材料
" ~$ h7 s0 b5 x b班戟粉 1杯、雞蛋 2隻、鮮奶 3/4杯、桃（去皮切半） 1個、肉桂粉 1/2茶匙、香杏低脂鮮果乳酪 150克、牛油/朱古力粒/黑糖各 1湯匙. H) Q1 f; A0 m! r! c0 E' _
: x5 k7 z( w5 O& W; ?8 D, u2 mtvb now,tvbnow,bttvb
' ^. {5 R H( m+ L5.39.217.76做法
$ L. E7 ~4 }: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.在鮮奶中篩入班戟粉，混合後加雞蛋拌勻，放朱古力粒拌勻成粉漿。
, P6 a) B9 @3 B C公仔箱論壇; n6 P9 E% K" |5 p! Y* c$ ]" m
2.易潔平底鑊燒熱，將 1湯勺的粉漿慢慢注入鑊中，以中慢火先煎 3分鐘。
7 l8 |3 x Z* d6 D公仔箱論壇5.39.217.761 F7 s% y6 b! c$ I" c9 i: }
3.當班戟邊位開始焦黃，便可反轉，再煎 2分鐘至金黃色，上碟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B/ O0 z4 X+ J* Y! o; Q# C
, f$ F+ Z" T9 `
4.另備一平底鑊，燒熱後，放入牛油、黑糖及半份肉桂粉，加入桃，以細火煮至腍身。公仔箱論壇; |4 ?; \0 i, c0 t& l# p- ~, D
, W# A: G6 v2 v# _# m4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將煎好的桃放在班戟面，淋上乳酪，灑上餘下的肉桂粉即成。 5.39.217.76* p* e6 O! P- Z- i G6 k. m6 O
& K* @! X G! H! }% Z2 S Btvb now,tvbnow,bttvb
4 S: j' l0 \* v4 S* [公仔箱論壇貼士
5 O8 N. `6 B/ B8 f班戟粉在拌粉漿前要先過篩，並且要攪至滑身沒粒粒，煎好後才會表面光滑。公仔箱論壇6 C0 B$ w* a! H2 L! B/ h7 `
|
發表於 2011-7-8 06:15 AM
| 