睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! 5.39.217.76, I+ |% l2 P5 I7 E$ ~9 d
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
) X E6 r0 ^1 J3 Q& Gtvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。
+ n$ u% B; w& Y$ k/ v& C但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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C$ N2 k' P1 v' N- m; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。 ( W U5 o p! u* G0 I* D. X: O
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇) P- G' G- N8 ~
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
# d6 c9 q I7 S3 k Y$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， ) d; F# T( l; y6 u/ e
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ` p/ S$ ^* l( H7 {/ @
. T8 ^1 [+ X8 ^1 i. E2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E [4 j: b# o( W
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
5 W6 t8 U' u* M9 o1 y假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 8 E8 t g9 Y' Z
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
% {! m, X; a g* P. j1 \; Rtvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
6 m! Q# P: x# L% k( ^ i5 J* e公仔箱論壇公仔箱論壇: M6 D7 E8 v+ z5 E3 |7 _$ V& l
3 戴「罩」睡覺。 " s& ^2 |7 r+ i" c: B9 i
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，' x0 G0 `9 \6 _: N* x
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
( ~, n2 g# b9 ?! j* I+ g6 z公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
1 g- v. i+ ~* y* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇+ [% u0 V2 Z/ s9 b: P8 c* C
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4 帶「機」睡覺。
& P0 R5 P& V1 d4 C2 M& T1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 , ?& ~; g C+ H& n4 l
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
6 ]& t( b U- z0 jtvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
) B7 _2 m+ s1 ~8 {3 p都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
8 x6 ]5 |4 c$ u, ?" s+ @5.39.217.76形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
" l8 n" O2 Z, b9 a! z9 J ]2 y7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
5 J- U* `5 L! k% w% h W( u# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, h$ t; d4 q+ z0 @/ ?% q8 E) q
5 帶「妝」睡覺。 0 K3 T) D0 o$ J/ _5 V9 s7 Z- l
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 $ Y& i' E+ _1 \0 E1 |' U* l
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
) k8 B0 t5 m' `5 Q7 e公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
- J) G( D) J- @" ~8 I2 ?公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5.39.217.76& v5 n1 P3 J3 S6 O$ e$ O
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
. N0 e2 v9 J& c2 ?- Z1 c' ytvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~9 r, P$ y3 |- [5 g$ W. u
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。+ [8 f$ }& z( X1 M. G3 y( j
5 }; Z4 J9 r( S9 t; U公仔箱論壇6. 帶「別人的老婆」睡覺。
# e4 b" t$ B+ u9 R5.39.217.76可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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