材料5.39.217.762 }! ^ [7 X+ K) U9 L# f5 M8 @
紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量公仔箱論壇/ d" ]7 ?& E3 ~
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做法
& F( k0 x9 @( g1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。5.39.217.766 d/ b+ u2 T, [* `$ l( G9 \
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2.火龍果開半、去皮、切粒。, m0 U: t: i a! s6 s5 ?
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3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s/ M. Z) F! `" t
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
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5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。 |
發表於 2011-7-8 06:17 AM
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