材料
$ t/ {4 P+ q$ X) S3 z9 V I t5.39.217.76有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片tvb now,tvbnow,bttvb& J! E" q5 M @9 d. y/ U
& ]0 [' f- k5 l. S) w8 i8 B% Y
/ G t6 K( |' s' B5 t( b5.39.217.76做法
1 C9 ?; w: T$ w2 u6 W- jtvb now,tvbnow,bttvb1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。
% O) G9 Q* ?: |8 K+ Jtvb now,tvbnow,bttvb# S4 Y# I. x, C( e6 P
2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。tvb now,tvbnow,bttvb" n% `5 v; z5 m& Y
tvb now,tvbnow,bttvb" Q j% p2 C6 H- i
3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。
/ ?0 @( K% n* D公仔箱論壇 |
發表於 2011-7-8 06:16 AM
| 