睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N5 j- L- q" `$ j# q
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 2 K! V8 c" |" O
也是科學養生的重要內容。
8 H/ b6 m3 x( F2 o0 \# J$ C0 Htvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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% {# a7 e# t F) M# V5.39.217.761 戴 錶 睡覺。
+ t+ g9 V/ e$ w1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
" Y4 K) I: C% P7 @$ y* [: ^+ U5.39.217.76這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb2 s4 {# O/ q( H5 o8 T
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb$ v% l/ ~! T! ^
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
( b2 ^ M9 W/ h5 s7 w5 c0 r$ n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n$ l6 q2 A0 i2 }9 T% E; `2 ~, ] J
2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇$ H u9 e! E5 ^. b0 p. K; G
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
" G+ h* k8 ^% |1 N假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.76, w1 I" K! z; [) p+ C, s) [
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， , L4 ]" n" p# i2 A$ T
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ^+ `) t3 Z+ r5 ?$ |+ N
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3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇4 `$ ]* ]8 H# s( ^/ z7 ?: h( t
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
$ R+ ^2 I* T X5 Q( jtvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
4 o" o& h# B% i l2 Q" ^ T罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
' ?* H, [% @) j ?+ Z8 v. {0 ?5.39.217.76女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇4 T( }5 j2 m- ^
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4 帶「機」睡覺。 0 e' x: J% e$ E, b# B
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
2 C2 y( X/ B/ K2 d# E( P* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
* V x/ r% g! h. y/ @公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
* [- \; |9 _: M/ h2 P; N公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇! R, \# ]2 c2 ?# d" ]
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， + f1 S, w3 @0 o' ]: f* W1 M
雖然釋放量極微， 但不可不防。 ( H. E8 H( k' u0 ]) H1 ~, Y4 a
- w [4 v; z/ y. V/ X公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
$ Z5 g: _0 e/ B& @1 V, E8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇' t9 n+ }- \' j% o+ f. l0 C' d
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
0 n! s6 N. j6 f$ O6 v% W& Z1 [' l造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
# ]/ h( L/ _9 L; W$ S- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb% a: ~4 ~) b8 k* e
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb9 S6 F$ m) _9 \, {
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb* ?0 V" y& i0 _/ Y8 }$ n- a# s
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇! l, k" c5 ~8 W( O1 ~- T
, u, M$ x+ |4 u2 G, x' L6. 帶「別人的老婆」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u1 R+ Z( j, g. N9 U
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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