好好保養顧惜身體，不要常熬夜。7 w+ }$ c# T2 g6 N
0 u* k, n& c) m# X- R0 l) t日前，有位病人，最近一個月，經常肚子痛，而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的年，就長出這麼大的肝癌原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [4 S; @8 |6 N6 l
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病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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其實GOT、GPT是肝細M裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不悲劇。, H, P0 O. Y4 p6 U5 R9 j( S
' o- U/ S# v H肝的致命傷原因如下：# Z) M7 g7 a# @, T6 x
& ]% B% |) Z7 A: v1.晚睡晚起為最大致命傷。5.39.217.76( o* _6 w: B i$ S
$ m8 k0 B+ C! n$ U+ J. P2.早上不排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]1 i: P* ~' T* z _( y5 b% t/ a
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3.暴飲暴食。公仔箱論壇3 {1 k0 x$ p `2 C% M1 J% e# q, n
# D% y! K Q1 V/ Q, q公仔箱論壇4.不吃早餐→透支體力而不自知。
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3 Y3 V5 V5 I6 W6 O" K0 S5.服用藥物過度。(e.g.Panadol)
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: t' a; n) J- \* h4 ]5 ]tvb now,tvbnow,bttvb6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。tvb now,tvbnow,bttvb3 [, l1 o4 h5 Q/ i# f, j8 M7 _' Y
0 Q8 @/ k `* R7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
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8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要夜吃。
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( r/ [' H6 ^% B/ ^4 I9 Y$ f5 jtvb now,tvbnow,bttvb9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n4 S( f3 @0 X# f
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10.急躁。公仔箱論壇7 @5 N: h( l5 t2 w _$ G: `0 L
( h( s+ W: v+ y! c) Q要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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- S' ]' J/ m/ R( [+ F7 P6 z: U! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因﹕
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/ |! n. p& ? j) s | ~, c5.39.217.76*晚上9-11點*為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
( L' l+ y3 A9 P% Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" ^ [. o0 N$ G' E+ @$ P1 Z% g" h' P6 ~
*晚間11-凌晨1點*，肝的排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.76: F4 k. w k/ ~; I; G
, W7 d* y/ M) Y" ]/ O' W*凌晨1-3點*，膽的排毒亦同。
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*凌晨3-5點*，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除
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. ^5 d$ u5 {+ S. U# u*凌晨5-7點*，大腸的排毒，應上廁所排便。
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5 n) w; v- \2 w' l2 ?; W公仔箱論壇*凌晨7-9點*，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。6 P8 }4 w4 \7 Y
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晚睡晚起混亂整個排毒過程；
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p8 d u+ N5 C9 F: X$ K( V8 d公仔箱論壇另外，半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不應熬夜。 |
發表於 2007-9-17 11:46 AM
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發表於 2007-9-17 05:06 PM
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