用宁静的心拥抱世界
8 g$ x5 e6 N1 s3 Q( E* q( V1 U' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 i9 d5 F+ I5 R' |; }, w4 L+ M
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心是人的主宰，具有很大的力量，5.39.217.76# T' | m: j' X' h
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。1 p: ]7 L" G _- y" n
我们每天都要接触很多人，; D4 q( J) R: T
在频繁的接触中，公仔箱論壇$ F R9 V3 v3 o6 R3 D' ^' S
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.76; V! \, N0 N% i6 W
或是，因为外界事物而影响自己的心境，5.39.217.76; _* V% N) K% k/ e
这是现代人普遍的困扰之一。3 _5 U6 q$ v& X& Y: W
想要常保一颗宁静的心，
& u3 x4 x$ h4 v& p$ g- E9 [+ k5.39.217.76是一门很深的学问，并不容易做到。tvb now,tvbnow,bttvb+ n7 T: W) z* o1 e/ D7 c+ z$ }
当我们登上高山或是站在海边时，
5 L" B1 J: r9 |公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，* T" G" V* I! k: q: S% f
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
; Z+ C* {* v/ l公仔箱論壇都会消失无踪。
X& N$ s' f3 u; a& o9 e/ rtvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：6 U! \8 U; p* w' j, h8 w, X
心有多大，世界就有多大。5.39.217.76! e- J) C; H$ O* J4 v
我们的心，tvb now,tvbnow,bttvb- C8 ^& I1 F3 p( T& j
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g/ o, `6 |- {. l( g
就能够容下无限的东西，
. v0 p+ K! h$ ^% _1 p( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。8 p5 ^" r8 F& |4 S
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5.39.217.76$ E% W6 @ f! W/ C# k. q# p+ S
禅宗特别强调「平常心」这三个字。0 } ]. j1 |) ^5 k! G: J: Z
所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y( K4 H6 I. H& T" f0 o; C
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
" X7 `7 z- H" M4 Y' n公仔箱論壇对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， : e" x/ Z, [ E
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，) g" ]0 a+ R2 g2 S4 m, c4 ~* m6 ]& S
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。1 Y$ f6 q' t7 d" p
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 E8 c2 L/ p! V& S$ M7 F) y
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，9 ?! z% W6 p" Z; N6 D
对于能做、不能做；
7 l+ H, N+ E8 V. g( ?3 ~公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，! u5 ^. ^* J/ A! q2 m
这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb R- _1 O$ C( B3 C' a1 |( F
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，* s! \, H2 _, h
「心随境转」是指失去自己的主宰，
) }- M0 _! b, \ c7 z) f% s老是被环境的动态所影响，
2 i: J* {; o# I+ ^3 ]" P也就是说，发生状况的时候，5.39.217.76. ^3 l4 x) W* U" [
心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇) T9 @" L0 U$ |1 b; a+ a+ [3 L, I
最简单的方法就是，
: v8 b+ B8 a, M; n. D( i* _6 ~& dtvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
4 P1 S2 k7 w8 A1 n7 q6 L ]5.39.217.76或是观察内心的感受，
0 V0 }7 W- k# M8 U只要将注意力放在身体的感受上，tvb now,tvbnow,bttvb6 u @ n, ?( B2 N' M
心情就会安定下来。5.39.217.764 m5 F, B e9 X, p
其实，烦恼心未必都是不好的，
* Q K0 T, h/ b9 D2 ^8 G0 D* }公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V7 z. e. }3 v! G
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
* }! v2 I* L2 W* @5 M8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，
! a* y+ _1 \' m1 v% Ntvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h7 z& {3 z b$ }6 A4 q/ ?
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
& c" B0 x1 ]* i( A1 `公仔箱論壇所以，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R. i# L0 `. ]
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，' m3 g4 K# ^: I. g) d/ D6 {1 b
心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g0 J8 { m3 O" Z
那不管身处在任何的状况中，
1 a% X) D2 w R- ]1 b% f都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，3 v, w' y$ P x. F3 x0 W- T
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
) u2 ~$ X! ^. r自己是不是常常被环境、被人所影响？
. v- ^) ^5 S2 Q2 y5 ?6 l: O7 j- ?( f8 _公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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0 i, p- T2 f, m5 A, }4 Z公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；
( u7 }% o. f E, X8 X9 ?6 T; d( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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