好好保養顧惜身體，不要常熬夜。
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w5 U: C4 y4 o5.39.217.76日前，有位病人，最近一個月，經常肚子痛，而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的年，就長出這麼大的肝癌原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。
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. h% k5 h, r' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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( N$ e- n/ ? G& r公仔箱論壇其實GOT、GPT是肝細M裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不悲劇。
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i. M1 V0 N. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝的致命傷原因如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c' o0 j* `1 `0 {2 w
+ }9 ?: P4 s6 s" x2 T' U+ V1.晚睡晚起為最大致命傷。tvb now,tvbnow,bttvb5 g5 p0 n5 t r' y8 {+ P( ?! t7 K1 G
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2.早上不排便。公仔箱論壇0 o( j2 Z! {0 Q
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3.暴飲暴食。
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4.不吃早餐→透支體力而不自知。公仔箱論壇% ^' u* o2 W. ]
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5.服用藥物過度。(e.g.Panadol)tvb now,tvbnow,bttvb X# o0 ?0 }2 J
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6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
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7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。, T8 |) `, O8 O
' n3 }! }7 E$ ^ O1 |公仔箱論壇8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要夜吃。公仔箱論壇4 A' b, c) V, k! x" g
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9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。公仔箱論壇0 ^7 t/ p) _* w& j# k
) |' M) ~& E k& I/ S k) ~7 B: y0 N5.39.217.7610.急躁。9 n7 g' A$ n( A4 l9 [/ c
# p6 s: }$ p# }3 N% T3 |# s要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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" G; g: [0 W& F9 U0 {4 ^& J5.39.217.76原因﹕公仔箱論壇* P" t. o3 G3 ?0 F! Y9 J9 ^
8 n9 E' X; o7 Y公仔箱論壇*晚上9-11點*為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。" \8 P8 i" D: s- K$ Y/ b' c, T
5 E& v& U$ v+ L! H# J: ]- F5.39.217.76*晚間11-凌晨1點*，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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*凌晨1-3點*，膽的排毒亦同。
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*凌晨3-5點*，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除5.39.217.76# ]5 K( s6 X8 z) `, g" v, V
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*凌晨5-7點*，大腸的排毒，應上廁所排便。
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*凌晨7-9點*，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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$ ^3 p% l8 n0 x% C" M `公仔箱論壇晚睡晚起混亂整個排毒過程；* G$ N7 Y5 ^+ c7 N
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另外，半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不應熬夜。 |
發表於 2007-9-17 11:46 AM
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發表於 2007-9-17 05:06 PM
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