用宁静的心拥抱世界 tvb now,tvbnow,bttvb. X: M9 K4 U+ ~' ]3 l% {& \
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+ D% o/ ^. s3 t4 k4 P" y/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心是人的主宰，具有很大的力量，
8 }3 X( I* X* C5 U5.39.217.76所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
4 }" c" C8 j9 Y9 u& @公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，
! i0 [: T0 {! Z5 utvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，5.39.217.76" k: J9 B+ i ~( C2 y8 A
难免会跟别人发生磨擦或冲突， ) T) a! r8 m* [& M# F
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
* K: I4 b( @& [! \; b& m这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^- }5 [3 }9 N. k3 O
想要常保一颗宁静的心，1 d' _: S4 @/ y r/ {
是一门很深的学问，并不容易做到。# r+ H4 N; g' c0 x
当我们登上高山或是站在海边时，
* o3 @7 B1 o* o1 k' j( d2 [- w一望无际的景色，让我们敞开心门，公仔箱論壇+ T& G* v% |0 x( U5 r/ f, ?
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，公仔箱論壇( u/ D5 d8 b0 p
都会消失无踪。
7 U6 g5 F4 G4 q9 d因此有人说：
3 M# j$ D. I# p7 T( }tvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。
: }0 I# ]# h! U, c公仔箱論壇我们的心，公仔箱論壇6 w) y- N- ^/ N S. z2 b9 T1 L
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
6 a/ j( _) M# v) y( U9 B0 w$ @公仔箱論壇就能够容下无限的东西，
. y8 T* @" p2 W( Q8 @7 p也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]; t9 m, N7 y2 M
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a: {7 M% j3 f/ O0 [4 F
禅宗特别强调「平常心」这三个字。3 L& O1 g9 o! S* A
所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b9 B \8 j+ X7 N8 I
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
* ^+ Z+ ~+ _0 x; a; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
) }, w1 W/ n8 u$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇/ j9 V9 R* _8 N; l
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x/ L/ r+ N" w, d; x
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
8 l5 \/ k( y% E/ S9 S5 `5.39.217.76能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
5 \3 @# a" @" r% H对于能做、不能做；
$ s, ~+ t X) [1 \1 u$ T5.39.217.76该做、不该做的事，也都非常清楚，
# A' D/ u+ J2 m2 y' _tvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。
0 G+ P$ a8 s1 V2 ]5.39.217.76想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇) x$ q3 m5 X' p" K4 x. @
「心随境转」是指失去自己的主宰，tvb now,tvbnow,bttvb) J S1 b5 q. ~9 x& u
老是被环境的动态所影响，tvb now,tvbnow,bttvb. B5 ~) z H# Y0 [- M: O
也就是说，发生状况的时候，
. n V4 g$ n: k: U+ T+ @公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。7 _8 I/ ^6 O2 e5 T! c
最简单的方法就是，
- T* y3 Q$ N) I4 u. K: M4 L% I( Ftvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c/ r8 z! {0 B: G
或是观察内心的感受，公仔箱論壇3 a) {* n) C1 ^8 l H
只要将注意力放在身体的感受上，
( Y7 t! q* _% i) {8 L8 X/ |$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。
# [1 F1 R! r, u公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，
) t2 Z# y/ {! u9 mtvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。
) c6 H! G. Y3 R4 [7 a5 N# ctvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
% c0 V& J2 S* r' _9 ~觉得这是一种麻烦，
$ n! _6 s" ]( ~希望能够将它转变为宁静、清明的心，
N+ m& r9 ^$ e& n5.39.217.76这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。1 H$ Y6 g$ |. M7 H& a
所以，
3 N. S+ g, k `7 \如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
- J0 [+ [$ W0 b8 n, X) I公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇! h* C$ l; m# |5 `
那不管身处在任何的状况中，+ p. `6 g- T, E( o
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 0 O1 c4 H X6 ]8 d! |1 b2 [
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闭上眼睛好好的想想，5.39.217.763 K+ `5 ^- Y9 F, M6 h
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^8 O6 m5 Q4 e9 u! \5 `
自己是不是常常被环境、被人所影响？
" p8 H0 D/ c( i! m& M- R. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？5.39.217.76& E$ b% Y$ G' a$ z) {( M* P
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
) p$ U/ I( F6 D v& Z8 _5.39.217.76心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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