材料1 r9 u; ?# ]4 C5 j) J6 R
仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升tvb now,tvbnow,bttvb9 B7 m% g8 w* b, ]* v
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做法公仔箱論壇# c" V5 S+ b8 N# I8 L; c
1.豬腱汆水，盛起備用。5.39.217.76* k( O/ |: g+ h; j
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2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。5.39.217.76$ Z! W, m8 Q1 w, @
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發表於 2011-7-5 06:16 AM
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