材料, ^6 _& K, ^6 [/ e; a q
有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片
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做法
+ u, m* A. i! M; }: M7 R: ]1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。! A1 I+ h% G1 V3 j
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2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。
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3 l7 T- D. L. R! O* a3 e5.39.217.763.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。 * c6 k6 o' y" W4 c$ x8 `3 T
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發表於 2011-7-8 06:16 AM
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