材料5.39.217.769 M9 f, w# x. u
紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F/ f: L6 _& o' N2 `
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做法
7 L4 g2 X* k" |& T& r1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。2 K5 E3 {- O5 d. K4 f" k+ C
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2.火龍果開半、去皮、切粒。
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3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。tvb now,tvbnow,bttvb4 M x) S1 Z( y$ x# N1 Z
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
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- N0 O4 x, ~6 a5 w" o! z, L5.39.217.765.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。 |
發表於 2011-7-8 06:17 AM
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