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紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
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2 t& j% N2 Q% D! C; k1 r& _1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O+ i# @' |4 w+ c/ Q
+ `. _+ u& j; ~8 r2 A0 {' U5.39.217.762.火龍果開半、去皮、切粒。$ v) V8 ~ i0 d
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3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。tvb now,tvbnow,bttvb, i" H6 O Q: \
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。 B, k/ i0 ~* y1 f$ V& a
2 ~+ G3 H' t( \: \% A% C) |公仔箱論壇5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。 |
發表於 2011-7-8 06:17 AM
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