用宁静的心拥抱世界 5.39.217.76& p% T: N7 q, a' S
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( W+ u; N8 S f9 C心是人的主宰，具有很大的力量，7 d' h! ~# g- s; Z( e
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
% W {" ^; f. K7 H我们每天都要接触很多人，
9 H8 z: O5 S. T1 e1 |在频繁的接触中，' n3 ~( x! b3 u
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
8 ^- l( T$ a8 k9 w2 S5.39.217.76或是，因为外界事物而影响自己的心境，
# J3 C* L5 `5 [# g |这是现代人普遍的困扰之一。
5 p4 Y# _3 y( b0 c1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要常保一颗宁静的心，5.39.217.76% N8 k. Q/ [. b' m% v- W V
是一门很深的学问，并不容易做到。
5 y& l. g9 a- z% A8 S/ k2 Ptvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，
# Y6 n5 ~* v0 I6 U: j公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，5.39.217.768 Z- ~, O3 t U% p+ F
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c7 p# A) `2 c% R7 n: W
都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d. A; A' E6 {9 F2 n7 f& E
因此有人说：+ m1 C. P5 J0 C& r
心有多大，世界就有多大。' ?5 E* X+ i2 v4 K$ e
我们的心，tvb now,tvbnow,bttvb: q6 J i& I4 R! K
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，/ @' Y( f: q" s$ o" B5 r
就能够容下无限的东西，
1 D: [. C4 q7 c9 ~公仔箱論壇也更能享受生命的自由。
) R& O1 V* U# j2 S& z, \tvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb2 p) M. L6 n/ L! i
禅宗特别强调「平常心」这三个字。( a& Y( E! w# l' Q' Z) f
所谓平常心，就是指
! Z, x: R6 s( R2 L6 |! X, y5 ~tvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
) A" r. R' q$ z% ], A- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb6 q# y! K: @9 V
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，5.39.217.76% \' J) x0 ?0 L7 a- Z6 e/ |: }
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
$ L# N( Q" S, N/ V( P' r3 a# }9 J* W人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。tvb now,tvbnow,bttvb( K/ \# Z6 X# f: k/ w
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，0 U( g$ _/ p3 P) N" o! t, r
对于能做、不能做；
' S/ H# r2 z% D9 d3 d该做、不该做的事，也都非常清楚，
7 r- W/ ^4 Z9 V: Gtvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。/ R8 D6 X' |4 _' @0 Q) W5 @$ u
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，* @6 ~7 l9 C$ H! S
「心随境转」是指失去自己的主宰，% F) _! E; p1 n. d6 t+ n
老是被环境的动态所影响，
) ^$ h* w( t6 B' B1 b8 g; [6 Z也就是说，发生状况的时候，
) O! b6 n, P8 j公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇8 s8 y. M! L5 C9 {
最简单的方法就是，
9 H5 h# U! P r3 E观察唿吸从鼻孔出入的感觉，! D6 s( J, ]1 [; D, R; E; V' A3 h
或是观察内心的感受，0 k) ~& p6 A( r% d! a2 e
只要将注意力放在身体的感受上，tvb now,tvbnow,bttvb8 g+ _! k1 j$ J2 d
心情就会安定下来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {/ e* L- W: z9 F, `
其实，烦恼心未必都是不好的，
6 C# o% q7 u+ O公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。5.39.217.769 ^# B9 O/ U3 N" `' X6 D
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，5.39.217.76" C$ j, ~$ G: I) v; r7 ^
觉得这是一种麻烦，
q+ s' \" K; }& c希望能够将它转变为宁静、清明的心，
% ?2 |0 Z" Q6 t2 z. C3 p* b7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
7 i/ g; e- ^6 a x5.39.217.76所以，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I0 a. }+ s! |, {6 ~4 ]( M5 ]
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
2 W, Z: t2 l) j8 K心里就不会经常打结，而能清明自在。
- V; A% @ ~% p那不管身处在任何的状况中，公仔箱論壇" w0 ]' q+ ~+ }& X' z
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，( }5 o% A) X: S8 h; ^
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
: S( Y6 b& `/ }! k" S& H, v( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常被环境、被人所影响？
/ b+ N( X6 y) x% Q* p; [5.39.217.76自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；5.39.217.76, t6 C( l, |8 W. o1 K, J
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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