 M0 q8 o( w; g. A- U难免会跟别人发生磨擦或冲突，
% H1 B' [1 @. F$ u3 gtvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，' G6 z' K4 l x. @
这是现代人普遍的困扰之一。
4 J4 q0 T6 G+ S0 v: Z5 h; a& Dtvb now,tvbnow,bttvb想要常保一颗宁静的心，
) b( z9 S5 V: i+ M( ?8 X* C5.39.217.76是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O4 z+ D1 ~/ ^2 \, _
当我们登上高山或是站在海边时，
8 o6 g( ?* y$ b0 _8 s5.39.217.76一望无际的景色，让我们敞开心门，
7 O6 M0 D# d. n: }! U此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
7 r8 o8 W* g: E0 `! `: o. N. y5.39.217.76都会消失无踪。
9 S j8 c+ h) e* {, W/ c6 X5.39.217.76因此有人说：; Z8 X+ _- [9 j+ v" U
心有多大，世界就有多大。公仔箱論壇* B E% J+ m' x' o6 w4 p
我们的心，$ Z6 O' E8 I6 R; P( c
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，3 a. ?8 @9 [& D! t' A' a
就能够容下无限的东西，5 Q9 p- }2 S( J# T/ A7 G) C" D
也更能享受生命的自由。5.39.217.761 J) \% ], k8 |
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
' P! O9 l' c# h/ U: q, ?禅宗特别强调「平常心」这三个字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c4 F, Z1 h4 Q g0 A1 s
所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V' _7 ~' V/ K% C- @
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
+ p+ G4 O- ~5 K5 D3 X6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
# x3 A: l# i5 b即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇7 c- o% T0 H, s5 |0 U
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。7 U2 K# O5 T# R8 F! `
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。公仔箱論壇( I! o& ~! l; S0 [. [/ k% D% M
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，公仔箱論壇6 a1 P( w; M6 G% N/ Z6 @
对于能做、不能做；
# {" C a+ L9 |6 q5.39.217.76该做、不该做的事，也都非常清楚，; X8 Z2 V, t* d5 ^' x
这就是智慧。' O1 R* D+ v4 F$ [; u4 u% i! [# N
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， k# c4 L/ T4 k# t
「心随境转」是指失去自己的主宰，
9 f; f% [9 D1 I3 ~/ L( Ytvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，
6 l O: X, F7 [) w( g9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，
/ _# i- }! p. N3 h, [# e0 l5.39.217.76心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇4 X! h/ Z7 j. N6 p& w o
最简单的方法就是，公仔箱論壇3 s! h6 @$ o5 r. h" ?
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O$ W! n" k( ^. i1 {
或是观察内心的感受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U9 o4 q$ C0 E+ p) Q% h. g
只要将注意力放在身体的感受上，
( H$ D7 x: _! F: S公仔箱論壇心情就会安定下来。
8 d1 s: m# P2 L, B8 H5.39.217.76其实，烦恼心未必都是不好的，9 d" Y4 b! E3 X
事实上，它是清明心的基础。4 J; Q r% q$ A: Q/ N/ w2 w* ?
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
. f7 ^3 W1 u: t0 S5.39.217.76觉得这是一种麻烦，: p% \3 j/ h9 b# b# x9 C' ^
希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇9 f) Q( b1 k h4 j4 l( Q
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。. e; D( p) W" T- m) i9 d) o. R
所以，
u* F8 z5 `0 l* M6 [如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，公仔箱論壇" u3 ]8 ? \3 k6 F) g" B
心里就不会经常打结，而能清明自在。
8 H+ Q0 g5 n2 g那不管身处在任何的状况中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?$ k) t3 _9 ?, F8 \. P
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 v5 y' s: x, Q/ w3 Y
; S) e; b1 {% V6 e, ]5 ]7 Y% z闭上眼睛好好的想想，
4 \3 x3 t! S; X+ {自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？5.39.217.769 f' y1 h$ \; x" M2 ? G( F' @3 T
自己是不是常常被环境、被人所影响？8 ~3 g7 I8 \; s. q
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；5.39.217.761 b- \7 o( R6 e3 o2 {4 K5 M
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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