材料tvb now,tvbnow,bttvb9 ?6 l: ]! k0 X( @9 \" R! K
有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片
4 \" w2 C1 I! S! S7 @& [) y7 k/ V- G8 u* N ]: z' |$ M, U
3 F! y- T; ?4 b+ R+ a# z) W3 _# B8 g公仔箱論壇做法/ K" S2 a3 H3 ? o' M6 [" Q
1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。 `) S$ Q9 v/ {1 `$ w& _. t% h
( X! w, B& \, |4 \2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。5.39.217.76/ J! n. b( Y: z6 ^/ H8 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t5 r7 Q: d, h
3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。 8 X! u5 l/ X% g/ P$ A* O1 `
|
發表於 2011-7-8 06:16 AM
| 