材料
' U+ P* o" q9 N8 c仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升
, ~1 M# g' q* c$ W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s$ \" E7 b4 n& h+ N( x
tvb now,tvbnow,bttvb7 X) u% A" N9 I, [& D
做法
$ `6 ~* r, K7 f2 otvb now,tvbnow,bttvb1.豬腱汆水，盛起備用。5.39.217.769 `3 u u9 j, V" O" R
: B+ D* V; t$ y' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。+ c* x( z0 E5 O: N
|
發表於 2011-7-5 06:16 AM
| 