返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 肝的保養

好好保養顧惜身體,不要常熬夜。公仔箱論壇" j, g, [/ t& l/ F# y

" f# q! g4 q; g, `9 b日前,有位病人,最近一個月,經常肚子痛,而且體重也減輕了不少;經超音波檢查發現,肝臟部位有一個很大的肝癌,幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃驚,直呼「怎麼可能?去年才做健康檢查,結果都是正常的,怎麼可能才短短的年,就長出這麼大的肝癌原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查,檢查結果病人的肝功能都是「正常」。5.39.217.76* [! t4 ]2 J( U6 g; l

1 C3 \; g5 Q* d2 ktvb now,tvbnow,bttvb病人接受的肝功能檢查,是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查,但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為,很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的,那肝臟就沒有什麼問題了;結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。5.39.217.76  |- w& s7 {# ?3 R
公仔箱論壇: u) H3 E* X+ f, j
其實GOT、GPT是肝細M裡面最多的酵素,如果肝臟發炎,或者是不管什麼原因細胞壞死,壞死之後GOT、GPT會跑出來,導致血液裡面的GOT、GPT數值升高;但是,GOT、GPT指數不高,卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候,大部份肝炎患者,就算發炎情形都已經停止了,可是纖維化、硬化卻已經形成;一旦變成肝硬化,病人就很容易形肝癌。另外,肝癌在早期,肝指數也不會高,因為肝癌在生長的時候,只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死,因此,GOT、GPT仍可能是正常的,即使會升高,不會太高;但是,由於很多人缺乏這些知識,因此造成不悲劇。
  W2 x0 g' k' b3 R; _) ?6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A& l' a( P' x) S! t! w# E" ~  F
肝的致命傷原因如下:
3 g) z# p& z5 G; _* p( h& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _+ J+ P2 i6 ^
1.晚睡晚起為最大致命傷。
) g6 \2 L$ |' l9 a0 v: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 |* r' x7 G/ I5 i7 o2 {, ~1 E2.早上不排便。
6 c7 b) ?& s2 t" Q4 s6 j5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N3 @! `) z" R! |
3.暴飲暴食。# c% s* q1 o- x. J
5.39.217.76( u9 f; U1 ~# u' F6 _, q- h9 ~3 f
4.不吃早餐→透支體力而不自知。
( M4 m% y3 C+ P; a2 n, V" m公仔箱論壇
1 G- ^" M# w$ l/ L3 n3 _tvb now,tvbnow,bttvb5.服用藥物過度。(e.g.Panadol)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d& n8 b; R3 ^9 i* `4 o9 g

$ \) ^% y4 b3 X6 Z# jtvb now,tvbnow,bttvb6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)。
- E  `+ @" x0 S, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' \/ u& O* A% r) j) v( e5.39.217.767.不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油,即便是好油,如:橄欖油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。
+ _. l' \: L, |0 [3 b0 z
$ q" R9 j; L7 g* k! `# ?& L6 P6 M公仔箱論壇8.不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完,不要夜吃。
6 T: ?3 o; n1 B2 k! n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M* M3 r. g& B4 o- J* H
9.錯誤的價值觀,只追求卓越,欠缺和平、博愛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k/ w; U1 A' b. @5 @- p

# f  w1 ]4 ^, v9 K3 }) p  T1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.急躁。
  A6 V! Z6 }# z2 [% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A; \/ E9 s3 K  n
要做到,完全不需花錢,只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
; H5 [( Z3 @% q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z& t' N' }7 n/ s' _1 y. |% m) n
原因﹕# Y- |  z# ]; w

* i0 ]% D( ?% b4 K7 V+ \5.39.217.76*晚上9-11點*為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時,作母親的仍處於焦慮狀態,如洗碗盤、盯孩子功課,對健康不利。
. P3 r5 ^7 R+ k8 Q; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, f$ s+ o- p: C8 [% m- N6 m7 N$ ytvb now,tvbnow,bttvb*晚間11-凌晨1點*,肝的排毒,需在熟睡中進行。
2 e* v- N3 Z- r! Gtvb now,tvbnow,bttvb
) l, S  d4 ?. h0 O8 y6 Y: Ctvb now,tvbnow,bttvb*凌晨1-3點*,膽的排毒亦同。* f4 |/ O6 B' s* L& T
6 ?( ~  q: s! W. X. {
*凌晨3-5點*,肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈;因排毒動作走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除: W+ H* k+ s0 b) I2 q  q7 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p/ ^" h# Y+ E* Q8 J' l
*凌晨5-7點*,大腸的排毒,應上廁所排便。
9 Z! g6 [. M4 U+ ?4 g5.39.217.76; Z/ m  I. Z: X1 j0 e/ D
*凌晨7-9點*,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇" d1 J/ o1 l9 @! r
公仔箱論壇  ?& ]0 r0 ~# I# V/ Y
晚睡晚起混亂整個排毒過程;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a. N% Q! I- a6 q# V4 f- v2 m

% O" M/ t+ @  G* ~5 @* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外,半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不應熬夜。
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=303286
thanks for sharing... is very useful...
Useful information. Thanks
this information is very useful, thank you.
返回列表