材料
, b. ` q" D/ d5 a1 q紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量5.39.217.76$ h# D) s8 B8 n7 P
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做法9 ^ ?( P, _; b- k. ^9 g
1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。
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$ D' I Q/ k& g- y" z l5.39.217.762.火龍果開半、去皮、切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E# r3 W5 D7 Q. u Y7 Y
- r1 c4 D& K2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。
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t9 ~+ @) o7 R$ Z* B, htvb now,tvbnow,bttvb4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
6 H, j m+ |. {# S1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e( G) X# G' \: c) R0 \' O5.39.217.765.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。 |
發表於 2011-7-8 06:17 AM
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