好好保養顧惜身體，不要常熬夜。
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日前，有位病人，最近一個月，經常肚子痛，而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的年，就長出這麼大的肝癌原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。
9 \% p/ L+ A% R' X1 q p ~6 P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P3 u, @" u) {( d
病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J% e! D, J0 p8 N! j" R/ |
' \. ~: S2 [; M/ L9 ?0 Y5 J+ V3 ptvb now,tvbnow,bttvb其實GOT、GPT是肝細M裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不悲劇。
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" t% ?2 P! R3 c7 `7 Z5.39.217.76肝的致命傷原因如下：5 g3 P- z/ m" A6 H; `: E3 H% }
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1.晚睡晚起為最大致命傷。
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' [( h5 j! L0 n& rtvb now,tvbnow,bttvb2.早上不排便。tvb now,tvbnow,bttvb, K5 Y2 ?* w8 O! X, B" T; ^
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3.暴飲暴食。tvb now,tvbnow,bttvb8 y. v6 q0 W/ K1 q6 J) Q# J$ l
$ `' @! a" _# m/ o) G) V# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不吃早餐→透支體力而不自知。
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+ U, {% G. A/ Z5 m) w5.服用藥物過度。(e.g.Panadol)tvb now,tvbnow,bttvb* l2 f0 |' \2 T7 z+ o" E
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6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。tvb now,tvbnow,bttvb. [- \' T9 o9 U2 @7 ]4 y- v& B" k
. u9 ]+ u# ]% S公仔箱論壇7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
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8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要夜吃。
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7 k0 _# ?5 O, M) Q* B8 Q' Y3 ~公仔箱論壇9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。5.39.217.76( i) p+ A" L A: h2 [
0 m, I! S0 Q3 n9 N% C- c; j/ F公仔箱論壇10.急躁。tvb now,tvbnow,bttvb! Y6 S) l+ W) u8 @ o
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要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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原因﹕
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*晚上9-11點*為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。) V+ Z z1 n% L4 [4 B
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*晚間11-凌晨1點*，肝的排毒，需在熟睡中進行。- B& z1 K% x5 [2 X( |
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*凌晨1-3點*，膽的排毒亦同。
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- G% b/ {$ k P* ?( \*凌晨3-5點*，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除
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0 L3 `6 r4 {0 d |/ E _" U* s5.39.217.76*凌晨5-7點*，大腸的排毒，應上廁所排便。2 {. H; L3 U& O* b c+ _
' ]7 Q( C& b' A, Ktvb now,tvbnow,bttvb*凌晨7-9點*，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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' m+ O$ K7 j# u6 V- P/ W# i) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚睡晚起混亂整個排毒過程；
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另外，半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不應熬夜。 |
發表於 2007-9-17 11:46 AM
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發表於 2007-9-17 05:06 PM
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