材料
) t% q6 g! R2 B9 N& }紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量' |. F' B. B8 `0 Z% W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w, C- a" |+ s* f% X! j& K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p# N; V- x. B9 F) V0 @: w
做法
! F" w+ t/ a& y' h6 j( N4 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。
2 y7 h! ~& c' i$ @ d5 Y3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. T, ?1 ?( n2 S
2.火龍果開半、去皮、切粒。
2 }, A* ]- F4 e. b% {/ ?/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 |, S- u- ]& b$ {1 P5 E
3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。
5 D/ e; ~) K P5 k5.39.217.76
- O2 ?) U3 P! R) W! ^公仔箱論壇4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。+ g h$ }0 y0 x. m
公仔箱論壇# u9 t+ X) t$ T7 f& H |
5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。 |
發表於 2011-7-8 06:17 AM
| 