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仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升& k* q# k4 u# B2 ]: i# q
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2 y- Y" q7 ?+ I0 N) \做法tvb now,tvbnow,bttvb3 J# b. n1 u9 v. b
1.豬腱汆水，盛起備用。
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' ^- o* Y2 n& O" Ftvb now,tvbnow,bttvb2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。6 O; r% F1 z8 K% e2 Z
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發表於 2011-7-5 06:16 AM
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